"채소섭취의 중요성" 검색결과 1,101-1,120 / 12,647건

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  2019학년 겨울학기 음식과 세계문화 기출 및 역대 기출모음집

  예를들어 생선은 머리부터 꼬리까지, 채소는 잎에서부터 뿌리까지 통째로 먹는 것을 말합니다.이는 5천 년 전부터 중국인들의 건강을 지켜주는 음식 섭취방법입니다.또한, 바다의 잠수함과 ... 레몬즙, 고추, 향미채소 등을 사용하여 상큼하면서도 깊이 있는 맛을 낸다.5) 재료보다 채소와 과일 사용이 많다.9. ... 1) 인간의 식사를 육류위주에서 곡류위주로 전환시켰다.2) 향신료를 사용하게 되었다.3) 음식의 다양한 조리법이 가능해졌다.4) 동물성지방 식품의 섭취가 증가했다.50.

  시험자료 | 51페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.04 | 수정일 2020.02.28

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  위암 케이스 (Stomach cancer) 사례연구보고서 A+ 자료

  현재 자신의 가장 중요한 관심내용: 수술 결과, 퇴원b. 현재 건강의 목표: 퇴원하는 것c. ... 질산염 화합물(식품 처리제, 염장식품, 가공 육류, 훈제식품), 고염 식품(염장 채소, 염장 생선), 불에 태운 음식, 술, 담배 등은 위암의 위험도를 높입니다. ... 긴장이나 스트레스 해소방법:음식섭취 □ 수면 □ 약물복용 □ 타인의 도움 요청 □흡연 ■ 음주 ■(주 3회) 기도 □ 기타 □d.

  리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.19

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  2024년 1학기 방송통신대 중국문화산책 (중간과제물) 중국 음식문화의 남북 차이, 한국(한반도)의 남쪽과 북쪽의 음식문화 차이점

  소금에 절인 채소 섭취로 짠 음식이 성행하게 되었다.북방 대표 요리로 북경요리가 있다. ... 음식이 생활의 근본이며, 먹는 것을 하늘과 동일시하여 일상생활 속 먹는 것에 대해 중요하게 생각한다. ... ‘약으로 보신하는 것보다 음식으로 보신하는 것이 좋다’라는 말처럼 평소 먹는 좋은 음식의 균형있는 섭취가 건강과 장수를 위한다는 의미이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.26 | 수정일 2024.04.06

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  영양교육 상담 및 실습 중간고사

  행동수행능력을 적용하여 식품 구매 시 영양표시 확인하도록 영양표시확인 방법을 가르쳐드리고 저 나트륨 식품이나 신선식품 생과일 및 생 채소 구입 우선시하도록 교육하고 조리 시 양념을 ... 예로는 건강음료 섭취 시 가정과 학교에서의 칭찬과 학급내 친구들끼리 서로 칭찬 릴레이를 하고 건강한 음료를 많이 섭취한 친구에게 작은 선물을 주는 것, 나트륨 및 과당 섭취 음료 삼가도록 ... 예로는 건강하지 않은 나트륨이나 과당이 많은 음료를 섭취했을 때 발생할 수 있는 건강상 문제점(예. 당뇨, 고혈압)과 건강한 음료 섭취 시 이점(예.

  시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02

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  식품영양3 기말 생애주기영양학 제시한 주제 중 1가지와 영양을 제목에 포함하고 있는 논문을 찾아 연구 목적, 연구 방법 및 결과를 제시하고 연구의 제한점과 연구 결과에 대한 본인의 의견을 서술

  매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 우유·유제품을 균형있게 먹자저자는 매일 채소, 과일, 곡류, 고기, 달걀, 유제품을 모두 섭취할 수 있도록 아침, 점심 ... 더 다채로운 유형의 가구와 청소년들의 건강지표에 영향을 미칠 수 있는 식품들을 포함한 심층적 연구가 이루어져야 할 것이다.청소년기는 앞으로 성인이 되어 지속될 식습관을 형성하는 중요한 ... 한부모가구 청소년의 철 섭취비율이 양부모가구 청소년의 섭취에 비해 유의미한 차이를 보였다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.04

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  조리원리및 실험 과목 요점 정리 ( 채소류와 과일류~유지류)

  요구르트 : * 탈지유가 사용되고* 락토바실러스 불가리쿠스와 스트렙토코커스 르모필러스의 혼합물이 첨가되어42~46도에서 안정제, 감미료, 향료 등을 넣어 발효한 것.* 유산균을 많이 섭취할 ... 높음.- 색소 성분 ***중요한 성분***> 식물의 색소는 지용성과 수용성으로 구분> 지용성 색소는 색소체 안에 존재하는 클로로필과 카로테노이드 (크게성화를 위해 데쳐서 건조.* ... , 연어) / 에키네논 (성게알)은색 : 구아닌 (병어, 갈치)녹색 : 빌리베딘 (꽁치, 복어, 오징어, 문어 먹물)- 어류의 혈색소 : 미오글로빈, 헤모글로빈- 갑각류의 색소**중요

  시험자료 | 37페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.10.28

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  공중보건학 자유주제 과제-비만과 건강

  체중 조절을 위해서는 소비하는 열량을 섭취하는 열량보다 증가시켜주는 것이 중요하기 때문에 섭취하는 음식의 열량을 줄이는 것이 필수적이다. ... 어떤 채소가 건강에 좋다고 텔레비전 방송에 나오면 그 다음날 시장과 슈퍼마켓에서 그 채소는 매진이다. ... 예를 들어, 현미밥이 좋다고 하지만 많이 먹으면 흰 쌀밥을 적게 먹는 것 보다 과도한 열량을 섭취하므로 오히려 나쁠 수 있다. 적절한 양의 음식을 섭취해야 한다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.10

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  (한양e러닝) 음식과 세계문화 중간족보 (2019, 2018, 2017-1학기)

  , 고추, 향미채소 등을 사용하여 상큼하면서도 깊이 있는 맛을 낸다.5) 재료로 채소와 과일 사용이 많다.태국 보다 덜하다.5. ... 1) 쌀을 이용하여 다양한 음식들을 만들며, 쌀 가공품이 다양하다.2) 수산물이 중요한 요리 재료로 사용된다.3) 태국보다 신맛, 단맛, 매운맛을 내는 조미료 사용이 많다.4) 레몬즙 ... ) 태국음식 보다 신맛, 단맛, 매운맛을 내는 조미료를 많이 사용한다.4) 레몬즙, 고추, 향미채소를 적절하게 사용하여 상큼하면서도 깊이 있는 맛을 낸다.24.

  시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.11.12

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  외국어로서의한국문화교육, 한국의 의식주 문화의 특성을 기술하고 그 중 특정 주제를 택해 문화수업 구성방법을 생각해 보시오.

  서양의 영향을 받아 육식 위주의 문화로 바뀌었다고 하지만, 여전히 탄수화물인 쌀의 섭취는 줄어들지 않고 있다. ... 부식은 밥과 함께 먹을 수 있는 김치, 국, 볶음, 찜, 채소절임, 편육, 장아찌, 젓갈 등이 있다. 또한 특별음식은 명절 혹은 제사에 먹는 음식이다. ... 한국 문화의 특성1)한국문화의 의식주의 개념한국 문화의 의식주는 매우 중요한 요소이다. 이 중요한 요소는 한국 문화 뿐만 아니라 세계 모든 나라에 생활방식을 결정하게 한다.

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.24 | 수정일 2022.03.16

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  국내 지속가능한 식생활 발전방향 전략에 대해 기술하시오

  특히 현대인들에게 부족하기 쉬운 비타민, 무기질, 섬유소 섭취를 위해 채소류 위주의 식습관을 가져야 한다. 또 육류보다는 생선 위주로 먹는 것이 좋다. ... 특히 현대인들은 바쁜 일상 때문에 인스턴트식품 섭취가 늘고 있어 영양 불균형 상태에 놓일 위험이 크다. 이러한 식습관은 각종 질병 발생률을 높이는 원인이 된다. ... 하지만 무엇보다도 가장 중요한 것은 올바른 식습관을 갖는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  식품위생에 관하여

  이유를 알 수 없었다.대책: 보존식을 보존해야 어떠한 경로로 감염이 된것인지 나오기 때문에 이사고는 보존식이 보존되어있지않아 감염경로를 알수없기 때문에 감염경로에 대한 보존식의 중요성을 ... 이 균은 설익은 닭고기 등에서 발견되며 생닭을 씻은 물이나 그릇에 채소 등이 오염될 경우에도 생기는 것으로 알려져 있다. ... 고래회충은 바다에 사는 생선등을 섭취하면 감염될수 있다.대책: 고래회충은 고래류 등 바다에 사는 포유류에 기생하는 회충으로 바다 생선 등을 섭취하면서 감염될 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.16

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  독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기재하시오

  성 호르몬에 영향을 주어 탈모를 유발하기 때문에 환경호르몬을 막는 것이 중요하다. ... 비타민C는 과일과 채소에 많이 들어있는 성분으로 납, 수은 등의 독성 미네랄을 배출시키고 장에서 흡수되는 것을 막아준다.2)황사와 미세먼지 피하기산업화로 인하여 많은 공장들이 세워지면서 ... 알루미늄을 많이 섭취하게 되면 골의 찰회현상이 일어난다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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  생활 속의 융합과학 중간고사 기간 테스트 문제 모음

  무기질은 흡수될 때 서로 경쟁하므로 균형적 섭취가 중요하다.A. OQ. 항산화 영양소로 견과류, 생선, 도정하지 않은 곡류, 육류에 많이 함유되어 있는 무기질은?A. 셀레늄Q. ... 사람이 살아가는데 열량은 없지만 반드시 섭취해야하는 성분으로 과일과 채소에 함유되어 있는 각종 비타민과 무기질을 일컫는 용어는?A. 항산화제Q. ... 유산균은 채소에 묻어있는 잡균의 생장 저해는 막지 못한다.Q. 김치에 함유된 식이섬유는 치아 부식을 촉진시킨다.A. XQ. 김치 부패의 원인은?A. 산막효모Q.

  시험자료 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.05

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  헬스케어의 효과적인 실천방안

  : 달걀, 고기, 생선, 콩종류를 복용 하였다.◈ 무기질과 비타민, 식이섬유소가 풍부한 채소, 과일종류 섭취.- 단,당분이 포함되어 있는 과일은 되도록 밤에 섭취 하지 않았다.◈ 평소에 ... 그러나 어떤 방법 이 자신에게 적합한 건강관리를 찾아내는 것이 중요하다. ... 가공 식품, 절인음식, 젓 갈류등 적게 섭취 하였다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.10

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  지역사회간호학, 고혈압 교육안 (과제점수 만점보장) 보건소에서 진행하고있는 교육과 최대한 유사하게 짠 교육안입니다. 어디서 퍼오지 않고 직접 작성!!

  식습관 관리: 술, 커피의 섭취는 혈압상승의 원인/ 칼슘이 많은 식품을 부족하지 않게 섭취.비타민 미네랄을 보급할 수 있는 야채, 과일, 채소류 등을 적당히 섭취.? ... 저염식 · 저지방식 섭취: 음식은 되도록 싱겁게 섭취, 튀긴 음식 피하기(소금 섭취 권장량: 하루 10g 이하 유지)절임이나 조림보다는 구이나 찜으로 먹기/ 과도한 지방섭취는 피하고 ... 예방을 위해서는 생활습관 교정이 중요합니다. 그래서 건강관리 방법 및 투약관리에 대해 오늘 설명 드리고자 합니다.".전개- 혈압/고혈압이란?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.17

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  성인간호학5 뇌졸중 간호과정 보고서

  대상자에게 할 수 있는 운동요법을 교육하였다.- 대상자에상자는 한 달 이내에 매일 하루에 한번 이상 고혈압에 좋은 음식을 섭취한다.- 대상자는 매 식사시 채소를 섭취함. ... 대상자와 가족들에게 찌개 대신 짜지 않은 맑은 국(특히 맑은 미역국)이 고혈압 완화에 좋음을 알려주었다.- 매일 계란 한 개를 먹되, 노른자는 빼고 먹기를 계획하였다.- 매 식사시 채소를 ... 섭취하도록 계획하였다.

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.05

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  2018년도 공통과제, 4학년 1학기 생활과건강, 건강한 생활양식은 매우 중요하며

  첫째 외식은 일주일에 한번 하기 둘째 야식은 주1회 10시를 넘기지 않기 셋째 하루에 한번은 채소와 과일을 섭취한다. ... 서론건강한 생활양식은 매우 중요하며 좋은 습관의 생활양식은 건강, 수명에 중요한 영향을 준다는 사실은 방송, 언론에서 누누이 강조 되고 있다. ... 혈중 콜레스테롤과 중성지방 농도 감소에 도움을 주는 도정이 덜 된 잡곡, 채소, 해조류 등의 식물성 섬유소가 다량 함유된 음식을 섭취하는 것이 도움이 된다.② 운동에 대한 과학적 근거규칙적인

  방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.02.06

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  음식과 세계문화 중간고사 기출문제 족보 (2개년 총37문제모음)

  ① 쌀을 이용하여 다양한 음식들을 만들며, 쌀가공품이 다양하다.② 태국음식보다 신맛, 단맛, 매운맛을 내는 조미료를 많이 사용한다.③ 재료로 채소와 과일 사용이 많다.④ 수산물이 중요한 ... 요리 재료로 사용된다.⑤ 레몬즙, 고추, 향미채소를 적절하게 사용하여 상큼하면서도 깊이 있는 맛을 낸다. ... ① 식량부족 시 인육도 섭취하였다.② 원시적 요리법을 개발하여 사용하였다.③ 훌륭한 사냥기술 및 제의의식을 가지고 있었다.④ 식사의 70%가 사슴고기였다.

  시험자료 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.10.27

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  습관만 잡아도 시력이 좋아진다/이혁재(한의학 박사)지음

  공으로 하는 놀이 - 안륜근은 얼굴 표정에 작용하는 중요한 근육으로 안면신경의 지배를 받는다. ... 여기에 음식을 제시간에 규칙적으로 섭취하지 못한다면 노권은 더 심해진다. 노권의 증상 중 하나가 입맛이 없거나 입이 짧은 것이다. ... 동물의 간이나 당근, 시금치 같은 녹황색 채소, 호두, 아몬드 등 견과류, 해바라기씨유와 콩기름 등 식물성 식용유에 함유돼 있다.

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.10.14

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  (농축산식품이용학) 농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념

  때 열량은 14~30kcal 로 보통 채소처럼 낮고, 색상 별로 영양성분의 차이가 있다. ... 기호성도 중요하게 작용한다. ... 본론에서는 훌륭한 식품의 조건에 대하여 생각해보고, 자주 이용하고 있는 채소인 파프리카를 대상으로 하여 훌륭한 식품의 조건에 얼마나 부합하는지 알아보도록 하겠으며 앞으로 파프리카 농업은

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23

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