생활체육1 생활체육개론 생활체육의 전 생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기, 아동기, 청소년기, 성인기, 노년기를 중심으로

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"생활체육1 생활체육개론 생활체육의 전 생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기, 아동기, 청소년기, 성인기, 노년기를 중심으로"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 유아기
2) 아동기
3) 청소년기
4) 성인기
5) 노년기

3. 결론

4. 출처

본문내용

1. 서론
생활체육이란 개인이 일상생활에서 더 나은 삶을 살기 위해 행하는 자발적인 신체활동을 의미한다. 생활체육은 신체활동을 통해 체력을 단련하고 생활의 활력을 갖도록 하는데 목적을 두고 있다. 이전에는 젊은이를 중심으로 하는 스포츠가 대부분이었다. 하지만 오늘날에는 유아기부터 노년기에 이르기까지 전 생애에 걸친 생활체육에 대한 관심도가 높아졌다. 소득 수준이 올라가고 기대수명이 길어짐에 따라 나온 자연스러운 현상이다.
관심도가 높아짐에 따라 생활체육은 종류가 매우 다양해졌다. 이전에는 경쟁을 위주로 하는 스포츠가 대부분이었다면 이제는 유아기에 할 수 있는 활동부터 노년기에 안전하게 신체활동을 할 수 있는 프로그램까지 종류가 훨씬 많아졌다. 생활체육은 단순히 운동이라는 인식을 벗어나 평생 해야 하는 필수적인 활동이 된 것이라 볼 수 있다. 또한, 신체 단련이라는 목적과 더불어 정서적인 안정을 취하고 건강하게 스트레스를 해소할 수 있는 수단으로서 자리를 잡게 되었다.

2. 본론
1) 유아기
유아기의 생활체육은 유아들의 관심과 흥미에 따라서 운동 내용을 특정하였다. 놀이를 중심으로 신체활동을 하도록 유도하고 있고 가장 중심이 되는 것은 움직임이다. 움직임을 통해 유아의 인지능력과 사회성, 정서적인 안정과 언어의 발달, 신체 발달을 촉진할 수 있다.

참고 자료

한국향토문화전자대전, 한국학중앙연구원
아동기 생활체육의 이로움, 리드맘, 정지은 기자, 2021년 10월 25일
http://www.leadmom.com/news/articleView.html?idxno=9071