영남대학교 비만학개론 중간고사 타이핑

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1주차 1차시
소아비만 위험한 이유
소아비만의 70% 이상이 성인비만으로 성장
성인병 조기발병
-고혈압, 당뇨병,지방간 등 합병증 유발
우울증
-통통한 외모로 인한 좌절감, 자신감 상실, 대인관계 문제 발생
성조숙증
-소아비만 80%이상이 성조숙증 경험, 키가 자라는 시간 단축
한국인 연령별 비만률
남성여성 전체 35.7%
남성 전체 45.4% , 20대 남자 40.5% 나이가 들수록 감소
여성 전체 26.5% , 20대 15.4% 나이가 들수록 증가
남녀 모두 비만률이 지속적으로 꾸준히 증가
비만: 체지방량이 과다한 상태이자
체내에 정상적인 수준이상의 지방이 쌓여 있는 것
체질량 지수(BMI)-비만을 정의 내릴 때 쓰는 지표
BMI = 체중(kg)/키^2(m^2)
국내기준
저체중 18.5미만 정상 18.5~22.9 과체중 23~24.9
1단계비만 25~29.9 2단계비만 30~34.9 3단계비만 35이상
서양기준이 더 관대한 이유 : 동양인은 살이 조금만 쪄도 질환에 걸릴 위험이 높음
서양에서는 30이상 비만 25는 과체중
복부비만 판정법
남성 허리둘레 90 cm 이상 여자 85cm 이상 허리둘레가 높으면 성인병 걸릴확률 높음
생체전기저항법-인바디
남성의 적정(정상) 체지방률 15~19.9%
여성의 적정(정상) 체지방률 20~24.9%
(인바디는 회사이름)
이중에너지 X-선 흡수법
2개의 X-ray 측정가능하며 체성분률(근육,지방,뼈를 정확하게 분석)
골다골증환자에게 사용(골밀도 정확히 측정)

참고 자료

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