외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오
- 최초 등록일
- 2022.01.31
- 최종 저작일
- 2021.11
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소개글
"외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오"에 대한 내용입니다.
목차
1 외상 후 스트레스 장애
1) 외상 후 스트레스 장애의 증상
2) 외상 후 스트레스 장애 원인
3) 외상 후 성장
4) 외상 후 성장과정
5) 외상 후 성장의 필수 요소
2 외상 극복과 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일과 내가 생각하는 방법
본문내용
1 외상 후 스트레스 장애
외상(trauma)은 사람이 사고, 전쟁 고문, 자연재해 등 일상 생활에서 경험할 수 있는 사건을 벗어난 사건을 경험한 후 외상을 통해 나타나는 정신 질환을 외상 후 스트레스 장애(post-traumatic stress disorder: PTSD)라 한다. 외상 후 스트레스 장애는 외상으로 인한 장애 중 가장 심각한 질환으로 계속적인 정신적 재 경험을 통해 고통을 느끼게 되며 정상적인 생활에 부정적인 영향을 끼치게 된다.
1) 외상 후 스트레스 장애의 증상
외상 후 스트레스 장애의 증상은 크게 네 가지가 있다. 첫째는 외상과 관련된 기억이 의지와 상관없이 갑자기 떠오르는 경험을 겪는 침투 증상이다. 일상생활을 통해 나타나거나 꿈을 통해 고통스러운 회상을 하기도 한다. 두 번째는 외상 사건과 관련된 자극을 회피하는 증상이다. 외상과 관련된 기억, 감정 경험 들을 회피 하려하며 사건과 관련된 장소, 사람, 상황 등을 회피하게 된다. 세 번째는 외상 사건과 관련된 감정이나 인지에서 부정적인 변화가 생겨 해당 사건을 아예 기억하지 못하거나 왜곡해서 기억하게 된다. 네 번째는 과잉각성과 지나친 반응성으로 사소한 일에도 크게 짜증을 내고 분노를 표출하는 증상을 말한다. 위 증상들의 지속기간이 1개월 미만일 때는 급성 스트레스 장애로 진단이 되지만 1개월 이상 지속될 경우에는 외상 후 스트레스 장애로 진단하게 된다.
2) 외상 후 스트레스 장애 원인
스트레스 반응 이론(Horowitz, 1976, 1986), 박살 난 가정 이론(Janoff-Bulman, 1989, 1992), 정서처리 이론(Foa & Rothbaun, 1998; Foa & Riggs, 1993)은 외상 후 스트레스 장애를 설명하는 인지 이론이다. 스트레스 반응 이론은 외상 정보가 기존의 사고 체계에서 인지적으로 통합되는 과정을 설명하는 이론이다. 외상 사건은 엄청나게 많은 내적 정보와 외적 정보를 갖고 있으나 일상생활과 동떨어져 있어 개인의 인지체계에 잘 수용되지는 않는다.
참고 자료
하혜숙•강지현, 심리학에게묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2017.