"운동과 트레이닝" 검색결과 761-780 / 7,012건

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  피트니스 헬스 다이어트반 입시반 스페셜반 유소년반 O.T.단체 문자 전단지 문구

  체력 25% 스페셜반----- 전문 트레이닝 센터에서 "체력 25% 스페셜반"을 모집하고 있습니다.이제 다왔습니다. ... ---에서 준비한 효과 만점 특별 운동 프로그램을 경험해보세요.여름의 무법자 샤크처럼 매끈한 몸을 만들어드리겠습니다. ... /호텔급 휘트니스 /주차 3시간 무료 /지번 - ㅣ 주소 -O.T.단체 문자.안녕하세요. ----- 스포츠센터입니다.대상 직원 분들을 위한 특별 오티를 진행할 예정입니다.지루한 운동은

  서식 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28

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  배드민턴 생활체육 구술시험 준비

  웨이트 트레이닝2. 인터벌 트레이닝3. 서킷트 트레이닝45. 생활체육 3요소시설. 프로그램. 지도자46. ... 서키트 트레이닝으로 인한 신체 반응 효과유산소와 무산소를 겸하므로 심폐지구력과 근지구력을 향상43. 스트레칭목적근육이완, 근육길이 신전, 유연성증대44. 트레이닝 종류 3가지1. ... 유산소 운동이란장거리 달리기, 호흡을 자연스럽게 하면서 장시간연속적으로 운동하는 것으로 심페기능향상과 체지방 감소의 목적으로 하는 운동41.

  시험자료 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.01

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  한양대학교 편입학 스포츠매니지먼트전공 학업계획서

  전적대학 전공과 지원 전공과의 유사성 혹은 지원 전공을 위해 노력한 경험을 기술하시오.저는 OO대학교 스포츠과학과에서 스포츠트레이닝론, 노인스포츠지도, 운동역학, 스포츠산업론, 피트니스 ... 컨디셔닝, 농구, 볼링, 수상안전과 해양활동, 스포츠통계, 운동처방론, 스포츠사회학, 배구, 핸드볼, 운동생리학, 스포츠경영원론, 수영1,2, 골프, 태권도, 축구, 스포츠철학,

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.05

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  심리학에게 묻다

  억지로라도 새로운 활동을 시도하고, 자신을 더 행복하게 만들 수 있는 방법을 찾는 것이 좋다.즐거운 활동은 다음과 같은 것들이 있다.- 취미/여가 활동- 운동- 여행- 친구나 가족과 ... 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)목차1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용2, 마음트레이닝 중 3가지 방법을 적용한 내용과 ... 감정의 척도화는 마음 트레이닝의 중요한 부분 중 하나로, 감정을 더 정확하게 이해하고 관리하는 데 도움이 된다.1) 감정의 척도화(Emotion Rating)"마음 트레이닝"은 감정

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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  방통대 생활과학부 취미와예술 중간과제물

  실제로 코로나 기간에 게임업계는 예상치 못한 코로나 특수로 매출이 증가했다.홈트레이닝(이후 홈트)은 컴퓨터, 텔레비전, 핸드폰을 이용해 집에서 운동하는 것을 칭하는데 외부 다인원 집합 ... 통하여 엄청난 양의 관련 정보를 얻을 수 있어서 편리하게 집에서 혼자 즐길 수 있는 것이 늘었다.우선, 혼자 할 수 있는 취미는 여러 가지가 있지만 대표적으로는 온라인 게임, 홈트레이닝 ... 홈트에 익숙해진 사람들은 위드코로나로 제한이 완화된 지금까지도 꾸준히 건강을 위해 홈트를 이어가고 있고 유튜브의 다양한 홈트레이닝 콘텐츠들이 꾸준히 인기를 끌고 있다.또한 OTT 서비스는

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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  심리학에게 묻다 ) 15장, 교재의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시

  그러나 끝날 때쯤엔 뿌듯한 마음이 컸고 끝나자마자 하체 운동을 하러 갔다. 운동 후에는 요즘 배우고 있는 드럼 연습을 하러 가서 2시간 정도 연습을 했다. ... 마음 트레이닝을 위해 첫 번째로는 일주일간의 감정의 척도를 수치로 표현해보고 매일 일기를 적어보았다. ... 다음날인 수요일은 수영을 가기 전 상체 운동을 하고 갔는데 기구를 이용한 턱걸이를 처음 해봐서 즐거웠다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.20 | 수정일 2024.06.04

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  취미와예술 ) COVID 19로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석

  이러한 상황에서 집에서도 운동할 수 있는 홈 트레이닝에 대한 관심이 높아지게 되었고 홈 트레이닝 콘텐츠를 다루는 사람들이 늘어나고, 주목 받기 시작하였다. ... 홈트레이닝을 하기위해 다양한 운동기구가 생겨났고 기존 유튜버들의 인기는 날로 증가했고 그들은 홈 트레이닝 방법과 효율성을 가르치며 인기를 얻을 수 있게 되었다. ... 그리고 우리 구성원들도 홈 트레이닝 덕분으로 부족했던 신체 활동량을 보충할 수 있었으며, 운동에 대해 보다 큰 관심을 경험할 수 있었다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.17

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  심신단련 - 12주차 과제 - 스포츠에서 멘탈의 중요성

  스포츠에서 선수가 기량을 마음껏 뽐내기 위해서는 가장 기초적으로 다져야할 기본 소양이며, 선수들은 팀워크나 개인적 기술연마와 더불어 불안감이나 스트레스에 대처할 수 있는 심리적 트레이닝을 ... 12주차 과제 - [ 스포츠에서 멘탈의 중요성 ]****학과*****스포츠과학이 발전되기 이전까지는 운동선수들에게 신체적 능력만이 강조되었다. ... 그러나 선진국을 중심으로 스포츠과학 및 스포츠심리학이 연구되면서 운동선수들의 멘탈과 심리에 대한 중요성이 점차적으로 부각되었다.스포츠에서는 팀의 전술이 좋고 개인적인 기술적 기량이

  리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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  신문기사에서 사회복지실천내용과 자신의 사회복지실천에 관한 의견을 정리하여 서술

  이 외에도 랜선 정기연주회, 온라인 쿠킹, 유튜브 홈트레이닝 등 운동 솔루션을 제공했으며, 비대면 돌봄 영역 사례로는 영상통화, 반려동물 키우기, 비대면 봉사 활동 등을 통해 어르신들의 ... 또한, 건강지원 영역에서 간호, 영양, 운동을 통한 당뇨교실과 두뇌건강교실, 찾아가는 건강 서비스 온택트 프로그램 지원과, 결식예방을 위한 무료급식, 밑반찬 배달, 위기사례 말굴 및

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.11

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  그렇기에 마음 트레이닝을 통해 자신의 마음을 정확히 알고 있는 것이 중요하다. ... 운동이 몸을 강하게 만들고 지구력을 향상시켜주듯 명상을 통하여 마음과 태도를 훈련해 강하고 긍정적이게 될 수 있고 정서적 장애에 대한 저항력과 불안감을 가져올 수 있는 상황 속에서 ... 좋아하는 활동을 한 뒤 기분이 조금이라도 좋아진다는 것을 확인한다면 추후 기분이 좋지 않을 때 무엇인가 시도하는 것이 수월해질 수 있다.(2) 적용나이가 들며 건강에 대한 관심이 생겨 운동은

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09 | 수정일 2023.09.22

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  [A+보장]무대화술로 푸는 취업성공전략 졸업반이라고 가정하고 자기소개서 작성

  하루 종일 저를 스트레스 받게 한 일들을 운동을 통해 잊을 수 있고, 힘을 쓰면서 스트레스를 해소할 수 있습니다. ... 다들 웨이트 트레이닝을 단순히 신체 조건을 단련시키는데 도움이 된다고 생각합니다. 그러나 저는 웨이트 트레이닝의 큰 장점을 심적 안정이라고 생각합니다. ... 그래서 저는 주로 웨이트 트레이닝으로 하루를 마무리하고 스트레스를 해소하곤 합니다.

  시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.26

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  (취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석

  특히 집에서 운동하는 홈트레이닝은 취미생활로 크게 주목받고 있다. ... 이와 관련하여 홈트레이닝을 위한 콘텐츠에 대한 관심도 높이지게 되면서 실내에서 할 수 있는 운동들과 관련된 영상들이 만들어지고 있으며 운동산업 관련 종사자들도 영상콘텐츠에 뛰어들면서 ... 최근에는 인공지능 홈트레이닝까지 출시되면서 증가하고 있는 실내 운동 취미생활에 대한 요구들을 맞추기 위한 움직임이 나타나는 것을 알 수 있다.이와 함께 혼자 하는 취미생활이 증가하였으며

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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  심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝

  다양한 운동과 간단한 스트레칭 만으로도 느끼는 감정들을 정리하고 환기할 수 있다.(6) 나의 역기능적 사고: 단어, 생각 등의 자동적 사고를 찾아 규명하는 것이다. ... 이 과정에 앞서 마음 트레이닝에 대한 내 생각을 간략하게 정리하고 본론에 앞서 소개하고자 한다.마음 트레이닝은 무엇일까? 그 글자 그대로 마음 트레이닝을 이해해보자. ... 마음 트레이닝은 마음을 훈련하는 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25

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  사물인터넷(Iot)으로 인해 창출될 새로운 블루오션시장에 대해 자신의 의견

  가지고 운동을 할 수 있다는 점에서 홈 트레이닝이 블루오션 아이템으로 선점하게 되었다. ... 홈 트레이닝이 급부상한 배경에는 미세먼지 등으로 인해 바깥활동이 더욱 어려워진데다가 운동을 위해 투자할 시간이 없어진 현대인들에 의해 스마트폰 애플리케이션을 통해 운동에 관한 다양한 ... 창업자들에 대한 투자가 국내에서보다 활발한 중국의 경우를 대표적으로 보면 경제활동을 하는 인구가 증가하면서 개인소득이 증가하고 전 세계적인 워라밸 열풍으로 인해 홈 트레이닝 시장이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.10 | 수정일 2019.10.11

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  (취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해

  홈트레이닝이란 집에서 SNS를 통해 트레이너가 운동 방법과 종류를 소개하고 실제로 함께 운동하는 것처럼 시간도 체크해주고 다음 순서를 알려주는 방식인 트레이닝입니다. ... 홈트레이닝은 혼자 운동하는 게 힘들고 어떻게 해야 할지 방법을 몰라 도움이 필요한 사람들이 접하기 시작했던 운동방법이기 때문에 헬스장이나, 체육시설을 이용하셨던 분들에게는 운동기구를 ... 하루를 마무리하는 사람들이 힘들었던 기간이 있었는데 그 시간을 이겨내기 위해 많은 사람들은 홈트레이닝을 시작하기도 하였습니다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  스포츠 심리과학

  가장 좋은 방법은 계속적인 이미지 트레이닝과 동기부여를 해줘야 한다. 자신감이 생기면서 서서히 자신을 긍정적인 측면으로 바라볼 수 있게 해야 한다. ... 그에 비해 운동 미실천자는 찌그러지고 작은 원이란 것을 확인할 수 있다.그래프의 원인 분석: 운동 실천자의 그래프가 높게 나오고 원에 가깝게 나온 이유는 매주 열심히 운동을 하고 또 ... 하지만 미실천자는 앞으로 운동할 계획을 짜서 강도 높은 운동을 통해서 신체를 단련시켜야 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.25

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  세브란스 간호사 최종 합격 자기소개서

  실습에서 더 많은 걸 보고 배우기 위해 오래 돌아다닐 체력이 절실함을 느꼈고 필라테스, 댄스 등 다양한 운동을 배웠고 학기 중에는 홈트레이닝을 하였습니다. ... 그 결과 모두가 적극적으로 참여하였고 성공적으로 무대를 마쳤습니다.열정/몰입성 (최대 250자 입력가능)249/250 (글자 수, 공백 포함)부족한 체력을 꾸준한 운동으로 극복한 바 ... 지금도 정거장 하나 정도 거리는 걸어다니며 홈트레이닝은 일주일에 최소 세 번씩 하며 이렇게 기른 체력과 좋은 습관은 앞으로 간호사로서 충실히 일할 수 있는 기반이 될 것입니다.동아리

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.08

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  헬스나 수영 같은 여러 운동을 전전하다 정착한 취미이다. ... 경기 내내 코트 상하좌우 어디로든 뛰고 달리면서 이동하기 때문에 공간 대비 이동범위도 넓고 다이내믹한 운동을 경험하게 된다. ... 초등2학년 막내는 처음에는 공을 네트로 넘기는 것도 어려워 하더니 이제는 제법 스매시도 노려보는 운동 꿈나무로 자라고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22

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  A+) 2021년 사회현상 및 시장 트렌드 조사

  홈 트레이닝 집은 트레이닝의 공간이 되었다 . ... 운동을 통한 경계의 확장 단순히 운동만 하는 것이 아니라 관계를 맺고자 한다 . ... 사이클에 개인 pt 서비스를 도입한 피트니스계의 애플이나 스마트 미러를 통한 홈 트레이닝 서비스를 제공하는 MIRROR 는 대단한 성공을 거두고 있다 .

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.09

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  방송통신대학교 경영학과 심리학에게묻다 기말과제

  여기서 활동이란 운동과 같은 취미가 될 수 있고, 여행과 같은 휴식이 될 수도 있다. ... 오래된 나의 습관 버리기’ 이렇게 3가지다.가장 먼저 시작해 볼 마음 트레이닝은 ‘감정 단어의 연습’이다. ... 마음 트레이닝이란 우울증과 같은 병이나 기타 심리적 문제를 가진 사람들에게 도움 및 해결책을 주고자 심리학자들이 제시한 방안들이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.13

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