"다리동작" 검색결과 1,261-1,280 / 19,326건

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  여성건강간호학 실습 임부계획 프로젝트 기획안

  두 다리를 번갈아 합니다(5회씩, 1일 3회). 이 동작에 익숙해지면 두 다리를 한꺼번에 올리는 연습도 합니다.? ... 다리 상하운동: 다리를 쭉 펴고 등을 바닥에 완전히 댑니다. ... 무릎이 굽혀지지 않도록 한쪽 다리를 수직으로 올리고, 올렸던 다리를 천천히 내리는데 복부근육을 사용하고 손을 움직이지 말아야 합니다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25 | 수정일 2024.01.28

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  플라이오메트릭과 코어 트레이닝

  • 복직근 , 내 , 외복사근 , 복횡근 • 요근 , 대둔근 , 중둔근 , 대퇴굴근 • 척추기립근 , 광배근 , 횡돌극근 모든 동작은 코어 (core) 로 시작된다 .클래식 복근 상복근 ... 5 종 • • • • • 상복근 20 트위스트 다리들기 20 상복근 with elastic Air Kicking 20 Rolling 20클래식 등배근 5 종 • • • • • 등배근

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  체육 수업 지도안 공모전 입상작

  【활동2】등 맞대고 위·아래 배구공 주고받기하체를 고정하고 다리를 크게 벌려 머리위·다리 사이로 배구공 주고받기교사의 보조를 받으며 배구공을 주고받는다. ... 관절 돌리기교사의 구령에 맞추어 목, 어깨, 허리, 무름, 발목 순서로 관절을 돌린다.5’모든 동작은 개인의 신체적 능력에 따라 하도록 하며 절대 무리한 동작을 수행하지 않도록 한다.배구공을 ... 특성이 있으며, 특히 중량기구를 이용한 체력 운동은 학령기 이후 지역 사회의 생활 체육 시설을 이용하기 위한 기초 능력의 습득에 중요한 역할을 한다.또한, 순환운동은 여러 가지 동작을

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.06

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  2020 도쿄올림픽과 체조경기

  주로 사용하는 기술은 다리엇갈리기, 선회돌기, 틀어옮기기, 들어옮기기 등이 있다.③링(rings)：높이 575㎝의 횡목에 걸린 2줄 끝에 매달린 2개의 링을 잡고 줄의 진동을 이용하여 ... 모든 동작은 반드시 스윙만으로 구성되어야 하며, 도중에 동작이 멈추면 감점된다. 힘으로 하는 동작이나 버티는 동작도 감점 요인이다. ... 기본 동작으로는 흔들기, 8자 돌리기, 나선형 돌리기, 던지고 받기, 모양 그리기 등이 있다.트램폴린체조탄력 있는 트램펄린 기구 위에서 공중으로 도약하여 공중 기술과 연속동작의 아름다움을

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.03

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  만3세 1월 2월 영역별 유아 관찰일지 5명

  두 다리를 모아 뜀뛰기를 하며 사다리를 건너고 한 발로 뛰어 사다리를 건너기를 한다. ... OO에게 리본 막대를 주었더니 손을 다양한 동작으로 뻗으며 리본 막대를 자유롭게 흔들어보는 모습을 보였다. 리본 막대를 이용하여 몸을 뛰거나 ‘앉았다.일어났다.’ ... 라고 말하자 OO는 숟가락과 포크를 가지고와서 음식을 찍으면서 먹는 흉내를 낸다.2월(일상생활)체육시간 줄 사다리를 건너기 활동 중이다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.01

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  강의계획서 (책놀이)

  바닷 속 마을 필름으로 만들어 붙이기노트만들기19수학동화 시리즈 1 (연산, 냄비가 에취)- 덧셈, 뺄셈 타일놀이노트놀이20수학동화 시리즈 2 (규칙, 규칙이 보여요)- 율동하며 동작 ... 조사발표노트발표12여행시리즈 2 프랑스( 꼬마 수도사가 된 앙투안) 에펠탑만들기노트만들기13여행시리즈 3 일본( 메기가 꿈틀 땅이 들썩) 고양이 만들기노트만들기14여행시리즈 4 스위스(악마가 만든 다리

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.21

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  사회복지 사회복지사 업무수행 일지 예시

  문제점(없음), 식사형태(일반식), 배설양상(정상)가족 및 환경기혼, 배우자 생존, 자녀 4명, 주수발자(배우자, 경제상태:안정), 동거인(부부, 자녀)종합수급자가 걸음걸이가 느리고 다리를 ... 일상생활, 감각활동 프로그램 제공 - 일 1회/60, 온열치료, 전기치료, 수치료, 견인요법, 관절가동범위운동 등 - 일 1회/60, 운동놀이, 미술활동, 놀이지도, 도구적 일상생활수행동작훈련

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.09

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  A+ 지역사회간호학 산업 교육안

  목, 어깨, 손목, 팔, 허리, 다리 등의 스트레칭 동영상 시청 후 함께 따라 해본다. 작업 전후, 작업 도중에 스트레칭을 실시하도록 한다. ... 정의: 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체 접촉, 진동 및 온도 등의 요인에 의하여 발생하는 건강장해로 목, 어깨, 허리, 상하지의 신경근육

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.09

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  올림픽 수영경기 종목 조사

  다른 영법들은 물 밖에서 출발하는 것이 일반적이지만 배영은 물속에서 출발하고, 팔 동작에 별도의 구분은 없지만, 더 빠른 속도를 위해 현대의 배영은 팔을 따로따로 젖혀 헤엄치는 형태가 ... 하지만 속도가 상대적으로 느리고 많은 다리 힘이 요구된다는 단점이 있다.4) 접영접영은 영법 중에서 난이도가 가장 높은 영법으로 앙 팔을 모두 앞에서 뒤로 허벅지를 스치는 형태로 헤엄치며

  리포트 | 5페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.11.21

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  초등 체육 5학년 높이뛰기 지도안(교수학습과정안)

  등을 아치 형태로 만들고 다리와 머리를 아래쪽으로 향하게 해서 가로대를 넘는 동안 엉덩이를 위로 올린다.? 4. 착지: 착지단계에서는 안전하게 도약을 마무리한다. ... 배면뛰기 기본동작으로 고무줄 뛰어넘기활동 2. 배면뛰기 기본동작으로 가로대 뛰어넘기활동 3. 배면뛰기로 90cm 높이에 도전하기준비 운동 (5분)? 전체 일어서기 지시? ... 전 차시 학습 내용 확인 (지학사 교과서 일부 인용)- 높이뛰기의 동작 중 가위뛰기 경험 상기- 회상형 질문? 이번 차시는 높이뛰기의 동작 중 배면뛰기를 할 것임을 소개?

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.01

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  농구의 기술

  #레그스루 드리블다리의 대각선으로 벌리고 사이 중앙에 정확하고 일정하게 드리블을 하는 것을 말한다. ... 레그 스루 드리블의 장점은 다리 사이로 드리블을 하여 스틸의 위험성을 줄이고 몸으로 커버가 가능하기 때문에 안전한 드리블이라고 볼 수 있다.시합 때 응용은 감아치는 방향으로 공과 어깨를 ... #더블 클러치공중에서 몸이 뜬 상태에서 한번 더 슛하는 동작을 말한다.첫 번째 슛 동작으로 공중에 뜬 상태에서 또다시 레이업슛을 시도하거나 어시스트를 하는 기술이다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.10

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  [애니메이션] 애니메이션의 종류와 유형에 대한 분석

  (after-image)- 정지된 이미지가 연속적인 움직임에 따라 눈의 착시 를 일으키는 물리적 현상 .▶ 기원 ; B.C. 1 만년 ~ 5 천년 경 스페인의 알타미라동굴벽화 속 다리가 ... 즉 , 그림 조각을 연결해 동작을 만들어 내는 에니메이션 제작 방식 - 장점 : 제작비용 저렴 ex) 학생들의 워크숍작품 , 어린이 구연 동화 - 단점 : 원근법에 의한 동작 표현이 ... 조금씩 변화를 주어 한 프레임씩 분리 촬영하는 스톱 모션 방식으로 제작된다 . - 인형이 제작되면 인형에 동작을 주면서 , 그 동작을 단계적으로 고정시킨 순간순 입체감을 표현하는

  리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.14 | 수정일 2021.02.06

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  만0세 9월-11월 관찰일지 - 3명

  운동(9월 일)00가 붕붕카를 잡고 다리를 걸친다. ... 교사가 곰 세 마리 동요를 틀어주니 00이가 손동작으로 율동을 한다.(11월 일)등원하여 옷과 양말을 정리하고 놀이를 시작한 00이가 크레파스를 교사에게 가져와 건넨다. ... 동작을 보여주니 00이가 두 발을 동시에 점프하며 걷는다.총 평00이는 자신의 신체에 대한 호기심이 있어 보여 자신의 몸이 소중하다는 것을 알려주며 기저귀를 갈아주었다.대근육과 소근육이

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.06

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  트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램

  날씬한 다리 라인을 만드는 세 가지 걷기걷기 운동을 통해 틈틈이 다리의 군살을 빼고 근육 모양을 예쁘게 해 주는 세 가지 워킹을 해 보고자한다.복부의 군살을 없애고 싶을 때는 제기 ... 한쪽으로 쏠린 몸을 제대로 자리 잡도록 하기 위해서 불수의근을 움직이는 수의근 활동에 좋은 비틀기 자세를 배워보기로 하자.동작 이렇게 하기!1. ... 동작 이렇게 하기!1. 양손과 양발을 어깨넓이로 벌리고 손바닥과 무릎으로 바닥을 짚어 몸의 균형을 잡는다.2. 두 손을 앞으로 밀면서 상체를 바닥으로 낮춘다.3.

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09

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  신경계물리치료중재학 문제개발해서 내기 1. 뇌졸중

  냉습포(Ice pack), 기능적 동작 훈련(X)? ... 에르고미터, Laser치료▲(X)※ 통상적으로 뇌졸중환자에게는 복합운동치료라고 할수 있는 상지·하지·전신 에르고미터등 다양한 재활치료기구 사용을 요하며, 앉기·서기등 다양한 기능적 동작훈련의 ... 길을 걷고 있던 A씨가 맞은편에서 걸어오다 갑자기 비틀거리며 극심한 두통과 팔·다리의 마비증세를 호소하며, 힘없이 주저앉은 행인B씨를 보고 즉시 응급처치를 하였다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2024.03.07

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  [경희대] 무용수의 신체정렬 및 중요성 1

  팔다리가 불편한 환자들의 근력을 되찾기 위하 여 용수철을 매트리스에 부착하여 밀고 당기기를 할 수 있도록 한 것이 필라테스 운동의 시초라 할 수 있다. ... 신체 해부학적 이해와 신체정렬과 자세에 대한 인식을 도와줌으로써 무용 동작수행에 있어 최소한의 힘으로 효율적이고 합리적인 가능하게 된다. ... 이 과정에서 움직임의 범위가 광범위하고 반복적인 동작을 수행하는 훈련은 신체를 불균형하게 만들어 상해가 발생하게되며, 이러한 원인들을 무용수로서 활동을 장기적으로 이어나가지 못하는

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16

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  문화기술과 사회변동 2020년 1학기 중간고사 기출 문제 (만점 x, 제출 시 답 o)

  다음 지능형 로봇의 종류 중 “겉모습이 사람처럼 하나의 머리, 두개 의 팔, 두개의 다리 등을 가지고 있는 모습의 로봇”에 해당하는 명칭은 무엇인가? ... 마이크로소프트가 관심 있게 연구 개발하는 분야로 인간의 자연스 러운 행동을 기반으로 손가락이나 팔의 움직임을 파악해서 동작을 인 식하고 기계를 제어하거나, 음성을 인식하는 것과 같이

  시험자료 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.13

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  여성) 산욕기 산모 교육

  울혈이 있는 유관을 따라 손가락으로 돌리는 동작으로 마사지한다. 4) 자궁퇴축 ① 태반이 나온 직후부터 자궁이 단단하게 수축하며, 자궁 저부 높이로 자궁의 수축 정도를 알 수 있음을 ... 다른 다리는 바닥에 똑바로 편다. 좌우 교대하며 반복한다. ... 머리와 한쪽 무릎은 약간 올리고 다른 쪽 다리는 곧게 편다. 올린 무릎에 손을 거의 닿게 한다. 양 손을 교대로 반복한다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2024.06.26

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  유아기 신체 발달의 특성과 놀이가 유아의 신체 발달에 미치는 영향을 설명하고, 통합적인 발달을 돕는 신체운동 영역의 활동을 구체적으로 제시하시오.

  어깨가 차츰 넓어지며, 팔다리가 길고 가늘어지는 양상을 보인다. 그래서 영아기 때보다 가늘어진 신체를 갖게 된다. ... 따라서 동작 교육은 유아 발달에서 매우 중요한 교육 중 하나라고 말할 수 있는 것이다.더불어 동작 교육의 중요성은 신체의 발달에서도 찾아볼 수 있다. ... 그래서 동작 교육은 대부분 ‘놀이’의 형태를 지닌다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05

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  생활과 건강 ) 마리 야호다가 제시한 정신건강의 평가 기준 여섯 가지와 이에 따른 이상적인 정신건강에 대해 설명하시오.

  이는 팔다리의 힘은 정상임에도 불구하고 비틀거리는 불안정한 걸음걸이를 하고 한쪽으로 자꾸 쓰러지는 경향을 보여 미세한 손동작이 서툴러지게 되는 양상을 보인다. ... 이는 오른쪽 뇌에 이상이 있으면 왼쪽 얼굴, 몸통, 팔다리의 감각에 이상이 생기게 된다. ... 운동신경은 대뇌에서 내려오다가 연수에서 좌우가 교차됨으로 한쪽 뇌에 이상이 생기면 반대쪽의 얼굴, 팔, 다리에 마비가 오게 된다. 두 번째로 운동실조증이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 4,300원 | 등록일 2021.08.23 | 수정일 2021.10.08

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