"채소섭취의 중요성" 검색결과 721-740 / 12,647건

• 

  식품생리활성과학, 혈관의 적, 콜레스테롤과 중성지방 레포트

  - 채소류 섭취 : 산화된 콜레스테롤 낮춤이상지질혈증에 도움되는 음식- 신선한 채소, 콩, 해조류〮 수용성 식이섬유 에 풍부〮 간 : 콜레스테롤합성 → 담즙산 생성 → 대장 : 담즙산에 ... 경동맥 초음파 검사, 혈관내피 기능 검사치료 : 운동과 식이요법 먼저 시행 후 수술*일본 오키나와 장수마을의 장수비결- 적당 수준의 신체활동- 배가 가득 차지 않는 양(배의 80%) 섭취 ... 이상지질혈증- 총콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤이 기준치보다 증가,HDL콜레스테롤이 기준치보다 저하된 상태- 국내 사망원인 2위인 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나- 중요성

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.14

  다운로드 장바구니
• 

  [다큐감상문] 몸을 죽이는 자본의 밥상 (왓 더 헬스)

  그리고 고기에 들어있는 단백질도 결국 채소에서 나온 것이다. 동물들도 자연적으로 단백질이 만들어지진 않는다. 동물 몸에 들어있는 단백질도 채소를 섭취함으로써 만들어지는 것이다. ... ‘그만큼 우리가 먹는 음식은 건강에 중요하다, 나는 음식이 건강의 모든 것이라고 믿는다. 운동보다도 먹는 것이 먼저라고 생각한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.10

  다운로드 장바구니
• 

  영양소와 관련한 질환 보고서

  대사 이상을 일으키는데 있습니다.증상대사증후군은 합병증이 발생하기 전에는 증상이 없으므로 빠른 진단과 조절이 중요합니다.? ... 특히 상추나 샐러리, 시금치, 토마토, 오이 등의 채소를 드시면 도움이 됩니다.- 단백질 식품을 챙겨 드시는 것도 좋은 대사증후군 예방법입니다. ... 정상적으로 흡수되는 것이 가능하다.과잉증대사증후군정의혈압상승, 복부비만, 이상지질혈증, 혈당상승 등 각종 심혈관계 위험인자들이 동시에 나타나는 것으로 대사증후군의 중요한 병인은 내장지방이

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.07 | 수정일 2021.11.19

  다운로드 장바구니
• 

  (방송통신대 농축산식품이용학 중간과제물) 농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는...

  김치를 섭취하면 채소에 함유된 칼슘, 구리, 인, 철분, 소금 등의 무기질 성분과 풍부한 식이섬유를 섭취할 수 있고, 동물성 젓갈로부터 아미노산과 칼슘을 섭취할 수 있으며, 비타민B ... 가공의 제일 중요한 목적은 위생적 품질의 확보에 있으며, 가공에 의해 영양가치 개선, 기호성 개선, 새로운 가치 창출 등을 모색할 수 있다. ... ________________________________○ 과 제 명 :농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념을 정확하게 인식하는 것이 중요하다

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.02

  다운로드 장바구니
• 

  제2형당뇨병과 관련된 간호진단3개와 간호과정5개

  -채소류, 해조류, 우엉 등 식이섬유소 함량이 높은 식품을 선택한다.-주스보다는 생과일, 생채소 형태로 섭취한다.-잘익은 과일, 당도 높은 과일은 피한다. ... 여기에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 한다. ... 소변으로 다량의당뇨병의 발생에는 유전과 환경이 중요한 역할을 한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.13

  다운로드 장바구니
• 

  영양대사와 간호 -탄수화물 단백질 지방 무기질 비타민 물 영양소 특징과 소화과정

  탄수화물 섭취가 부족시 단백질이 에너지원으로 사용되어 단백질 고유 기능을 하지 못하게 된 다. → 상처치유, 임신과 수유 등 단백질 필요 증가시 탄수화물 섭취가 중요하다.3) 케톤증 ... (뇌 영양 공급에 중요) / 여분의 당은 간과 근육에 글리코겐으로 저장 (탄수화물 과잉 섭취시 비만의 지름길)2) 단백질 절약작용 : 단백질은 성장과 조직 유지에 우선 사용됨If) ... 지용성 비타민비타민과 급원기능결핍/독성 증상과 징후비타민A (육류, 녹황색 채소에 포함)-레티놀 : 소고기, 간, 우유, 달등어, 정어리, 달걀노른자, 굴)-위장관과 신장에서 칼슘

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.02

  다운로드 장바구니
• 

  인류학-동남아음식-음식을 대상으로 하여 동남아 문화의 다양성에 대해 서술하시오.

  왜냐면 채소가 생존에 필요한 양분을 섭취하는 데 있어서 별로 중요하지 않다고 믿기 때문이다.먹거리는 생물학적인 요소를 충족시키기도 하고 사회적지위를 반영하기도 한다. ... 그리고 쌀 다음으로 중요한 과일과 야채이다. 베트남은 계절에 따라 다양한 과일과 채소가 있으며 수없이 많다. ... 밥이 가장 기본적이고 중요한 먹거리이다.말레이시아인들은 주식인 밥 그리고 부식인 생선, 채소,후식인 과일로 분류하여 밥은 생존을 위한 것이고 부차적인 힘을 얻기 위한 것은 생선이라고

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

  다운로드 장바구니
• 

  국내 지속가능한 식생활 발전방향 전략에 대해 서술하시오

  또한 불규칙한 식사를 하는 사람, 채소류 섭취를 싫어하는 사람, 운동을 하지 않는 사람, 사회적 거리두기로 집에만 머무는 사람들이 급증하면서 사회적으로 심장병이나 위암, 고혈압, 고지혈증 ... 식생활이 중요한 이유-우리나라의 경우 식생활의 서구화로 많은 사람들이 비만을 가지게 되었다. ... 항생제가 함유된 닭고기를 섭취한 사람은 항생제에 내성이 생길 수 있음은 항생제가 체내에 축척됨에 따라 2차 피해를 받을 수 있는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.02.06

  다운로드 장바구니
• 

  주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오.

  체온조절, 영양소 등의 운반, 용매와 윤활제 역할의 매개체로서 물은 충분한 섭취는 매우 중요하며, 체중의 60%가 물로 이루어진 만큼 하루에 2,000ml의 물의 섭취가 권장된다.2 ... 고혈압, 당뇨, 비만, 심장질환 등을 예방하기 위하여, 탄수화물양의 조절, 저혈당 지수 식품에 따른 혈당 관리, 포화 및 트랜스 지방 음식, 저 콜레스트롤 음식, 통곡물, 과일, 채소 ... 우리 몸은 건강을 지키고 유지하기 위해 질병을 예방하고 건강한 삶을 영위하기 위하여, 외부로부터 섭취하는 영양소를 시기 적절하게 고루 공급받는 것이 중요하며, 우리는 각각의 영양소가

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.29

  다운로드 장바구니
• 

  정신간호학 케이스스터디, 사회적고립, 변비, 수면장애

  (“변비란 일상적인 증상에 불과함으로 식사요법, 적절한 운동, 규칙적인 생활로 고칠 수 있기 때문에 활동량 증가는 배변활동에 중요합니다.”)5. ... 대상자에게 잘 먹지 않는 채소를 먹을 것을 권장하였고, 잘 먹는 채소는 꼭 먹을 것을 격려하고 지지하였다. ... (“수분 섭취는 변을 부드럽게 해줘서 변 배출에 도움이 됩니다.”)3-2. 수분을 하루에 8-10컵 정도 섭취하도록 교육하고 격려하였다.

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.04.16 | 수정일 2020.04.19

  다운로드 장바구니
• 

  10주차 체중과 신체조성

  3-5회 나눠 섭취하는 방법 케톤체가 생기고 식사가 단조로워 오래 지속하기 어려움 채소 및 과일 등의 섭취 부족으로 비타민, 무기질 결핍 위험 혈중 요산의 증가로 신장에 부담2. ... : 50-60%, 단백질 에너지비: 20-25% 당질 중에서 전곡, 콩류, 채소, 해조류의 복합당질 섭취 유도 배고픔을 더 느낄 수 있으나 이것은 물과 식이섬유 섭취로 조절 기초대사량의 ... 운동선수의 근육량 증가 (1)근육량 증가를 위한 두 가지 중요한 요인 칼로리와 단백질 충분한 칼로리는 근육 성장에 필수 - 기본 섭취량보다 350-500kcal을 더 많이 섭취할 필요가

  리포트 | 77페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학- 관절염 보건교육계획서 ( 2개 )

  오메가-3 지방산이 풍부한 물고기, 채소, 과일, 곡물, 열매, 견과류를 섭취하세요.⑦ 스트레스관리:스트레스는 염증을 촉진할 수 있으므로 스트레스를 관리하는 기술을 익히고 일상 생활에서 ... , 신경을 보호해 주는 효과를 얻을 수 있다.⑤ 견과류- 오메가3 지방산, 항산화 물질, 비타민E 등을 포함하고 있어 관절 건강을 촉진하고 염증을 줄이는데 도움이 된다.- 과도한 섭취는 ... 도움을 준다.② 오렌지류 과일- 오렌지, 귤, 자몽 등과 같은 오렌지류 과일은 비타민C와 같은 항산화 성분이 함유되어 있어 관절염을 예방하고, 염증과 통증을 줄이는데 도움을 준다.③ 채소-시금치

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.25

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회실습- 보건소 / 보건교육 ppt - 구강관리

  11 3 Logo 구취의 원인 구치 예방법 물 자주 마시기 단 음식 줄이기 과일 채소 섭취 하기12 4 Logo 적절한 구강관리 묘원법 치아 닦기13 5 o/X 퀴즈 1. 30 개월 ... 구취의 원인 적절한 구강관리4 1 Logo 30~6 개월 아이의 특성 사회성 증가로 인해 고른 치아 형성의 중요성 치과에 관한 긍정적 이미지 형성의 중요성5 1 Logo 30~6 개월

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.13

  다운로드 장바구니
• 

  2020-아동건강교육

  적당량의 영양 섭취를 해주셔야 합니다. 1회 곡류, 단백질 식품, 채소가 적어도 한가지 이상 먹을 수 있도록 합니다. ... 간식이 필요합니다.- 간식은 열량뿐 아니라 단백질, 비타민, 무기질 등 필수영양소 공급에 중요한 역할을 합니다.- 간식은 식사와는 다른 즐거움을 제공하고, 유아의 생활에 활력과 휴식을 ... 단백질이 적은 식사를 한 경우 삶은 계란, 치즈 등으로 간식 선택, 채소가 적은 식사를 한 날에는 과일 또는 샐러드를 주도록 합니다.- 영양소가 풍부한 제철 음식을 선택해 주세요.예시

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.07

  다운로드 장바구니
• 

  2022,방송통신대학교,4학년1학기,중간과제물,성인간호학,A

  껍질과 씨를 제거 한 후 섭취한다.회복기에는 기름진 음식의 섭취를 줄이며 비타민이 풍부한 채소 및 과일을 섭취하며, 하루에 물 5-6잔 이상의 충분한 수분을 섭취하며 칼슘을 충분히 ... 좋지 않을 경우 장루 주변에 파우더를 뿌려주며, 피부보호 스프레이를 사용하도록 한다.장루환자 식이:수술 직후 1-2개월 까지는 상처 치유의 촉진을 위하여 고단백 식이를 하며 과일과 채소류는 ... 생명을 유지하여도 식이, 투약, AVF 관리, 휴식, 운동 등을 포함한 자가활동이 제대로 이뤄지기 위해 지지와 정보제공이 중요하다.여기서 가장 중요한 것은 식이에 대한 교육으로 질

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.11 | 수정일 2022.11.07

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨병 환자 간호 보고서 (제 2형 당뇨)

  정상인에서도 과당은 간에서 포도당으로 전환되어 혈당치를 상승 시키므로, 과일은 엄격하게 제한한다.채소는 1일 300 g 이상 섭취를 목표로 한다. ... 너무 지나친 섭취 에너지제한은 단기적으로는 가능하나, 중도에 탈락하는 경우가 많다. 식사는 자신에게 알맞은 열량으로 먹고, 표준체중을 유지할 수 있는 범위 내에서 섭취한다. ... 제 2형 당뇨병은 당뇨병의 95% 가량을 차지하며, 지속적 관리가 중요한 질병이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.08

  다운로드 장바구니
• 

  비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  섬유소가 풍부한 채소의 섭취량을 늘려 과식을 예방하고 필수 비타민과 무기질을 보충하도록 한다. ... 이러한 디톡스 요법을 시행할 때는 유기농 음식과 음료를 섭취하고 가공되지 않은 식품인 곡물이나 견과류 등을 섭취해서 몸에 있는 독소를 빼내는 것이 중요하다. ... 미용과건강주제: 비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피-목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.비만의 위험성과 체형관리의 중요성1)비만의 위험성2)체형관리의 중요성2.비만체형관리를 위한 뷰티테라피1)

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

  다운로드 장바구니
• 

  [E러닝] 음식과 세계문화 총정리 (중간+기말)

  41) 곡창지대이며 열대과실 및 해산물이 풍부하다2) 향신료가 풍부하다3) 불교의 영양으로 공양음식이 성행한다4) 생선과 쇠고기를 선호하며 저녁식사를 가장 중요시 한다태국요리에서 신맛을 ... 내는데 사용하는 향신채소가 아닌 것은? ... 사슴고기, 불을 최초로 사용- 네안데르탈인 : B.C 75000 ~ B.C 30000 (호모사피엔스 : 생각하는 사람)훌룡한 사냥, 제사의식, 원시적인 외과수술, 식량부족 시 인육섭취

  시험자료 | 86페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.08.12 | 수정일 2022.10.22

  다운로드 장바구니
• 

  본인이 관심 있게 생각하는 만성질환에 대해 과제 제출하기

  탄수화물은 총 섭취량이 중요하다. ... 단순당질은 흡수가 빠르므로 총 에너지의 5%를 넘지 않도록 하며 수용성 섬유소는 채소, 해조류, 생과일, 잡곡 등을 통해 1일 1,000kcal 당 14g 이상 섭취해야 한다. ... 에너지를 섭취하는 것이 중요하다. 3대 영양소 배분은 탄수화물 55~60%, 단백질 15~20%, 지방 20~25%로 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회보건간호학 보건교육안_구강간호(노인대상)

  채소와 과일을 충분히 먹는다.? 자일리톨 껌이나 무설탕 사탕을 섭취한다.(3) 정기적 구강검사와 치료? 6개월~1년에 한 번씩 정기검진을 받는다.? ... 노년기 구강건강의 중요성과 구강 문제에 대해 설명한다.(1) 노년기 구강건강의 중요성(2) 노년기 구강 문제? ... 구강건강과 영양섭취는 관련이 없다. (X)? 틀니는 치약으로 닦아도 된다. (X)질의응답과 PPT를통한 강의PPT수업자료5분전개1.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.17 | 수정일 2024.06.26

  다운로드 장바구니