"다리동작" 검색결과 481-500 / 19,326건

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  호신술과 자기방어 레포트 (태권도)

  내려 차기는 다리를 최대한 높이 올린 뒤 최고 지점에서 다리를 내리는 힘과 허리의 탄력을 이용해 차는 발차기로 뒤꿈치나 발바닥으로 상대의 얼굴이나 어깨를 노리는 것입니다. ... 두 번째는 신체의 동작은 일부가 아니라 전신이 함께 움직여야만 동작에 있어서 최대의 위력을 낼 수 있습니다. ... 앞차기와 마찬가지로 무릎을 앞으로 올린 뒤 디딤 발을 160도가량 비틀며 무릎은 90도로 비틀어 무릎의 반동으로 빠르게 뻗었다 접는 동작입니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.08

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  바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라

  또한 올바른 팔과 다리 동작이 이루어지면 앞으로 힘차게 나아가는데도 도움이 된다. ... 하지만 걷기의 경우 자세, 발 동작, 걸음걸의, 팔 동작 등이 걷는 속도 또는 에너지를 사용하는 것과 큰 관련을 가지게 된다. ... 신체적 이상으로 토를 할 것 같은 느낌, 가슴이 이상하게 뛰는 경우, 다리에 힘이 삐지는 경우, 호흡곤란, 두통 등이 나타나면 걷기를 중지할 수 있도록 제안한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  [현대인의 여가생활] 다음의 질문을 읽고 답변을 서술하시오. 1. 여가를 활동으로 정의할 때 갖는 장점은 무엇인가? (4점) 2. 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록을 무엇이라고 하는가? (4점) 3. 캠핑에서 가구를 배치할 때 가장 먼저 하는 일은 무엇인가? (4점) 4. 지루박의 모태가 되는 라틴댄스는? (4점) 5. 현대 볼링에서 파울라인의 폭과 파울라

  갤럽은 주로 경마나 빠르게 이동해야 하는 상황에서 사용되며, 말의 네 다리가 순차적으로 지면에서 떨어지는 것이 특징이다. ... 룸바는 남녀 간의 우아하고 절제된 동작을 통해 감정적인 표현을 강조하는데, 이러한 특성은 지루박에도 그대로 반영되어 있다. ... 트롯은 말이 두 다리를 교차하며 움직이는 2박자 보법으로, 걷는 것보다 빠르지만 달리는 것보다는 느린 속도로 이루어진다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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  임산부를 위한 가이드라인

  팔다리 교차 만나기 - 등을 바닥에 대고 누워 한쪽 무릎을 반대편 어깨를 향해 들어 올리며 동시에반대 팔의 팔꿈치와 마주하도록 상체를 돌려 일으킨다 → 바로 이어서 반대팔, 다리 동작을 ... 하는 운동은 가급적 피한다.* 임신 주차별 운동① 임신 초기 - 태반이 안정적으로 자리잡지 않았으므로 안정적인 동작을 실시하고 운동 중에도 호흡을 자연스럽게 유지한다.1. ... .- 같은 동작을 10회 이상 반복할 수 있을 정도의 저중량 근력 운동이 좋다.- 운동 중 호흡은 자연스럽게 들이마시고 내쉰다.- 과도한 스트레칭은 회피- 임신 중기부터는 반듯이 누워서

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09

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  [A+자료] 국민건강보험공단 장기요양 체험수기 공모작

  이외에도 병원 동행 및 일상생활 동작 훈련(요리 동작, 가사 동작, 배설 동작, 식사 동작, 근력 증강, 관절운동, 정서지원, 말벗 되기 등) 일일 건강관리를 해주시며 인지 기능 뿐 ... 저는 항상 밤늦게 퇴근하여 9시경에 도착하면 일지를 보며 요양보호사 선생님들과 기관 및 국가에 많은 고마움을 느꼈습니다.일지에는 “다리 붓기도 심하고 얼굴도 푸석 푸석해 보이신다. ... “주무실 때 다리에 높은 것을 올리고 주무시도록 하며 자기 전에 물 같은 것은 조금만 드시라고 말씀드렸다”라는 내용을 보며 저보다 더 우리 어머니를 실제 어머니처럼 생각하시고 정성과

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.14 | 수정일 2024.07.08

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  파킨슨병 문헌고찰

  몸이 많이 뻣뻣하고 동작이 느림. 다른사람의 도움이 필요함 ... 부위에 따라, 환자에에 따라 허리 통증, 두통, 다리 통증, 다리 저림 증상을 호소하는 경우도 있다.* 진전(근육의 떨림): 주로 편한 자세로 앉아 있거나 누워 있을 때 나타난다. ... 눈 깜박임, 얼굴 표정, 걸을 때 팔 움직임, 자세 변경 등의 동작 횟수와 크기가 감소한다. 많은 경우에 환자 본인은 잘 알지 못한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.08

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  기초요가 레포트

  다운독 자세 (아도 묵카 스바나아사나)동작 설명다운독 자세는 머리와 다리앞면은 아래로 다리 뒷면은 위로 향해 뻑쳐 있는 개의 모습을 닮아서 붙여진 이름으로 저에게 필요하면서도 힘들었던 ... 요가 생활화 하기 위한 요가 동작에 대하여? ... 그리고 평소 다리를 꼬아 앉는 습관이 있었는데 요가를 하고 나서 부터는 골반이 틀어진다는 생각 때문에항상 바른자세를 유지하여 올바른 습관을 가지게 되었습니다.Ⅱ.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.29

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  근골격계 환자사정 C.M.T.S 방법으로 설명하시오

  게다가 환자가 앉아 있을 때에는 다리를 구부리거나 무릎을 꼬는 행위처럼 검사 부위와 검사 받은 사지의 관절 및 혈관에 영향을 줄 수 있는 행위는 금해야하며, 누워 있을 때에는 다리를 ... 신경에 장애가 생겼을 경우, 동작이 감소되거나 변화가 나타나게 된다. ... 근골격계 환자사정1) color : 피부색2) motion : 동작3) temperature : 체온4) sensation : 감각2. 관절경 검사 후 간호3. 참고문헌1.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  피겨스케이팅의 역사와 원리-스포츠속의과학지식

  스핀입니다.카멜스핀은 떠있는 다리를 뒤로 하고 그 다리의 무릎을 엉덩이보다 높게 하는 스핀 이 스핀에서 유나 카멜 스핀 즉 연아 카멜스핀이 나왔는데 유나는 김연아 선수의 영어이름 yuna에서 ... 남자가 여자를 머리위로 들어올리는 리프트 동작 남자 선수가 여자의 허리를 잡거나 손을 잡고 던져서 점프 동작을 돕는 스로우 점프 남자의 손을 잡은 여자가 얼음판과 거의 수평을 이루도록 ... 체조에서 양학선 선서문 소화하는 기술을 양학선 선수의 이름을 따 기술명으로 만드는 것과 같은 이치죠.다음은 스텝입니다.스텝은 복잡하고 다양한 ㄷ턴동작, 발동작 뿐만 아니라 음악에 맞춘

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.22

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  비언어적 의사소통의 종류와 구체적인 기법을 설명하시오

  다리를 꼬거나 팔을 가슴에 교차시키고 있는 등 신체의 엄격한 긴장은 방어적인 태도를 나타낸다. ... 팔과 손의 동작팔과 손의 동작(arm and hand movements)은 강하지만 표현되지 않은 감정을 나타낸다. ... 손발을 까딱이거나 다리를 떠는 등의 안절부절 못하는 것은 불안과 신경질적인 혹은 다른 일에 몰두해 있는 것을 나타낸다.V.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.27

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  비언어적 의사소통의 종류와 구체적인 기법을 설명하시오

  손과 발의 동작4. 신체적 자세5. ... 발의 동작은 강하지만 표현되지 않은 감정을 나타낸다. ... 다리를 꼬거나 팔짱을 끼는 등 신체의 긴장은 방어적인 태도를 나타내며, 손과 발이 몸의 가장자리에 있거나 편안한 자세로 있으면 타인에 대한 개방성을 나타낸다.주먹을 쥐고 있으면 분노나

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.10

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  물리치료 국가고시 신경계 중재 중요한 것 정리( 별표 및 시험에 나오는 팁 체크)

  네발기기네발 자세의 체중부하와 균형 유지 동작이 원활하다면 건측 팔, 환측다리, 환측 팔, 건측 다리 순으로 네발기기를 한다.? ... 먼저- 전범위 동작 먼저* 척수공동증- 손의 작은 근육 약화와 위축- 다리에 강직성 마비- 공동의 위치, 크기, 형태에 따라 증상이 다양함.- 해리성 감각소실7장 운동신경원 질환* ... 율동적 개시- 동작의 시작이 어렵고, 근긴장도가 높으며 의식이 떨어진 파킨슨병 환자에게 적용?

  시험자료 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.22 | 수정일 2020.08.24

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  준비운동과 스트레칭 그리고 정리운동 (스트레칭 방법)

  증가와 근육의 탄력성을 증가시키며 조직이 덜 상하도록 하기도 한다.워밍업에는 일반적으로 스트레칭, 체조, 가벼운 조깅이 있으며, 특수한 워밍업은 자신이 하고자 하는 운동 종목의 동작을 ... 즉 이제 신체 각 부분을 "안정모드에서 운동모드로 변환 합니다" 라는 신호를 온몸 구석구석으로 보내는 것이다.▶ 부상의 위험을 감소시킨다.관절과 근육이 부드러워지면 예기치 못한 동작이나 ... 한쪽 다리를 벤치나 난간 에 올리고 다리를 쭉 핀다.②지지대 역할을 하는 반대쪽 다리는 약간 구부린다.③허벅지 뒤쪽, 종아리 윗부분 그리고 무릎 뒤쪽이 당기는 느낌 이 들 때까지 몸을

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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  체육지도-질환별(뇌신경계, 근골격계, 심혈관계)병리적 정의와 증상을 말하고, 본인이 취득하고자 하는 종목으로 8주 동안 어르신을 지도할 운동 프로그램을 작성하시오.

  강화 : 배영-자유형각 20m x 2 = = 4m = 총 80m- 자유형 완성하기 (10분) : 팔·다리 연결 ... (10분) : 부분동작- 연결동작25분5주차- 보드판을 잡고 발차기 연습 강화 : 배영-자유형각 20m x 3 = 60m= 총 120m- 보드판을 잡고 숏핀 착용 후 발차기 연습 ... ·날카로운 면과의 신체적 접촉·진동 및 온도 등의 요인에 의한 건강장애로서 목·어깨·허리·팔다리의 신경·근육 그리고 그 주변 신체조직에 발생하는 질환이다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  아동동작교육 - 신체표현활동(세탁기놀이) [A+]

  꼬기, 허리 비틀어 꼬기, 손가락과 팔 다리 허리 전체 몸 꼬기● 꼬기 활동을 통한 세탁기 동작: 세탁기가 돌아가는 모습(세탁기로 들어가는 빨랫감의 모습, 좌우로 움직이는 모습, ... 표현한다.● (태도)친구와 협동하여 사물의 움직임을 적극적으로 표현한다.내용분석● 센체의 각 부분을 사용한 꼬기 활동: 손가락 꼬기, 팔 꼬기, 팔을 뒤로 하여 목 뒤로 꼬기, 다리 ... T: 그렇게 손을 꼴 수도 있겠구나~ 그럼 다리는 어떻게 꼴 수 있을까요?C: 닭싸움 자세를 해요~!!C: 이렇게 발을 꼬아요.T: 다른 부분도 꼬을 수 있을까?C: 네!

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.02 | 수정일 2020.04.12

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  경남대학교 생활의 과학적 해석 토론

  이를 활용한 재난용 로봇들이 개발이 되고 있다.두 번째로는 문어의 다리 빨판을 모방하여 만든 치 동작 : 발끝으로 일어서기- 설명 : 근육이 힘, 다리와 발이 만나는 지점을 작용점, ... 또한 많은 장애물사이를 빠르게 움직이는데 이는 바퀴벌레의 다리가 기존의 다른 곤충들과는 다르게 6개의 다리가 자신의 몸을 전방으로 단순히 밀치는 방식이다. ... 발끝이 받침으로 동작함3. 3종 지레 ( 받침 - 힘 - 작용 ) [속도의 이점]- 장치 : 상완이두근 ~ 손 [ex) 집게, 젓가락]- 장치 동작 : 손으로 물건 들기- 설명 :

  시험자료 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.17

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  만5세 2학기 유아 관찰일지종합발달평가 5명

  OO가 "내가 찾았어" 하며 "OO가 교사에게 OO가 때렸다고 이야기를 한다.놀이활동쌓기영역에 실제다리사진과 십자블록을 준비하니 OO가 사진을 보고 “나도 다리 건너본 적 있는데”라고 ... 경험을 이야기하기도 하고 십자블록과 종이블록을 섞어 다리를 완성해본다. ... 라고 혼잣말을 한다.2학기 종합발달평가정전기가 일어나는 동에 참여하지 않으려고 한다.노래에 맞는 동작을 만들기를 즐겨하며 동작에 대한 자신의 생각을 자신있게 표현한다.

  리포트 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2024.08.24

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  요양보호사 실기문제 헷갈리는 것 모음

  ① 갑작스러운 동작은 피하고 보조 후 적절한 휴식을 취한다.② 대상자 이동 시 다리와 몸통의 작은 근육을 사용한다.③ 양다리에 체중을 지지한 후 무릎을 펴고 중심을 높게 한다.④ 안정성과 ... 가족에게 동의를 구한다.④ 평소에 늘 입는 옷은 서랍 뒤쪽에 정리한다.⑤ 더러워진 의류는 방법에 따라 애벌빨래하여 세탁물 주머니에 넣고 세탁한다.8동료 요양보호사가 정하게 같은 동작을 ... ① 보행기-마비측 다리-건강한 다리② 보행기-건강한 다리-마비측 다리③ 마비측 다리-보행기-건강한 다리④ 보행기, 건강한 다리-마비측 다리⑤ 보행기, 마비측 다리-건강한 다리7대상자의

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.16

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  만1세 4월 월간보육계획안

  보아요낮잠 및 휴식내 이불매트 위에 누워요선생님 도움을 받아 낮잠을 자요실내자유놀이신체·(대)음식이 담긴 상자 끌차를 끌어요·(소)모양을 맞춰 넣어요·(대)친구와 함께 촉감 징검다리를 ... ·(음악·동작)음악에 맞춰 손목딸랑이 흔들어 보아요·(미술)봄꽃나무를 꾸며요·(음악·동작)‘사이 좋은 친구’ 노래 들으며 작은 북 연주해 보아요·(미술)돌리 물감으로 자유롭게 그림을 ... 미술)·(음악·동작)냠냠쩝쩝 맛있는 음식 동요·(미술)음식 모양 종이를 꾸며요·(음악·동작)‘새근새근 코’ 노래들으며 스카프를 흔들어 보아요·(미술) 낮잠 이불 위에 스티커 붙여 보아요

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.24

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  현대인의여가생활 ) 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 다음의 질문에 답하시오.

  공처럼 몸 굴리기 동작을 할 때는 잠이 깨는 느낌이 들어서 좋았다. 잠을 깨우면서 몸 자체도 깨우는 느낌이 든다. ... 특히 한쪽 다리를 위한 스트레칭은 다리 전체의 붓기가 사라지는 느낌이 들어서 매우 시원하고 좋았다. ... 한쪽 다리를 이용한 스트레칭과 두 다리를 이용한 스트레칭을 하면서는 온 몸이 쭉 펴지는 느낌이 들어서 매우 만족스러웠다.

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.04 | 수정일 2024.08.20

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