비만관리 교육

소개글

비만 관리 교육자료 파워포인트 입니다.

목차

<학습목표>
1. 비만은 뭘까요?
2. 왜 비만이 될까?
3. 비만이 나쁜이유는 뭐지?
4. 비만을예방해요!
5. 무리한 다이어트 좋은걸까?
6. 퀴즈를 풀어봐요
기억하기

본문내용

<학습목표>
비만관리방법을 실천할 수 있다.
비만의 위험요인을 설명할 수 있다.
자신의 비만도를 구할 수 있다.

1. 비만은 뭘까요?
1) 비만이란
섭취한 열량 중 소모되고 남은 부분이 체내에 지방으로 축적되는 현상.
- 신체 내에 지방 량이 정상보다 많은 것.
신체활동에 의해서 소비된 칼로리
보 다 음식물로 섭취된 칼로리가 더 많을 경우 여분의 칼로리가 지방조직 으로 몸 속에 축적되어 발생.

참고 자료

없음