제주대 신체활동과 웰니스 과제 (1주차~15주차)
- 최초 등록일
- 2024.09.17
- 최종 저작일
- 2024.07
- 3페이지/ 압축파일
- 가격 2,000원
소개글
"제주대 신체활동과 웰니스 과제 (1주차~15주차)"에 대한 내용입니다.
목차
없음
본문내용
1. 수강생 본인이 즐겨 먹는 음식(맥주, 햄버거, 치토스과자, 비빔밥 등) 5 가지를 나열하고 각각 음식의 열량을 기록해 보세요.
엽기떡볶이의 마라떡볶이 -> 200g당 335kcal 허니콤보 -> 100g 319kcal 불닭볶음면 -> 140g 530kcal 불족발 -> 100g 220kcal 생맥주 -> 500ml 190kcal
2. 수강생 본인이 즐겨 먹은 음식 5가지의 탄수화물, 지방, 단백질 중 가 장 높은 비율의 영양소를 기술하세요.
엽기떡볶이의 마라떡볶이 -> 지방(16%), 탄수화물(74%), 단백질(10%) 허니콤보 -> 지방(51%), 탄수화물(17%), 단백질(24%) 불닭볶음면 -> 지방(27%), 탄수화물(64%), 단백질(9%) 불족발 -> 지방(61%), 탄수화물(3%), 단백질(36%) 생맥주 -> 지방(0%), 탄수화물(88%), 단백질(12%) 제가 즐겨 먹는 5가지 음식 중 3가지는 탄수화물이 가장 높은 비율이었고, 나머지 2가 지는 지방이 가장 높았습니다.
참고 자료
없음
압축파일 내 파일목록
신체활동과 웰니스 과제/
신체활동과 웰니스 과제/10주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/11주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/12주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/13주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/14주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/15주차과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/1주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/2주차과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/3주차과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/4주차과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/5주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/6주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/7주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/8주차 과제.pdf
신체활동과 웰니스 과제/9주차 과제.pdf