[생활과학4] 보건프로그램개발및평가 C형 - 변화단계 모형 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오.

과제정보

학과	생활과학과, 보건환경학과	학년	4학년
과목명	보건프로그램개발및평가	자료	4건
C형	‘변화단계 모형’ 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오. (30점) ‘변화단계 모형’ 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오. (30점)

소개글

"[생활과학4] 보건프로그램개발및평가 C형 - 변화단계 모형 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1). 계획 전 단계
2). 계획 단계
3). 준비 단계
4). 행동 단계
5). 유지 단계

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

오늘 날, 보건 교육에 있어 가장 중요하다고 생각되는 목표는 바로 개개인이 건강한 생활 방식을 형성하도록 하기 위해 사는 웰빙을 증진하도록 하는 것이라 생각한다.
보건 교육의 건강증진이론을 살펴보면 비만은 세계적인 현상이고 보건교육에 관해 가장 심각한 건강 문제 중의 하나이다. 미국이나 스페인, 영국, 이탈리아, 일본, 중국, 등을 보면 비만 발생률은 지난 20년 전이랑 비교했을 때 보다 3배 이상 늘어났지만 한국은 그렇지 않다. 국내에서도 중년층을 대상으로 하는 비만은 만성 대사 진환 및 사망률을 증가시키며 자존심의 저하 등 심리적 역효과로 인해 건강한 사회를 위협하기도 한다. 또 중년층의 비만은 의료비 부담을 증대시키기도 하기 때문에 여러 전문가들은 중년층 비만을 관리하고 예방하는 것이 중요하다고 주장하고 있다.
건강하고 올바른 생활방식 중 가장 기본인 운동 및 건강에 필요한 여러 활동을 식이요법으로 포함할 수 있다. 이런 건강형태에 대하여 영향력 있는 모형은 바로 변화단계이론 그리고 건강증진 이론이라 할 수 있다. 변화단계의 이론에서는 올바른 건강한 행동으로 변화되는 과정에서 발생하는 원인과 결과가 직선적으로 나오기 보다는 보다 역동적이며 비선형로 나타난다고 볼 수 있다.

참고 자료

김영임, 박영임, 이규영(2019). 보건교육, 한국방송통신대학교 출판원
김영임(2019). 보건교육 워크북, 한국방송통신대학교 출판원
김영임, 정혜선, 박영임(2007). 건강증진이론과 적용, 한국방송통신대학교 출판원
유태균, 유혜라 역(2012). 건강행동과 건강교육, 군자출판사