[생애주기 영양학] 수유부와 영아의 영양

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목차

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본문내용

1. 모유수유
1) 모유수유의 중요성
모체
● 산후회복 및 질병예방
● 자긍심 : 산후우울증↓
● 체중감소
영아
(에게 좋은 최적의 영양성분으로 함유)
● 단백질 : 유청단백질의 형태로 되어있어 소화↑
↳ 시스틴, 타우린 풍부 : 뇌 발달에 도움
● 불포화지방산 흡수율 85 ~ 90%
↳ 리놀레산, DHA 풍부 : 성장과 뇌발달에 도움
● 콜레스테롤 풍부 : 호르몬 합성, 중추신경계 발달에 유용
● 유당 : 뇌 발달 및 장내 비피더스균 성장 촉진
● 무기질 : 체내 이용률↑, 신장기능에 부담↓
↳ 락토페린 : 철 결합단백질, 철 이용성↑
↳ 엽산 : 엽산 특이성 단백질과 결합됨
● 비타민D가 25-(OH)-D로 존재
● 소화효소 분비
● 대식세포, 면역글로불린 함유 : 감염예방
↳ 알레르기 방어인자(분비형 면역글로불린sigA)등 함유 : 알레르기 예방
● 심리적 안정 및 정서, 정신 발달
● 과체중, 비만예방
● 턱근육, 치아발육 촉진

2) 모유수유의 권장운동 : 아기에게 친근한 병원 만들기 운동(BFHI), 세계모유수유연맹(WABA)의 8월 첫째 주 세계모유수유주간으로 지정 행사

3) 유방과 모유 분비

① 사춘기의 유방 발달 : 에스트로겐과 프로게스트론 양의 증가로 유방 성장
● 임신 전 유방 무게 : 150 ~ 200g
② 임신 중 유방 : 유포의 수와 크기 증가(프로게스테론), 모유분비 관련 관 계통의 발달(에스트로겐)
● 프로게스테론, 에스트로겐 : 프로락틴의 방출속도↓, 모유분비 억제
③ 임신 후기 : 관과 유포 성숙, 유방의 크기 증가(프로락틴, 태반성 락토겐hPL) → 분만 시 모유분비 시작
● 임신 후 유방 무게 : 400 ~ 500g
④ 모유의 분비
● 모유분비의 시작 : 프레스테론, 에스트로겐 농도↓ → 프로락틴↑
↳ 분만 후 프로게스테론 감소기간(4-5일) 동안 모유분비량↓ ⇒ 분만 후 10-14일경 본격적으로 모유분비

참고 자료

생애주기영양학/구재욱, 김형숙, 변기원, 손정민, 이종현, 최경숙/파워북/2022.09