(현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시

과제정보

학과	관광학과, 생활과학과, 생활체육지도과	학년	1학년
과목명	현대인의여가생활	자료	15건
공통	1. 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실... 더보기 1. 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오. 1) 운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성). 2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화(신체적, 비신체적 변화 포함)와 소감 3) 평소하던 운동과 비교해서 좋았거나 안좋았던 점 2가지 이상 제시 4) 스스로 실천했던 사진을 찍어서 제출. ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 유투브 동영상 2개 이상을 찾아 비교를 실시해 1) 유튜브 동영상 링크와 영상시청 일시, 본인이 그 운동 종목을 선택한 이유, 2) 선택한 유튜브 동영상을 서로 비교할 때 실천성이 강한 동영상과 그 이유, 3) 동영상 수업, 선택한 유튜브 동영상의 장점과 단점에 대한 답변을 정리해서 제시할 것(추가로 화면 캡처한 사진 첨부). 접기

소개글

교과목명: 현대인의여가생활
<과제명> ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 유투브 동영상 2개 이상을 찾아 비교를 실시해
1) 유튜브 동영상 링크와 영상시청 일시, 본인이 그 운동 종목을 선택한 이유,
2) 선택한 유튜브 동영상을 서로 비교할 때 실천성이 강한 동영상과 그 이유,
3) 동영상 수업, 선택한 유튜브 동영상의 장점과 단점에 대한 답변을 정리해서 제시할 것(추가로 화면 캡처한 사진 첨부)

목차

1) 유튜브 동영상 링크와 영상시청 일시, 본인이 그 운동 종목을 선택한 이유 제시
2) 선택한 유튜브 동영상을 서로 비교할 때 실천성이 강한 동영상과 그 이유 제시
3) 동영상 수업, 선택한 유튜브 동영상의 장점과 단점에 대한 답변을 정리해서 제시할 것(추가로 화면 캡처한 사진 첨부).

본문내용

*신체적 운동이 불가능한 사유
현재 거주지역의 코로나 4단계로 인한 집합의 어려움 및 건강 조심 등의 이유입니다.

1) 유튜브 동영상 링크와 영상시청 일시, 본인이 그 운동 종목을 선택한 이유 제시

영상 제목
링크
시청 일시
산악자전거라이더시점
https://www.youtube.com/watch?v=kXzrS0n0qCk
2021-09-22
로컬 해발 922m 산악자전거 라이딩 , 풍경은 예술 ㅣ 양산 MTB ㅣ4K
https://www.youtube.com/watch?v=lJwi_QY066Y
2021-09-22
MTB를 꼭 타봐야 할 이유 5가지 | 안 타면 손해인 산악자전거 입문
https://www.youtube.com/watch?v=RTURomuOSKU
2021-09-22
1)-1. 유튜브 동영상 링크 및 시청 일시

1)-2. 운동 종목을 선택한 이유
지난번에 제주도에 갔을 때 atv를 탄 적이 있었다. 그때 즐겼던 산의 굴곡으로 인한 자극과 속도감이 정말 재미있었고, 아름다운 자연 경관을 무언가에 탄 채로 즐기는 것이 색다른 경험이었다. 산악자전거를 타면 비슷한 경험을 할 수 있을 것이라고 생각했다. 그래서 예전부터 산악자전거에 관심이 많았고, 기회가 된다면 꼭 해 보고 싶었다.

참고 자료

없음