"다리동작" 검색결과 281-300 / 19,326건

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  [유아교육과] 2022년 2학기 교과교육론 중간시험과제물 공통(놀이중심 활동계획안)

  태권도 학원을 다니는 유아들에게 다양한 팔, 다리 동작을 배우며 태권도 승급 심사 놀이가 이루어졌다.

  방송통신대 | 10페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.09.17

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  10월 월간계획서(어린이집)

  쉬어요배변활동배변 후 옷을 정리해요자유선택활동신체[대근육]노래에 맞춰 율동을 해요[소근육]과자로 내 얼굴을 꾸며요[대근육]나뭇잎처럼 움직여요[소근육]가을 풍경을 꾸며보아요[대근육]색깔 다리를 ... ]열매 마라카스 흔들기[음률/동작]노래 “오리소풍”에 맞춰 춤추기[음률/동작]나무 악기를 연주해요[음률/동작]“색깔요정” 들으며 마라카스를 연주해요바깥놀이(대체활동)[산책] 가을 나들이 ... 왕관 쓰고 놀이해요[쌓기]긴 뱀을 만들어요[역할]화가가 되어요미술동글동글 맛있는 사과 바구니나뭇잎 목걸이를 만들어요알록 달록 가을 나무 꾸미기가을 낙엽을 그리고 색칠해요음률[음률/동작

  서식 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.04

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  Agonist와 Antagonist, 주동근과 길항근

  Hamstrings는 Antagonist가 된다.④ 싸이클을 타는 경우 무릎이 굽혀진 쪽은 Hamstrings가 Agonist가 되고 Quadriceps가 Antagonist가 되지만 다리가 ... Agonist muscle(주동근)이란 어떤 동작을 할 때 주동적으로 쓰이는 근육을 말한다. ... 이 때 동작을 할 때 가장 크게 사용되는 근육을 주동근이라 한다. 그리고 이 주동근의 역할에 반하는 근육을 길항근이라고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.11

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  교육계획안_중학교 유도선수 대상

  ➤구르기 실시 앞 , 뒤 다리벌려 앞 , 뒤 다리 모아서 앞 뒤로 차올리기 회전낙법 회전낙법 멀리 ➤주의집중 학습동기 부여 ➤부위별로 워밍업이 되도록 동작을 크고 정확하게 한다 . ... 걸기 메치기 수련 1 9 선기술 , 발기술 중에서 가장 기본인 밭다리 후리기 메치기 수련 2 0 허벅다리 걸기 , 밭다리 후리기로 움직이면서 상대를 메칠 수 있는 타이밍 익히기 2 ... ➤구르기 실시 앞 , 뒤 다리벌려 앞 , 뒤 다리 모아서 앞 뒤로 차올리기 회전낙법 회전낙법 멀리 . ➤ 본시과제가 연결 기술임을 알고 마음의 준비를 하고 있는다 .

  리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.05.26

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  코어근육

  다리를 펴주는 동작에서 무릎을 펴고 구부리는 건 기존과 동일하지만 이 역시 wipers 방식으로서 방향을 좌우로 완전히 전환하는 것입니다.· bridge 자세 : 바닥에 천장을 보고 ... 다리를 이용한 운동 이지만 이를 움직이는 근원은 코어에 있습니다. ... 숨을 내쉬며 팔을 내리고 올린 다리도 내립니다. 반대쪽도 같은 방법으로 실시합니다. 이 때 합장을 하는 건 두 손바닥을 붙이는 것으로 요가에서 많이 사용됩니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.19

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  기본 간호학 2 - 활동과 운동, 배뇨, 배변, 영적 건강과 임종간호

  신체역학의 원리- 기저면 넓을수록 → 안정성 ↑ - 중력중심 낮을수록 → 안정성 ↑ - 중력선이 기저면 지나면 → 물체는 균형 유지 - 동작방향을 향하여 바로 서면 → 척추의 비정상적 ... 물건을 들어 올릴 때 올바른 자세: 팔과 다리의 길고 강한 근육을 사용하고 있으며, 중력선이 기저 면 내에 있다. B. ... 이는 신체의 중력중심을 움직이려 는 물체 가까이에 유지하면서 등보다는 팔과 다리의 큰 근육들이 힘을 지탱하게 하는 것이다.

  시험자료 | 25페이지 | 3,100원 (5%↓) 2945원 | 등록일 2022.11.09

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  수영과 평영

  것이라고 할 수 있다.팔 동작은 나비를 닮았으나 전체적인 폼과 다리동작(kick)은 돌고래를 닮았다.두 발을 붙이고 위아래로 채찍 치듯 물을 차주는데 이를 돌핀킥이라고 한다.접영은 ... 수중에서 하는 가장 대표적인 운동이기 때문이다.수영의 정의를 정확히 살펴보면 다음과 같다.전신을 수면이나 수중에 담가 팔과 다리의 동작으로 물에 떠서 이동해 나가는 경기, 물속에서 ... 모아 상하로 움직이면서 발등으로 물을 치면서 나아가는 영법이다.앞서 말했듯 이 나비가 나는 모습을 닮아 영어로는 Butterfly stroke라고 하는데 이는 팔 동작에서 비롯된

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.07

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  갤라휴 신체동작교수법의 6단계를 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오(15점).

  예를 들어 체조활동을 한다고 했을 때 뛰기, 팔다리 스트레칭, 가볍게 걷기 등과 같은 다양한 동작을 주제로 각각의 동작을 분리해서 스스로 탐색해 보도록 기회를 제공해야 한다는 것이다 ... 갤라휴의 신체동작교수법의 6단계3. 유아동작활동계획안Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 참고문헌이경희 /누리과정에 따른 유아동작교육 / 학지사 / 2017전인옥 / 누리과정에 기초한 유아동작교육 / 양서원 / 2018김은심 / 유아동작교육의 이론과 실체 / 창지사 /

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.04

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  (태권도) 유단자 품새 새로운 용어 정리 레포트

  1) 고려:새로운 동작 ? ... 기합-9오른뒷굽이돌아 왼발 옮겨 디뎌금강몸통막기10오른뒷굽이두 다리 제자리 서기 그대로당겨턱지르기11오른뒷굽이두 다리 제자리 서기 그대로몸통지르기기팔굽표적 돌려치기19오른뒷굽이오른발 ... ) 십진:새로운 동작 ?

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.27

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  장애인 수영 레포트

  양다리의 교차 동작 없이 수평으로 이루어져야 한다. ... 이 때 발은 추진력을 내는 킥을 할 때는 바깥쪽으로 향하게 해야 하며 양다리로 펴닫는 동작, 물장구치기나 아래로 접영발놀림하는 킥은 허용되지 않는다. ... 또한 기능이 없는 다리를 질질 끌면서 걸어서는 안 된다.만약, 머리 위로 뻗기에 너무 상지가 짧은 선수는 턴 동작 및 골인시에 상체의 어느 부분이라도 벽에 닿아야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.28

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  체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  기본 동작을 알아보고 여러 가지 동작을 경험함.뜀틀 운동 손짚고 뛰어넘기 동작의 특성을 이해하고, 자신감을 가지고 표현할 수 있음.뜀틀을 가로로 놓고, 다리 벌려 뛰어넘기 방법을 ... 표현함.잘하는 친구들의 뜀틀 운동 동작을 관찰한 후 자신감을 가지고 뜀틀 운동에 참여함.뜀틀을 짚을 때 손의 위치를 정확히 바라보고, 착지할 때 다리를 약간 구부려 몸으로 전달되는 ... 동작 도전의 개념과 특성을 잘 이해하며 다양한 매트 운동 동작을 자신 있게 수행함.매트 운동의 특성과 기본 동작을 잘 이해하고, 다양한 동작을 능숙하게 수행함.도움닫기와 구름판을

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.07

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  댄스스포츠 종류와 예절

  동작이 끊어지지 않으며 무대 바닥을 길게 미끄러지는 경쾌한 다리 움직임과 함께 안정된 균형을 유지하여 진행하는 힐턴이 춤을 더욱 돋보이게 한다. ... 남녀 파트너의 다리가 서로 엉키기도 하고 서로 끌어안은 채 밀착하며 추는 로맨틱한 동작이 많아 관능적인 춤으로 평가받기도 한다.퀵스텝: 4분의 4박자의 경쾌하고 빠른 스텝의 댄스이다 ... 퀵스텝에서 워크와 샤세가 기본 동작이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.16

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  나의 건강을 위한 구체적인 실천계획 작성하기

  엉덩이가 올라 간 상태에서 3~4초간 동작을 멈춰 둔부 근육의 자극을 더해준 후 천천히 내린다.(4) 힙 익스텐션(hip extension)엉덩이를 늘려주는 동작을 가진 운동으로 다리를 ... 엎드린 자세에서 팔과 팔꿈치로 중심을 잡은 후 다리를 약간 벌린 상태로 만들어 몸통이 일자가 되도록 유지한다. ... 홈트레이닝이 현대의 추세로 인터넷과 같은 미디어 매체에서 정확한 동작을 접할 수 있는 바 가정에서 충분히 수행 가능한 동작들로 구성하였다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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  건강과 관려된 책이면 아무거나 괜찮고 강의 내용과 연관해서 독후감

  보통 우리는 바른 자세를 생각하면 수업 내용에서 배웠듯이 똑바로 허리를 펴고 서있거나 앉는 동작, 달리기를 할 때 팔의 각도와 다리의 동작에 대해서 신경을 쓰게 된다. ... 컴퓨터를 할 때 의자 밑에 발걸이를 두어서 발을 올리거나 다리를 꼬아서 앉는 것은 혈액순환을 나쁘게 만들어 발을 저리게 한다. ... 저자가 바른 자세 교정에 대한 임상 경력이 많기 때문에 어떤 동작을 통해서 사람들의 통증을 완화시켰는지 궁금했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15

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  경희대 유아교육학과 대학원 면접시험 자소서 작성방법 출제 경향과 예상문제 필기시험문제 논술문제 인성검사문제 지원동기작성요령

  등이 최초엔 어설프지만 차차 가능하게 된다. 5세에서는 동작이 민첩해지고, 6세에서는 자유로이 뛰어다닌다. ... 불안정했던 보행은 속도나 거리가 증가하고, 양쪽 다리의 벌린 간격이 좁아진다. 3세에서는 계단 오르기가 가능해지고, 4세에서 달리기·뛰기·던지기·미끄러지기·올라가기·스킵(skip)

  자기소개서 | 231페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.10.18 | 수정일 2021.10.20

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  신경 근육계 장애(파킨슨병)와 관련된 신체 기동성 장애 (간호과정A+)

  -팔꿈치: 팔을 굽히고 펴는 동작을 반복한다.-손목 및 손가락: 손목을 앞뒤로 움직이고, 손가락을 구부리고 핀다.-고관절: 다리를 들어 올리고, 무릎을 굽혔다 핀다. ... (손목을 좌우로 움직이는 데 제한이 있음)2) 하지 (다리)①고관절-굴곡/신전: 고관절 굴곡 80도, 신전 을 좌우로 돌리거나 기울이는 동작에서 경직이 뚜렷함)②요추 (허리):굴곡/ ... (허리를 굽히거나 펴는 동작에서 제한이 있음)측굴: 좌우 모두 20도. (허리를 옆으로 기울이는 동작에서 경직이 나타남)3. 보조도구의 필요성을 평가하였다.

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.22 | 수정일 2024.08.27

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  노인 이동케어

  이 동 케 어힘보다 균형엉덩이의 바깥쪽 근육인 중두근을 수축시키면 무거운 다리도 들어 올 릴 수 있다. ... 인간의 생리적 동작을 무시한 잘못된 케어 방법 : 첫째 : 인간의 동작에 필요한 것은 힘이라고 생각. 둘째 : 케어도 힘이 필요하다는 생각. ... 인간동작의 본질이 균형이므로 케어의 본질 또한 균형: 첫째 : 옮겨 타기의 기초가 되는 의자에서 일어서는 동작은 앞뒤 균형이 중요.

  리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.27

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  체조 기본 9가지 동작

  목 차1. 9가지 동작의 자세 및 분석1-1 앞구르기1-2 뒤구르기1-3 다리 벌려 앞구르기1-4 다리 벌려 뒤구르기1-5 무릎 펴 앞구르기1-6 무릎 펴 뒤구르기1-7 뒤굴러 물구나무서기1 ... -8 물구나무서서 앞구르기1-9 핸드스프링1. 9가지 동작의 자세 및 분석1-1 앞구르기앞구르기는 서있는 자세에서 시작하며 그 뒤 체조 선수는 쭈그려서 손을 어깨 너비로 앞으로 향한다 ... *이때 무릎이 굽혀지지 않도록 유의한다.1-4 다리 벌려 뒤구르기(출처-www.gnedu.net)다리 벌려 뒤구르기는 다리 벌려 앞구르기와 비슷하지만 방향이 거꾸로이다.1-5 무릎

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.28

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  운동의 종류

  따른 운동역학적 분석싸이클걷 기▪ 다리는 회전운동, 몸 전체는 병진운동{nameOfApplication=Show} ... 외축에 대한 회전회전 축이 인체 내에 있는 경우던지기의 팔동작, 축구의 킥 동작 등회전 축이 인체 밖에 있는 경우뜀틀의 돌기, 마루 운동의 회전, 철봉 등내측회전(견관절)외측회전(봉 ... 병진운동과 회전 운동이 함께 일어난다.자전거 타기를 할 때 다리는 회전운동을 하지만 몸은 직선운동을 한다.관점: 각운동의 운동학적 분석, 병진운동의 운동학적 분석 운동학적 분석 요인에

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.15

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  (현대인의여가생활) 다음의 질문을 읽고 답변을 서술하시오

  이 동작은 누운 상태에서 다리를 들었다가 쭈욱 뻗는 동작을 반복하는데 상체를 들기 때문에 배에 많은 힘이 들어간다. ... 교재에 나와있는 10가지 동작을 직접 해보면서 느낀 것은 동작들이 사진으로는 쉬워 보였지만 막상 해보니깐 자세를 잡는 것부터가 쉽지 않았다. ... 그래서 나는 이 동작을 하는 것이 익숙하게 느껴졌으며 뱃살을 빼는데 유용하다고 느꼈다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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