"현미밥" 검색결과 401-420 / 3,536건

• 

  BBC 다큐 <The truth about carbohydrate>

  다른 방법은 흰 빵 대신 통곡물로 만든 빵, 흰 쌀 대신 현미밥을 먹는 것이다. ... 평생 빵이나 밥과 같은 탄수화물을 먹지 않고 살 수는 없을 뿐더러 우리 몸에 긍정적인 영향을 미치는 탄수화물도 존재하기 때문에 식단에서 탄수화물을 완전히 배제하는 것은 옳지 못한 선택이다

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04

  다운로드 장바구니
• 

  영양판정 ) 한국인 영양소섭취기준을 참고하여 일별, 영양소별로 개인의 영양판정을 실시한 후 제공된 양식을 완성하여 온라인 제출하시오.

  음식별 섭취량 산출 (5점)끼니음식명배율에너지단백질지방탄수화물칼슘나트륨티아민리보플라빈비타민 C아침흑미밥12997171660.10.00아침어묵국0.867619477500.00.04아침파김치0.240016700.00.02아침파래무침0.250012610.00.01아침계란후라이16472027740.10.30점심현미밥0.82335057450.10.00점심청국장찌개0

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  일면적 광고 메시지와 이면적 광고 메시지의 설득 효과에 대해 논하시기 바랍니다

  일반적으로 쌀밥 또한 건강에 좋다는 생각이 들진 않는다. 하지만, 잡곡밥이나 현미밥은 건강에 더욱 좋다는 사실을 알고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.20 | 수정일 2020.07.21

  다운로드 장바구니
• 

  방송대-생활과 건강

  ” 등을 제공하게 되었으며 (물론, 현미밥은 건강에는 좋다고는 하나, 매일 같은 식단을 먹어야 하는 가족에게는 매우 미안함), 다른 음식을 제공하게 될 경우, 본인을 위한 별도의 식사를 ... 지인의 도움으로 인하여, 스트레스를 극복해 나가고 있다.사회적 영향- 가족식단의 한계: 본인의 기준으로 가족을 위한 식단을 구성하다 보니, 당뇨병과 전혀 상관이 없는가족에게도 “현미

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.08

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨병 보건교육안

  주로 잡곡밥, 현미밥이나 채소와 과일, 콩류와 견과류에 많이 함유되어 있다. ... “밥 너무 맛없어요.”“아까 밥을 적게 먹었어요. ... 특히 잡곡밥에는 식이섬유소가 2-3배 많이 들어있어서 식사 후 장에서 포도당과 콜레스테롤의 흡수를 감소시켜 혈당과 콜레스테롤을 적게 상승 시킵니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  경세통언 第十二卷範鰍兒雙鏡重圓.hwp

  li]① 도정하지 않은 쌀 ② 변변찮은 음식물 ③ 껄껄하다 ④ 현미이 밥은 현미쌀 음식물에 불과하고 또 여러 사람이 빼앗아갈까 두려워 족한 돈으로 교부받아 겨우 당신 배를 채울려고 ... (현미 려; ?-총11획; li)[c? ... 휴양까지 가서 배가 굶주리고 갈증이 나서 마을 가게에 가서 술과 밥을 샀다.原來離亂之時, 店中也不比往昔, 沒有酒賣了.往昔[w?ngx?]

  리포트 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.10.11

  다운로드 장바구니
• 

  (자원 봉사론) 현대사회에서 자원봉사가 왜 더 필요하게 되는지 그 이유를 기술하고 자원봉사활동의 대상에는

  소고기무국, 현미밥, 골뱅이 무침, 콩나물 무침, 두부 조림, 소고기 전골 등을 배식하는데 노인들은 이런 양질의 식단에 감탄을 금치 못한다. ... 이를테면, 65세 이상의 노인들을 위해 떡과 김밥을 직접 만들어 돌리는 것이 있다. ... 이런 이들을 위해 봉사자들은 복지관 내에서 실시하는 야외 무료 급식 제공에 참여하여 밥차를 끌고 가서 공터에서 배식을 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

  다운로드 장바구니
• 

  독후감_최은영의 '밝은 밤'을 읽고

  그때 새비 아주머니는 밥을 씹어 뱉어라 그리고 다시 씹어 뱉어라 하면서 고비를 넘길 수 있도록 곁에 있어 주었다. ... 할머니를 위해 독일의 희자에게 긴 이메일을 썼던 마음, 갈 곳 없던 강아지 귀리를 데려와 보살펴 주었던 마음, 갑작스러웠던 귀리의 죽음과 애도의 과정, 그리고 마트 주차장에서 구조한 현미까지 ... 증조모는 출혈이 심했는데 밥을 넘기지도 못할 정도로 상태가 좋지 못했다. 병원이나 약의 도움을 상상조차 할 수 없던 시절이니 그러다 죽는게 자명했다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.30 | 수정일 2023.12.01

  다운로드 장바구니
• 

  노년기에 잘 나타나는 만성질환에는 어떤것들이 있는지 알아보고 성인병을 예방하기 위하여

  현미나 보리 등을 많이 섞어서 먹으면 혈당이 올라가는 것을 방지할 수 있다. 또한, 밀가루가 들어간 음식도 혈당을 높이는 주범이며 몸에 염증을 유발하기 때문에 주의해야 한다. ... 많은 한국인들이 쌀밥을 주식으로 먹고 있지만 쌀은 탄수화물로 분해되면 포도당이 되기 때문에 혈당을 올리는 주범이다. 따라서 식사를 할때는 잡곡을 섞어 먹는 습관을 들여야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지의 일환으로 제공되고 있는, 저소득층 무료급식에 대해 알아보고, 일반 노인들에게도 제공될 수 있는 급식 방법

  대상자인 노인들은 현미밥, 근대국, 새우 햄 볶음, 마늘쫑, 콩나물 무침, 김치 등의 메뉴를 한 끼 식사로 제공받는데, 이런 점심 식사 한 끼는 노인들에게 있어서 가뭄의 단비와도 같은 ... 왜냐하면, 노인들은 형편이 좋지 않아 식비 충당에 애를 먹고 있는데, 마침 복지관에서 식사를 무료로 제공하니 집에서 밥을 차려 먹어야 하는 번거로움도 덜 수 있기 때문이다. ... 이 무료급식은 한 끼 식사가 버거운 저소득층 노인들을 위해 이뤄지는데, 노인들이 좋아하는 건강식인 미역국, 오이소박이, 국내산 깍두기, 부침개, 삼겹살을 밥과 함께 먹고 싶은 만큼

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호 환자 사례 고찰 개별보고서(간내담관암 사례!)

  하지만 암 발생 후 술과 짠 음식을 줄이고, 항상 잡곡밥을 먹는다. 밥을 지을 때 톳가루를 넣어 만든다. 수저로 반 수저 정도의 양을 넣는다. 콩과 현미 잡곡을 더해준다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.24

  다운로드 장바구니
• 

  [A+자료] 성인간호학 당뇨병 환자 대상 교육안 보고서

  섬유소는 주로 잡곡밥, 현미밥이나 채소와 과일, 콩류와 견과류에 많이 함유되어 있다. ... 밥, 잡곡밥, 국수(삶은 후 물에 충분히 헹군 것), 담백하고 나트륨이 적은 빵류, 콩류, 옥수수, 강냉이? ... 특히 잡곡밥에는 쌀밥보다 섬유소가 2-3배 많이 들어 있어 식사 후 장에서 포도당과 콜레스테롤의 흡수를 감소시켜 혈당과 콜레스테롤을 적게 상승시킨다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07

  다운로드 장바구니
• 

  건강증진을 위한 식생활 지침_사례를 통한 간호와 영양 분석 및 해결방안 제시

  식이섬유와 각종 영양소가 많은 복합 탄수화물을 권장하며, 당과 인슐린을 높이지 않는 식사(현미밥, 새우, 오징어, 버터, 통밀빵, 달걀, 돼지고기, 닭고기, 두부, 마요네즈, 우유, ... 아침밥을 꼭 먹자.?과식을 피하고 활동량을 늘리자.?덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자.?단 음료 대신 물을 충분히 마시자.?술자리를 피하자.? ... 임신을 준비하는 예비 산모라면 정제되지 않은 현미, 호밀빵, 보리 혼합 잡곡, 오트밀 등의 혈당지수가 낮은 탄수화물을 섭취해야 한다.- 단백질 : 충분한 단백질 섭취는 임신을 준비하는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.07

  다운로드 장바구니
• 

  (단체급식관리) 단체급식은 급식대상에 따라 급식의 목적, 운영방법, 행정관청이나 관계 법령 등이

  어떤 메뉴들을 제공하는지를 보았는데, 급식으로 닭 도리 탕, 표고버섯 전, 깍두기, 오이 무침, 된장국, 현미밥이 제공되고 있었다. ... 또, 노인들이 식사할 때, 미역국이나 된장국을 많이 받아서 밥을 국에 말아먹게 할 수 있도록 하기도 한다. ... 아이들에게 밥과 국을 나눠주게 하는 것이다.한편, 요즘 초등학교 급식은 아이들이 좋아하는 것 위주의 메뉴로 이뤄진다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨병 예방교육 피피티

  (X) ☞ 쌀밥을 먹어도 되지만 잡곡밥을 먹으면 쌀이 가지고 있는 영양소 이외에 섬유소나 비타민 , 단백질을 가지고 있기 때문에 잡곡밥을 먹는 것을 권장한다 . 2. ... 무조건 잡곡밥을 먹어야 한다 . ... – 당뇨병 식이관리 ( 좋은 음식 ) 시금치 췌장의 인슐린 분비 조절이 가능해 당뇨병 예방 미역 당의 흡수를 지연시켜 혈당 조절에 도움 현미 비타민 B1, B2 가 풍부해 흰쌀밥에

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

  다운로드 장바구니
• 

  [실습A+] 정신실습 편집조현병 case study

  흰쌀 밥 보다는 현미밥, 보리밥, 콩밥 같은 잡곡밥으로 섭취 시 유익한 영양소를 더 많이 섭취할 수 있다.- 어육류: 몸의 조직, 혈액, 체액을 만들어준다. ex) 생선, 달걀, 콩 ... 비타민과 무기질은 우리가 먹은 밥과 반찬의 영양소가 몸에 효과적으로 쓰일 수 있게 도와준다.- 유제품류: 단백질과 당질 무기질이 포함되어 우리 몸의 조직과 혈액, 체액을 만들뿐만 아니라

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.23

  다운로드 장바구니
• 

  인생 팁 2

  혼자 밥 먹기, 여행가기를 두려워하지 않는다.3. 아니다 싶은 건 확실히 얘기한다.4. 맺고 끊음을 잘한다5. 해야 할 일은 반드시 끝낸다6. 무슨 일이 생겨도 침착하다7. ... 최고수준님이 검은 티만 입듯 저도 김과 참치(기름제거), 현미햇반만 먹습니다. 피티쌤이 추천해준 탄수, 단백질 밸런 스가 나름 괜찮은 식단입니다.그럼 낙이 없지 않나? 전혀요!

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.02

  다운로드 장바구니
• 

  식사요법 만성신부전 환자

  주의식품- 젓갈, 장아찌, 김치, 햄, 소시지, 베이컨, 라면 등 염분이 과다한 식품을 피해야한다.- 현미, 흑미 , 팥등의 잡곡, 시금치, 늙은 호박, 미나리, 바나나, 토마토 등 ... 외식 시 염분 조절이 어렵지만 스스로 소스나 양념양을 조절할 수 있는 비빔밥, 덮밥 등을 권장하고 가급적 국물, 소스, 김치 섭취를 줄인다.4. ... 소변양이 줄어들수록 물의 양도 줄여야 한다.3)식사일기 작성시간먹은 음식컨디션기분칼로리아침 07:00집쌀밥,도라지볶음, 꽁치구이, 가지볶음몸이 찌뿌드드, 나른한 느낌아침에 일어나서

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.23

  다운로드 장바구니
• 

  해독주스에 대해 알아보기

  단백질과 무기질이 결핍될 가능성이 있기 때문에 현미밥을 먹으면서 해독 주스를 마시면 좋다.라. ... 아침, 저녁 전에 마시고 밥의 양을 줄이면 좋다. 하지만 해독주스로 기니를 대신 하려고 해서는 안된다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.04

  다운로드 장바구니
• 

  (단체급식관리) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. 단체급식소 중 한 곳을 선정하여 다음에 대해 조사

  이 급식소에서는 차조밥과 흑미밥, 현미밥, 보리밥, 쌀밥 등이 돌아가면서 나오게 된다. ... 어느정도의 배리에이션은 있지만 기본적으로 밥이라는 점은 동일하며, 여기에 카레를 올려서 카레밥을 제공하거나 혹은 짜장소스를 올려서 짜장밥을 새로 제공하는 것이기 때문에 급식소를 운영하는 ... 이미 밥을 조리를 하는 동선이 명확하게 짜여져 있고, 이를 바탕으로 재료만 바꾸어 가면서 새롭게 밥을 만들면 되기 때문이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.24

  다운로드 장바구니