학군단 ROTC 체력측정 및 면접노하우

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최초 등록일: 2016.07.30
최종 저작일: 2016.07; 2페이지/ 어도비 PDF; 가격 3,000원

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학군단 ROTC 면접, 체력측정 노하우 안내

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3, 4학년 때, 학군단 후보생으로서 군사훈련과 정신교육을 들으며, 소위 임관후 2년 4개월간 근무후 제대하는 가장 짧은 장교코스.

<중 략>

체력측정은 오래달리기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기를 본다. 이때까지 운동을 아예 안한 학생이라면 어려움이 따를 수 있다.

일주일에 3~4번 2시간 이상 투자해서 기본적인 체력단련 및 측정을 하는 것이 중요하다. 오래달리기의 경우에는 1.5km를 1급부터 시작해서 시간대별로 등급을 매긴다. 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기의 경우는 카운트를 새어 1급부터 시작해서 등급을 매긴다. 완벽한 합격은 1급이지만 체력이 안 된다면, 2급 못해도 3급 이상은 해야 한다.

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