1.엘리스의 합리적, 정서적, 행동적 상담이론(REBT)에 대해 서술하시오.

소개글

1.엘리스의 합리적, 정서적, 행동적 상담이론(REBT)에 대해 서술하시오.

목차

심리학개론
1.엘리스의 합리적, 정서적, 행동적 상담이론(REBT)에 대해 서술하시오.
REBT의 인간관:인간은 불완전한 존재
비합리적 신념의 특성: 비합리적 사고 체계가 문제 행동의 원인
REBT의 특징
기타

본문내용

심리학개론
1.엘리스의 합리적, 정서적, 행동적 상담이론(REBT)에 대해 서술하시오.

<REBT의 인간관>:인간은 불완전한 존재
-인간은 외부적 요인에 의해서 방해받기보다는 자기 자신에 의해서 방해 받는다
-인간은 왜곡되게 생각하려는 생리적, 문화적 경향이 있으며 말할 필요도 없이 자신이
스스로를 방해한다.
-인간은 자신의 왜곡된 신념을 만드는데 독특하며 자신의 문제에 대해 계속해서 방해
받도록 만드는 경향이 있다.
-인간은 자신의 인지적, 정서적, 행동적 과정을 변화시키기 위한 역량을 지니고 있다.

<비합리적 신념의 특성>: 비합리적 사고 체계가 문제 행동의 원인
-당위성
예)다른 사람은 반드시 나를 사랑해야만 한다.
-지나친 과장
예)그들이 나를 사랑하지 않으면 세상은 너무 끔찍하다.
-자기 및 타인비하
예)그들에게서 사랑받지 못하면 나는 무가치한 사람이다.
-좌절에 대한 인내심 부족
예)내가 사랑 받지 못하고 있다는 사실을 참을 수가 없다.

참고 자료

없음