[초등체육] 체육지도안 - 스트레칭

소개글

스트레칭 관련 지도안입니다_

목차

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본문내용

대단원 체 조
소단원 맨손체조
본시의 초점 스트레칭
대상 학년 5학년
학습목표
▶ 심동적 목표- 주운동 전후의 준비 운동 및 정리 체조로 상해 예방 및 효율적인 운동효과를 증대시켜 기초 체력을 향상 시킨다.- 신체의 결함이나 불량한 자세를 교정 또는 보완하여 신체를 균형적으로 발달시킨다.
▶ 인지적 목표 - 신체 부위별 움직임을 통해서 어느 부위가 스트레칭 되었는지 생각해 보도록 한다. - 모든 동작에서 긴장과 탄력이 분명히 구분되도록 힘줄 때와 뺄 때를 명확히 한다.
▶ 정의적 목표- 집단 활동에서의 기본 질서 생활을 체험 시키는 교육 수단으로 활용한다.도입1) 스트레칭이 무엇인지 아이들에게 물어본 뒤 스트레칭의 정의와 효과에 대해 말해준다.
2) 스트레칭의 효과를 높이려면 어떻게 동작하는 것이 좋을지 아이들과 함께 생각해본다. 이때, 4~5명 정도의 소그룹을 만들고 토론과정을 통해 수업에 관심을 가지도록 유도한다.
3) 스트레칭의 필요성과 유용성 등의 긍정적 효과에 대해 언급하고 이번 시간에 함께할 과제에 대해 얘기해 준다.

참고 자료

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