방송통신대학교 공통교양 심리학에게묻다 2학기 기말과제

소개글

2021학년도 2학기 기말시험(과제물)

<과제명>
사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

목차

Ⅰ. 너도, 나도 앓는 ‘PTSD’

Ⅱ. PTSD의 실제와 사례
1) 주요 증상
2) 관련 이론
3) 태도
4) 경험을 통해 본 PTSD

Ⅲ. PTSD의 극복
1) 극복 방안
2) 외상 후 성장 혹은 좌절
3) 일상 생활에서의 예방

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

‘PTSD(외상 후 스트레스)’(이하 : PTSD)라는 단어를 SNS속 누군가의 게시물에서 처음 보았다. 괴기한, 혹은 조금 소름끼치는 일화를 올리며 글쓴이는 ‘이거 보고 PTSD올 뻔’이라는 말을 덧붙였다. 짧게 스쳐가며 게시물들을 넘기는 SNS의 특성 상, 나는 그 단어의 뜻을 모르면서도 무엇인지 찾아보려고도 하지 않았다. 그저 빠르게 다음 게시물을 넘겼던 기억이 있었다.
<심리학에게 묻다> 수업을 통해 강의를 들으면서 비로소 ‘PTSD’가 외상 후의 스트레스 증상을 일컫는 말임을 알게 되었다. 외상 후 스트레스란, 우리가 살면서 미처 준비하지 못한 상황에서 맞이하는 외부 자극 혹은 특정 사건에 의해 심각한 심리적 고통을 겪는 불안 장애를 의미한다.

참고 자료

강지현, <심리학에게 묻다> 제 10강 ‘삶의 폭풍 지나가기’, 2021, 방송통신대학교