보건 체육 중등임용고시 서브노트 키워드 구조화 한 눈 정리

소개글

높은 점수로 합격 후 학교 현장에서 근무 하고 있는 서울대 졸업 체육교사의 체육임용 자료입니다.


[이 자료가 필요할 사람]

1. 어떤 키워드가 중요한 키워드인지 모르겠는 수험생
2. 방대한 양을 암기하는 것에 어려움을 느끼는 수험생
3. 나만의 정리를 시작하기에는 시간이 많지 않은 수험생
4. 서술형답안에 어려움을 겪는 수험생
5. 해당과목을 공부하는 학생

이 자료를 통해서 도움을 얻었으면 좋겠습니다.

[차별점]

다른자료와의 차별점은 알마인드를 이용한 카테고리화에 있다고 생각합니다.
마인드맵 형식의 정리이기에 훨씬 더 시각적으로 암기하기 편합니다.
이 자료를 만드는 데 8개월, 암기하는 데 2개월 쓰고 합격했습니다.
체육임고생들의 시간을 효과적으로 절약해주는 최고의 자료라고 자부합니다.

목차

1. 흡연음주약물도핑
2. 정신건강
3. 환경오염
4. 성인병
5. 전염병
6. 영양소
7. 운동상해
8. 응급처치

본문내용

1. 흡연 음주 약물 도핑
1. 흡연
1. 성분
①. 니코틴
각성효과가 있어 일시적으로 정신을 맑게 한다
맥박을 빠르게 하고, 혈압을 높이며, 혈관을 수축하며, 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화증을 악화시킨다
신경 마비 환각 상태 초래
②. 타르
발암물질이 포함되어 있다
담배가 연소될 때 나오는 검은색 끈끈한 물질이다
호흡기 정맥을 자극
세포 장기 등등 손상, 염증유발
③. 일산화탄소
헤모글로빈과 결합하는 힘이 산소의 200배이다
산소의 공급을 감소하게 만들어 심폐지구력이 떨어지고 두통 현기증 권태 구토 등을 느끼게 한다
신진대사 장애, 노화
2. 질병
①. 동맥경화
②. 협싱증 심근경색
③. 암
3. 간접흡연
①. 필터를 거치지 않는 담배연기는 흡연자가 내뿜는 연기보다 독성 물질의 농도가 높다
4. 흡연과 운동능력 -산소운반 능력의 저하 -> 심폐지구력 저하

2. 음주
1. 특징
①. 신경계통을 마비시키기 때문에 정신이 흐려지고 시력 청력 등의 감각기능이 떨어진다
②. 조절 기능이 떨어져 몸의 균형을 유지하기 어렵다
2. 질병
①. 간질환, 위염, 췌장암, 고혈압, 당뇨병, 심장병 등의 질환을 유발한다

참고 자료

없음