"웰리스 동영상" 검색결과 1-20 / 60건

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  [웰리스와 자기관리]"성인병 운동으로 고친다" 동영상 시청 후 참고자료의 과제제출양식에 맞추어 제출

  과제명"성인병 운동으로 고친다" 동영상 시청 후 참고자료의 과제제출양식에 맞추어 제출동영상 내용요약신장병 환자에게는 약물보다는 운동치료가 더 효과적이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.13

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  웰리스와자기관리 “내몸이 원하는 운동" 동영상 시청 후 감상문

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명“내몸이 원하는 운동" 동영상 시청 후 감상문동영상 내용요약16년간 조깅을 통해 건강을 챙겨 제임스빕스는 52세 때 사망하였는데, 그는 심장과 연결된 ... 또 적절한 약물치료도 병의 진행을 늦출 수 있다.동영상시청소감운동이란 우리의 몸을 건강하게 해주며 체력을 기르는데 도움이 되는 활동이다. ... 이처럼 운동은 건강한 신체를 만드는데 도움이 된다고 하지만 이 동영상에서는 운동이 우리의 몸에 꼭 좋은 영향을 미친다고 볼 수는 없다는 것을 보여준다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.23

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  웰리스 과제자료 - “마사이족처럼 걸어라” 동영상을 시청하고 난 후 감상문

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명“마사이족처럼 걸어라” 동영상을 시청하고 난 후 감상문동영상 내용요약마사이족은 세계에서 가장 많이 걷고 잘 걷는 민족으로 성인병이 없는 민족이다.마사이족이 ... 나는 무작정 걷기만 했었는데 동영상을 시청하고 나니 나의 걷기가 올바르지 않다는 것을 깨닫게 되었다. ... 염소고기를 불에 구워먹는 것을 즐긴다.택시기사들은 운동량이 제일 없는 직업으로, 이 동영상에 나온 택시기사는 혈액순환제를 먹는다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.20

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  웰리스와 자기관리 제2과제 < 내 몸이 원하는 운동> 동영상 시청 후 감상문

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명“ 내 몸이 원하는 운동 ” 동영상 시청 후 감상문동영상 내용요약, 1977년 미국에서 조깅열풍을 불러일으켰던 이 책을 저자했던 작가는 16년간 매일 ... 그러나 동영상에서도 나왔듯이 자신의 몸 상태를 체크하지 않고 과도하게 운동 할 경우 운동이 독이 될 수 있다. ... 전체 운동시간은 1시간이 적당하며 일주일에 3번 이상 꾸준히 해야 운동 효과를 볼 수 있다.동영상시청소감요즘 아침마다 조깅을 하는 사람들을 많이 볼 수 있다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.05.10

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  [웰리스와 자기관리] 1차 과제 '마사이족처럼 걸어라' 동영상 내용 요약 및 시청 소감

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명‘마사이족처럼 걸어라’동영상 시청 후동영상 내용요약아프리카 케냐에 거주하는 마사이족들은 한나절 동안 13,000보 이상 걷는다.남자들은 소를 몰며 그들의 ... 하루 10000보 이상 걷는 것이 성인병 등 질병 예방에 효과적이라고 한다.걷기 운동은 인체의 혈액순환에 좋은 영향을 미친다.단, 걸을 때에는 힘차게 당당하게 걸어야 한다는 것이다.동영상시청소감저

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.02

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  [웰리스와 자기관리] 3차 과제 '성인병 운동으로 고친다' 동영상 내용 요약 및 시청 소감

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명8주차‘성인병 운동으로 고친다.’동영상 시청 이후 …….동영상 내용요약에어로빅은 흔히 유산소 운동으로 많이 알려져 있다.연구 결과, 심장병 환자에게 ... 우울증을 막을 수 있는 물질이 뇌에서 분비된다.또한, 운동이 뇌의 기능을 활성화하여 치매가 호전될 수도 있다.운동은 건강을 위한 보조 수단이 아니라 치료 수단이다.운동도 약이다.동영상시청소감요즘

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.02 | 수정일 2014.09.26

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  [웰리스와 자기관리] 2차 과제 '내 몸이 원하는 운동' 동영상 내용 요약 및 시청 소감

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명7주차 : “내 몸이 원하는 운동”시청 후…….동영상 내용요약우리가 마냥 좋다고 간주하는 운동도 어떻게 하느냐에 따라 약이 될 수도 독이 될 수도 있다.미국에 ... 공급이 원활해진다.안전하게 달리기 위해서는첫째, 15분 정도 걷는 연습부터 시작해야 한다.둘째, 3분 달리고 5분 걷기를 반복한다.셋째, 이런 식으로 점차 달리는 비중을 늘려간다.동영상시청소감동영상을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.02 | 수정일 2014.09.26

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  웰리스와 자기관리-마사이족처럼 걸어라

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명“마사이족처럼 걸어라”동영상 내용요약굽혀진 허리에 힘없는 걸음을 걷는 우리들에 비해 꼿꼿하고 시원스럽게 걷는 마사이족의 걸음걸이는 모든 세상이 주목한다 ... 동영상을 보고 생각해보니 나는 평소에 많이 걷지 않았던 것 같다. 특히 학교에 가지 않는 방학 중에는 집에서 잘 나오지도 않았다. ... 나는 평소에 팔자걸음이 심하다고 많이 지적받아 왔지만, 이 동영상을 보고 나서야 내 걷기 방법에 심각한 문제가 있었다는 것을 깨달았다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.07

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  '마사이족처럼 걸어라' 감상문

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명'마사이족처럼 걸어라'를 시청한 후 동영상요약과, 시청소감동영상 내용요약마사이족은 우유와 고기를 즐겨먹으며 야채를 거의 먹지 않는다. ... 염분을 많이 섭취하면 혈압이 상승하고 건강에 좋지 않으므로 who가 권장한 염분 섭취량 6g을 지킬 수 있도록 노력하는 점 또한 건강에 중요하다.동영상시청소감동영상을 시청 후 새롭게 ... 헬스장에서 체중감량을 하기 위해 달리기를 많이 하였었는데 파워워킹의 효과를 직접 세세하게 동영상으로 시청하고 나니 잘못된 상식을 바로 잡을 수 있어서 흥미롭고 유익했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.04

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  [경남대] 웰리스와 자기관리 과제2 내몸이 원하는 운동

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명내 몸이 원하는 운동동영상 내용요약‘막연히 몸에 좋은 것으로 생각한 운동이 당신의 생명을 위협하는 독이 될 수 있다‘가 이동영상의 주요 내용인 것 같습니다

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09

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  [경남대] 웰리스와 자기관리 과제1 마사이족처럼 걸어라

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명마사이족처럼 걸어라동영상 내용요약아프리카 케냐에서 사는 마사이족이라는 민족은 세계에서 가장 많이, 가장 잘 걷는 민족이라고 알려져 있다. ... 걷는 것도 그냥 걷기보다 발바닥 전체를 사용해 걷는 파워워킹이 일반 걷기보다 약2~3배의 효과를 볼 수 있다.동영상

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  '성인병 운동으로 고친다' 감상문

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명"성인병 운동으로 고친다" 동영상 시청후 참고자료의 과제제출양식에 맞추어 제출동영상 내용요약심장병 환자에게는 에어로빅 같은 유산소운동이 약물치료보다 ... 그리고 뇌의 기능이 활성화되어 치매가 호전 될 수도 있다.운동은 건강을 위한 보조수단 뿐만이 아닌 치료 수단이다.운동도 약이다.동영상시청소감요즘은 병원에서도 의사들이 환자에게 대부분

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.04

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  생로병사의 비밀 "런" 다시달리기

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명생로병사의 비밀 “런” 다시 달리기동영상 내용요약지상에서 달리기에 가장 적합한 동물은 ‘인간’입니다. ... 하지만 무조건 달리기보다는 동영상 끝에 나온 것처럼 병원에가 진단을 받고 올바른 달리기를 할 수 있도록 교정부터 해야 할 것 같습니다. ... 달리기가 여러 가지로 (심장, 폐, 체중조절, 뼈, 혈관/혈액, 당뇨, 두뇌발달)몸에 좋다는 점을 말해줍니다.동영상시청소감저도 평소에 운동을 좋아하지만 무산소를 선호하고 유산소 운동은

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09

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  청소년문제와보호) 청소년 문제 행동 중 청소년 비행, 학교폭력, 약물남용, 인터넷 중독 등과 같은 외재화 문제에서 한 가지를 선택하고, 그와 관련된 사례를 제시한 후 해당 문제의 원인 분석 및 해결 방안을 서술하시오.

  최근 SNS를 비롯하여 동영상 플랫폼이 청소년에게도 대중화되면서 그러한 중독의 대상이 ‘스마트폰’이 되었다는 것은 2022년 청소년 인터넷·스마트폰 이용 습관 진단(2022, 여성가족부 ... - 웰리스뉴스위 사례에서 알 수 있는 점은 (1) 스마트폰은 기존 PC게임에 비해 여가 시간에 가볍게 시작해보자는 동기를 불러일으키며 (2) 휴대성이 좋아 침대, 길거리에서조차 사용할 ... (웰리스뉴스, 빈희정, 2020.06)밤샘 게임에 결석도…인터넷·스마트폰 중독 청소년 19만여명 (중앙일보, 정종훈, 2018.06)스마트폰 중독, 뇌가 위험하다 (사이언스타임즈,

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.28

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  [경남대] 웰리스와 자기관리 과제3 성인병 운동으로 고친다

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명성인병 운동으로 고친다동영상 내용요약1960년대 미국의 심장전문의 케네스 쿠퍼 박사는 심장병에는 약물치료보다는 운동이 더 효과적이라는 연구결과를 발표했다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  '내 몸이 원하는 운동' 감상문

  강좌명:웰리스와자기관리과제명"내 몸이 원하는 운동" 동영상 시청후 참고자료의 과제제출양식에 맞추어 제출동영상 내용요약1977년 미국에서 조기열풍을 불러일으킨 책을 저자한 작가제임스는 ... 최선의 치료법으론 병원에서 조기에 병을 진단하여 늦추는 것이 가장 효과적이다.모든 운동은 병은 치료하는 힘을 가지고 있는데, 질병과 개인의 몸 상태에 따라 정교한 운동처방이 필요하다.동영상시청소감이번

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.04

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  스포츠와 사회 중간범위 교안입니다

  중심에서 동양 등 건강유지와 삶의 질 향상을 위한 서비스2) 모바일 헬스케어의 장점사람의 취미에 따라 선택적 정보제공, 건강의식 높아짐, 위치정보 기술발달, 웨어러블 기술 접목, 동영상 ... 착용 또는 부착하는 제품으로 빠르게 발전하고 진화하였음4) 스포츠 웨어러블 디바이스스마트 워치, 밴드, 웨어, 신발, 고글 등→ 빠르게 성장하고 있는 산업분야로 주목받고 있음‘U-웰리스 ... 산업혁명18세기제2차 산업혁명19~20세기 초제3차 산업혁명20세기 후반제4차 산업혁명(제2차 정보혁명)21세기 초반~기계식 생산대량생산자동화 생산맞춤형 대량생산군대체력선수체력건강체력수명체력2) 웰리스란

  시험자료 | 41페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.09

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  웰리스와자기관리 - 마사이족처럼 걸어라

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명마사이족처럼 걸어라동영상 내용요약마사이족 사람들은 주식이 육식임에도 불구하고 보통 서울시민들보다도 건강하다. 그 이유는 그들의 발에서 살펴본다. ... 뛰면서 운동하는 것이 걷는 것보다 운동이 더 많이 될 줄 알았지만 동영상을 보며 뛰면서 운동을 하는 것 보다 걷는 것이 지방감소에 더 효과적이라는 것을 알았다. ... 발바닥 전체를 이용해 걷기 때문에 온몸을 사용하여 운동량이 더 늘어나기 때문이다.이처럼 마사이족처럼 걷는 것은 바쁜 일상으로 건강을 챙기지 못하는 현대인들의 필수 건강관리 비법이다.동영상시청소감지금의

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.04.07

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  웰리스와 자기관리 - 마사이족처럼 걸어라

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명“마사이족처럼 걸어라”동영상 내용요약먼저, 동영상의 출처는 생로병사의 비밀이라는 프로그램입니다. ... 찌개가 소금섭취의 주원인이라서 줄여야 된다고 하였습니다.동영상시청소감50분 정도 되는 동영상을 시청한 소감은 마사이족의 걷는 방식과 내가 걷는 방식을 비교해보게 되었고 앞으로 걸을 ... 동영상에서 나오는 마사이족은 육류를 주식으로 하지만 성인병의 발병률은 서구인의 3분의1로 성인병이 없는 종족이라고 합니다.

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.02.17

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  웰리스와 자기관리 - 내 몸이 원하는 운동

  강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명내 몸이 원하는 운동동영상 내용요약첫째, 16년간 조깅을 하면서 건강을 유지하고 있는 사람이 갑자기 심장마비로 사망했다고 나왔다. ... 그 결과 건망증이 지속된다.동영상시청소감내 몸이 원하는 운동의 동영상을 본 시청 소감은 가끔씩 몸 상태가 좋지 않으면 1~2달 짧게 헬스를 해서 건강을 회복하는데, 동영상에서 말하는 ... 내용으로 생각을 해보니 제대로 된 운동을 하기 보다는 취미로 운동을 한 경우 인 것 같다.운동을 하지 않다가 하다 보니 분명 좋은 것은 맞지만, 동영상에서 나왔듯이 심박 수가 60%

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.02.17

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