"긴장완화" 검색결과 261-280 / 38,280건

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  노인간호학 활동요법 보고서

  마무리단계(5~10분)1) 사용된 도구는 프로그램 종료 후 수거한다.2) 잔잔한 음악을 틀어 긴장을 완화시킨 후 다과를 먹으며 완성된 작품에 대한 느낌 및소감에 대해 말한다.3) 대상자의 ... 또한 예술활동이나 취미활동을 통해서 긴장과 이완을 반복하는 등의 활동이 좋다(김재원, 2010). ... 미술치료미술치료란 창작을 통하여 심리적, 정서적 갈등을 완화시켜 주므로 원만하고 창조적인 삶을 살도록 도와주는 심리 치료법이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18

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  여성간호학 월경 곤란증(Dysmenorrhea) 문헌고찰

  비타민 B군은 단백질 이용을 증가하고 피로, 긴장, 우울을 완화한다. ... ․근육을 강화하고 혈액순환을 증가시키는 운동은 국소빈혈을 완화한다.수영과 다른 유산소 운동은 근육의 긴장을 강화하는 좋은 운동이다. ... ․수면요구는 월경기간 중 증가하고 증가한 수면시간은 긴장을 완화한다.(3) 활동장애, 정서적 불안정과 관련된 비효율적 대처는 월경통이 부가적인 스트레스를 일으키고 여성이 그 스트레스원을

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.31

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  토론) 대인관계 향상 기술과 분노조절방법에 대해 기술하시오.

  이 호흡을 다시 규칙적으로 바꾸면 스트레스를 완화시킬 수 있다.ⓔ 근육이완운동법을 통해 긴장감 해소시키기.가벼운 스트레칭을 하는 것은 심리적으로 긴장돼 있는 상태를 완화시켜주는 역할을 ... .ⓓ 호흡을 통해 스트레스 완화시키기.사람이 분노하게 되면 제일 먼저 눈에 띄는 변화가 바로 호흡이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.21

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  [A+] 급성 심근경색, CAG 환자 간호과정/ 충족되지 않은 욕구과 관련된 불안 간호과정 / 간호진단 1개, 간호과정 1개

  대상자가 1달 이내에 불안이 완화되었다고 말한다.1. 대상자가 일주일 내 불안 완화를 위한 명상, 심호흡 수행 방법을 직접 수행한다.2. ... 자율신경을 조절해 불안완화 효과를 얻을 수 있다.5. ... 심호흡법은 산소를 전신에 천천히 그리고 지속적으로 고르게 제공하여 전신, 근육의 긴장도 등을 낮추어 휴식의 상태를 촉진하는 능력이 있다.3.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.09.21

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  통증 사정도구(PQRST, NRS, FPRS, FLACC,CNPS)

  -운동, 음식, 불안, 정신적 긴장 등이 통증과 관련이 있는가? 이 것이 통증을 악화시키는가?-언제 통증이 완화되는가? ... (Precipitating events)-통증을 유발하거나 완화시키는 요인은 무엇인가? ... 잠재적인 조직 손상 혹은 그에 준하는 손상과 관련된 불쾌한 감각이나 정서적 경험으로 통증은 주관적인 특징을 갖는다.2) 사정방법통증사정을 위한 ’PQRST‘ 도구요인질문내용악화요인/완화요인

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  정신간호학 간호과정 (A+ 받음) 양극성 장애 '우울감으로 나타나는 자살 시도 경험과 관련된 자살의 위험' 간호과정 간호진단 8개, 간호목표 8개, 간호과정 1개

  완화 전략과 관련된 비효과적 충동 조절- 대상자는 퇴원 시까지 충동적인 행동을 하지 않을 것이다.- 대상자는 2주일 이내에 자신에게 맞는 긴장 완화 전략 한 가지 이상을 실천할 것이다 ... 공격적 행동으로 나타나는 비효과적 긴장 완화 전략과 관련된 비효과적 충동 조절# 3. 불충분한 치료 이행으로 나타나는 병식 부족과 관련된 방어적 대처# 4. ... 완화 전략과 관련된 비효과적 충동 조절⑦ 부적절한 지지체계로 나타나는 스트레스와 관련된 가족과정 기능장애⑧ 불충분한 치료 이행으로 나타나는 병식 부족과 관련된 방어적 대처2.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.17 | 수정일 2024.08.27

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  스포츠여가활동과 청소년의 자아정체성과의 관계

  자아정체성(주체성, 자기수용성, 목표지향성, 주도성, 친밀성)에 영향을 미칠 것이라는 것, 두 번째로 스포츠여가활동에 참여할 때 갖는 청소년의 감정적 견해(자기개발감, 자신감, 긴장완화 ... *요인명 --> Cronbach, α자기개발감 --> .7284자신감 --> .4859긴장완화 --> .7727(2) 자아정체성측정도구의 신뢰성 분석-> 자아정체성 조사도구의 신뢰도를 ... 참가할 때 갖는 감정적 견해에 대한 타당도 분석결과요인명항목요인적재치요인1 요인2 요인3자기개발감창의성과 도덕감정신강화.838.824자신감잘해내고 있다기술(능력)이 훌륭.756.872긴장완화시간몰입휴식과

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.14

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  A++ 노인 통증 문헌고찰 완벽 정리!!

  통증을 완화해줄 약물과 치료는 얼마나 효과적이였는가? ... → 통증 악화 또는 완화요인 : 통증을 완화시키는 요인과 악화시키는 요인은 무엇인가?→ 이전의 통증치료와 효과 : 이전에는 어떤 약물이나 치료가 통증을 경감시켰는가? ... 지지체계를 유지하도록 한다.◎ 의사소통이 어려운 사람에서 통증의 실마리① 행동 변화- 불안종/초조 혹은 움직임 감소- 반복적인 움직임- 이빨이나 손을 꽉 쥐는 것과 같은 신체적 긴장

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.09

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  [상담심리학] 다음의 상담 사례에 적용할 만한 상담 이론 및 기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회)을 계획하시오.

  또한 이완 훈련을 통해 근육의 긴장을 풀고, 내담자가 긴장을 완화할 수 있는 기술을 습득하도록 돕는다. ... 이때 심호흡과 이완 훈련은 내담자의 신체적 긴장을 완화하고, 불안을 줄이는 데 효과적이다. ... 본 사례에서 내담자는 아는 학생을 마주칠 때 곤혹스러움을 느끼고, 얼굴이 붉어지며 긴장하는 등의 불안을 경험하고 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.25 | 수정일 2024.09.27

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  다양한 방어기제 유형들 중에서 10가지 유형을 선정한 후, 각 유형에 해당하는 사례를 각각 3가지씩 제시하시오

  이는 긍정적인 감정을 유지하고, 긴장을 완화시키는 데에 도움을 줄 수 있다.- 예시 1: 어려운 업무 상황에서 유머 감각을 발휘하여 웃음을 유발하고 팀원들과의 소통과 협력을 강화시킬 ... 수 있다.- 예시 2: 갈등 상황에서 유머를 사용하여 긴장을 완화하고 상호 간의 긍정적인 분위기를 조성할 수 있다.- 예시 3: 스트레스를 겪는 상황에서 유머를 활용하여 긍정적인 ... 이는 현실에서의 고통이나 위협을 완화하기 위해 사용될 수 있다.-예시 1: 재정적인 어려움을 겪고 있는 사람은 이를 부정하여 경제적인 문제의 심각성을 완화하려고 할 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.09

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  명상실습 경험보고서 명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경

  이처럼 오늘날 명상은 심장 상태에 대한 대처 방법을 알려주고, 긴장과 근심을 완화시키며 긍정적인 마음가짐을 갖도록 도와주는 운동으로 생각한다. ... 연구 결과, 명상그룹은 근심과 우울증이 완화되었으며, 심장근육병증 설문조사에서도 심장 기능의 개선과 삶의 질 향상이 나타났다고 한다. ... 또한 손의 온기, 발의 무게, 등의 편안함 등을 감각하면서 현재의 신체적 경험에 집중하는 것이다.정서적 경험:호흡명상: 호흡을 통해 심신의 긴장을 풀고 스트레스를 감소시키는 동시에

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2023.07.11

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  20세기 서양사 연구, “냉전“ 또 하나의 세계 전쟁

  양국 간의 긴장완화는 유럽으로 확산되어 영향력을 행사했다. ... 대립과 공존 사이에서- 1950년대의 긴장 완화 움직임(1953~1962) -4. ... 당시 경험한 핵전쟁의 공포는 역설적으로 양측의 관계개선과 대화의 필요성을 인식시켜 이후 냉전체제의 긴장을 완화계기를 마련했다.4.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.26

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  정신-불안 간호과정 A+보장!!

  신경증에서의 불안·긴장2. 정신신체장애(소화기 질환, 순환기 질환, 자율신경실조증, 갱년기장애)에서의 불안· 긴장·우울1. 의존성2. ... 완화를 반복하여 점차 근육을 이완시키는 방법입니다.1. ... 발과 발목에 집중한다. 5-10초간 근육에 힘을 주었다가 다시 완화시킨다.4. 서서히 다른 부분에 집중해본다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.07 | 수정일 2022.07.11

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  치핵

  긴장예방을 위해 고잔유식이, 배변완화제, 부피형성하제를 처방(급성증상시 저잔유식이를 제공)활동제한, 좌욕, 국소마취제 도포, 스테로이드를 함유한 항염증크림으로 증상을 완화감염 예방을 ... 상부의 상치정맥총이 확장항문 안쪽에 있으며 점막으로 둘러싸임외치핵-치선 하부의 정맥층이 확장항문 괄약근 아래에 있어 항문 주위에 보입니다.원인정맥압의 상승이 가장 흔한 원인이며배변시 긴장 ... *완화하는 방법으로 추후 반복치료가 필요할 수 있습니다.장점: 비용이 저렴하고 합병증이 거의 없습니다.④치핵절제술외과적으로 치핵을 절제하는 수술내과적 치료가 질환의 진행이나 합병증을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.06

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  상담이론과 실제 ) Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

  우울증 초기에 적극적인 치료가 있는 경우 치료 효과가 탁월하지만 우울증 증상의 완화 시점이 늦거나 완전히 완화되지 않은 경우 5년에서 10년 이내에 60~80%의 재발 확률이 보고되었다.우울증 ... 다른 사람들의 피드백이 자신이 생각했던 것보다 긍정적이라는 것을 반복해서 경험하여 깨닫는다면 부정적인 자동적 사고를 완화할 수 있을 것이다. ... 신체적인 증상 뿐만 아니라 인지적인 특성도 보이는데, 자신의 긴장한 모습을 다른 사람이 판단할 때보다 과하게 부정적으로 평가하는 것이 그 첫 번째이다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.14

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  다양한 분만 방법 조사 보고서

  그러므로 진통과 분만에 대한 긴장과 스트레스를 완화시키면 분만할 때 통증이 상당히 감소될 수 있다고 이야기한다. ... 이 외에도 불안을 완화시키는 데는 연상법, 이완법, 호흡법 등의 방법을 이용할 수 있다. ... 이때 간호사는 산모의 불안의 원인이 정확하게 무엇인지 사정하고, 이를 해소해줌으로써 불안을 완화시킬 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.12 | 수정일 2021.11.09

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  A+자료_정신과실습_무력감_MDD_간호진단_개인의 상황에 대한 지속적인 불안으로 발생된 불충분한 동기와 관련된 무력감_케이스스터디

  외부작극에 주의를 기울이는 것은 공포, 걱정, 고통 등의 불안에서 서서히 탈피하도록 하여 내적 긴장을 완화시킨다. 활동을 통하여 무력감을 해소한다.4. ... 외부자극에 주의를 기울이는 것은 공포, 걱정, 고통 등의 불안에서 서서히 탈피하도록 하여 내적 긴장을 완화시킨다.2. 감독의 정도는 위험의 정도에 따라 정해진다. ... 우울감을 감소시킬 수 있는 완화기법을 교육한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.11

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  스포츠 마사지

  완화해주면 피로 회복이 상당히 빨라진다. ... 질병치료와 고통 완화의 목적으로 사용하였다.기원전 5세기 초 히포크라테스는 "의사는 많은 것들을 경험해야만 한다. ... 또한 정신적으로도 마사지를 통해서 안정적이고 여유로운 상태로 들어갈 수 있게 되는데 시합이나 경기 전의 불안감을 해소해서 지나친 긴장을 하지 않도록 도와준다.스포츠 마사지의 두 번째

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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  [정신간호학실습 A+] 신체증상관련장애 (Somatic symptom and Related Disorder) CASE / 교수 피드백 O

  불안장애의 치료 및 불안증상의 단기완화? 우울증에 수반하는 불안정신신체장애(위·십이지장궤양, 과민성대장증후군,자율신경실조증)에서의불안·긴장·우울·수면장애? ... 신경증에서의 불안·긴장? ... 정신신체장애(소화기 질환, 순환기 질환, 자율신경실조증, 갱년기장애)에서의 불안· 긴장·우울의존성, 금단증상(진전, 불안정, 불면, 불안, 두통, 근육 및 복부경련), 반동적 불안(

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.04 | 수정일 2023.07.03

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  정신간호학 실습Vsims사례연구 경계선 인격장애Borderline Personality Disorder대상자 Sandra Littlefield

  [치료]자해는 불쾌한 영향(긴장, 분노, 공허감, 무감각)으로부터 완화하기 위해 의도된다. ... 긴장완화 및 억압된 감정의 표출을 위한 활동계획(운동요법)2. 집단활동에서의 책임감부여를 통한 성취완수 촉진(자존감증진)투약 및 입원1. ... 비밀스러운 행동을 보이는 지 확인하기 위해 불규칙적으로 병실 라운딩을 실시하였다.현재 자살 위험성이 있는지 사정하였다.의도불쾌한 영향(긴장, 분노, 공허함, 무감각)으로부터 완화신체적

  리포트 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.12.03

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