스트레스

소개글

마니 애용해주세염 ^^

목차

서 론
본 론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 발생원인
3. 스트레스에 대한 반응
4. 스트레스 반응에 영향을 주는 요인
5. 스트레스 대처방법
통 계, 설문지
결 론

본문내용

서 론
스트레스라는 말은 현대인이면 누구나 흔히 듣고 사용하는 용어이다. 남녀 노소할 것 없이 모든 사람들은 살아가면서 스트레스를 받는다. 만원 버스에 시달리고, 교통체증으로 인하여 차 속에서 약속 시간에 늦을까 초조하게 시계를 들여다 보는 것, 담당교수가 과제를 많이 내 주는 것, 사랑하는 사람이 결별을 선언하는 것 등이 모든 것이 살아가면서 받게 되는 스트레스이다. 대부분의 경우 이 스트레스는 우리의 일상 생활에서 가장 혼란스러운 감정이나 행동의 원인이 되고 있고, Brenner같은 사람은 질병의 원인에 관한 연구들을 종합 분석하여 현대 질병의 50∼75%는 스트레스와 관련된 것이라고 주장하고 있다.
따라서 이 글에서는 현대인의 건강과 밀접한 관계를 맺고 있는 스트레스를 보다 체계적으로 이해하기 위하여 스트레스의 개념, 발생 원인, 반응, 스트레스 반응에 영향을 주는 요인, 스트레스 관리 방법의 순으로 살펴보고자 한다.
본 론
Ⅰ. 스트레스의 개념
스트레스(stress)라는 말의 어원은 라틴어의 stringer로서 "팽팽하게 되다"라는 뜻에서 유래되었는데, 이 후 string, strest, straisse 등으로 쓰이다가 17세기 경에는 어려움, 역경, 곤란 또는 고생을 의미하는 용어로 사용되었다. 그러나 18세기에는 힘, 압력,

참고 자료

☞ 등록 일자 : 1999/12/07(화) 19:48 중앙일보
☞ 등록 일자 : 2000/03/06(월) 19:29 동아일보
☞ 등록 일자 : 1999/12/06(월) 19:45 동아일보
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☞ 『스트레스 연구』,1996, 23∼32, 김종우·이조희· 이승기·엄효진 저