* 본 문서는 배포용으로 복사 및 편집이 불가합니다.
서지정보
ㆍ발행기관 : 한국웰니스학회
ㆍ수록지정보 : 한국웰니스학회지 / 7권 / 4호
ㆍ저자명 : 진승모, 김석진, 김원중
ㆍ저자명 : 진승모, 김석진, 김원중
목차
요약Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅵ. 결론
참고문헌
한국어 초록
본 연구는 무산소성 파워 측정 방법 중 하나인 wingate anaerobic Power test(WAnT)를 각기 다른 운동부하 (7.5%, 8.5%)로 실시한 후 운동부하에 따른 무산소성 파워에 어떠한 영향을 미치는 지를 알아보는 것이다. 본 연구의 대상자들은 20대 남자 대학생 56명으로 1차 테스트 7.5%부하 2차 테스트 8.5%부하로 wingate test를 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫 번째 윈게이트 운동부하가 7.5%에서 8.5%로 증가하면서 피크파워도달시간 평균파워 및 체중당 평균파워는 유의하게 증7}하였다.(p<.01). 둘째, bland-altman plot을 통해 신뢰구간 95%내에서는 피크파워 평균파워가 큰 오차범위를 나타내었지만 체중당 피크파워 평균파워, 피크파워 도달시간에는 적은 오차범위를 나타내었다. 이상의 결과를 종합해 보면 20대 성인 남성들을 대상으로 윈게이트 측정 시 상대적으로 높은 부하를 적용하였을 경우 본인이 가지고 있는 무산소성 능력에 비해 높은 결과가 나타날 수 있다고 판단되지만 두 저항(kp)값은 차이가 크지 않아 체중당 파워를 평가하는데 있어 두 저항값 모두 적절한 기준으로 판단된다. 본 연구의 대상자들이 체육관련 학생들로 이루어졌기 때문에 근육량에 따론 저항값 설정과 일반인과 여성을 대상으로 한 추후 연구가 필요한 것으로 생각된다.영어 초록
The purpose of the study was to perform the wingate anaerobic test (WAnT) at different exercise loads (7.5%, 8.5%) and investigate the effect of exercise load on anaerobic power. 56 male college students aged between 20 and 29 were subjected to two tests, the 1<sup>st</sup> at 7.5% load per unit body weight and the 2<sup>nd</sup> at 8.5% load per unit body weight. The following conclusions were reached. First, with the increase in wingate exercise load from 7.5% to 8.5%, time elapsed until peak power, average power and average power over unit weight all showed a statistically significant increase. Second, calculation of limits of agreement with a confidence interval of 95% using the bland-altman plot showed large margins of error in peak power and peak power IE unit body weight. In conclusion, based on the results of the study, it is judged that in administration of the wingate anaerobic test, high scores relative to actual anaerobic ability when applying relatively high loads. For accurate measurement of anaerobic power, new standards for exercise load proportional to body weight are needed. Future studies should ideally involve a comprehensive overview, with considerations for sex, age and physiological characteristics (muscle mass, body fat).참고 자료
없음"한국웰니스학회지"의 다른 논문
Carnitine과 Caffeine의 투여가 운동수행력과 에너지 대사 및 피로물질에 미치는 영향11페이지
일반식이 및 고지방식이에서 말채나무 추출물의 항비만 효과7페이지
운동패러다임 변화로서의 공압 트레이닝13페이지
분할운동이 골격근에서 세포사멸 유전자발현에 미치는영향10페이지
규칙적인 유산소 운동이 중년 비만 여성의 CRP, IL-6 및 면역글로블린에 미치는 영향11페이지
60분 걷기운동 시 기능성 운동화가 여성의 에너지소비량과 호르몬에 미치는 영향9페이지
12주간의 복합운동이 고령 여성의 활성산소, 항산화능력 및 혈관탄성도에 미치는 영향14페이지
확대된 여가제약 척도의 심리측정학적 특성11페이지
엘리트 탁구 선수의 스포츠 상해에 관한 연구10페이지
시각장애인 골프선수들의 삶과 주관적 안녕감에 관한 현상학적 접근13페이지