"식습관일기" 검색결과 241-260 / 2,050건

• 

  정신간호학실습 Case Study A+자료 - 영화 '츠레가 우울증에 걸려서', 우울증

  만들 때 요일별로 정해진 치즈를 넣고 넥타이를 요일별로 정해 놓는 등 강박적 사고를 보인다.7) 대상자 건강정보- 음주/흡연 여부 양상 : 맥주 1캔 정도 하는 편, 비흡연- 현재 식습관 ... 이외에도 집단치료, 가족치료가 있다.인지행동요법[영화 속에서 사용하는 치료법]일기 쓰기 : 일기를 쓰는 것을 통해 자신의 문제를 인식하고 받아들이는 방법이다. ... : 식사량, 기호식품, 편식 : 식사량은 매우 저조한 편이며, 낫토를 좋아함- 현재 배변 습관 : 알 수 없음- 현재 개인위생 : 깔끔하게 유지하고 있음- 현재 수면 상태 : 수면시간

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.01

  다운로드 장바구니
• 

  인생론 10

  나는 매일 감사 일기를 적어 내린다. ... 등등)가 들어갑니다.핵심 키워드만 준비하고 약간 임기응변식으로 살을 붙여서 이야기합니다.2. 대답은 무조건 으로! ... 음식이건 술이건 마약이건 행동습관이건 중독될 만한 것들을 곁에 두지 말라4. 난 미래가 어떻게 전개 되어질지는 모른다 하지만 누가 그 미래를 결정할지는 안다5.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

  다운로드 장바구니
• 

  [아동복지론] 최근 아동을 둘러싼 다양한 사회환경이 영향을 미치고 있는데, 사회환경의 유형을 3가지 이상 제시하고, 그 중요성을 각각 제시하세요

  뿐만 아니라 가공식품 및 즉석식품 등의 범람과 대중매체를 통한 다양한 선전은 완전한 식습관이 형성되기 이전의 청소년들에게 식품의 선택에 혼돈을 유발시키며, 쉽게 택할 수 있는 매식( ... 그러나 얼마 전 TV나 신문에 ‘맛집’으로 소개되는 정보들이 대부분 거짓이었다는 소식이 전해지며 대중매체 속 정보들의 진위에 대한 관심이 일기 시작했다. ... 맞벌이 부부의 수가 증가하면서 가정에서 자녀들을 대상으로 이뤄지던 ‘밥상머리 교육’의 기회가 줄어들며 체계적인 식생활 교육을 받지 못한 채 기호 위주의 식생활에 의존하고 있는 실정이다

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  고병권 '생각한다는것' 독후감

  반면에 여러 가지 개념이나 공식 또는 풀이 과정 중에서 왜 이런 식이 나왔는지 이해한다면, 비슷한 유형의 문제라도 쉽게 해결할 수 있을 것이다. ... 혼자만의 시간을 가지면서 떠오르는 생각들을 정리하거나, 일기를 쓰면서 하루를 마무리하기도 한다. 그러다 보면 어느새 머릿속이 맑아지고 기분이 좋아진다. ... 가끔은 이런 습관이 너무 과하다는 생각이 들기도 한다. 때로는 아무 생각 없이 멍하니 있기도 하고, 아무런 고민 없이 잠들고 싶다. 하지만 그럴수록 오히려 불안해진다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.28

  다운로드 장바구니
• 

  30초 감사-정지환 독후감 (감사에 관한 책)

  나는 첫 번째로 이 책의 3-3-3-3 법칙과 7가지 실천 매뉴얼에 주목했다. 3일-3주-3개월-3년식으로 그리고 7가지 실천 매뉴얼을 생각하면서 감사 쓰기를 하면 습관이 되고 생활화가 ... 하지만 아이러니하게도 좌절은 감사라는 새로운 희망에 눈뜨게 해주었고, 스스로 감사를 실천하기로 마음먹은 뒤 지난 6년 동안 날마다 감사 일기와 함께 감사 스토리를 써왔으며, 새벽마다 ... ‘생각은 행동을, 행동은 습관을, 습관은 성품을, 성품은 운명을 낳는다.’

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.10

  다운로드 장바구니
• 

  비만교육 ppt 지역간호실습 보건교육

  매일 자신이 먹은 식사량을 기록한다 . ( 식생활 일기장 )올바른 건강 식생활 실천 교육 영상 https://www.youtube.com/watch? ... v=io6RQ-4JrtM비만 치료법 생활습관 개선 - 식이조절 1.

  리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.30

  다운로드 장바구니
• 

  보건교육학_초등학교 흡연예방교육PPT

  교육방법 : 강의식 + 게임법 교육매체 : PPT+ 동영상 + 체험 05. ... menuId=100000000000262 bbsMasterId=BBSMSTR_000000000246 menuInit=11,1,1,0,0 bbsId=295950 - 금연을 요약하는 일기 ... 지금은 한번이지만 대부분의 사람들은 그렇게 시작해서 습관처럼 담배를 피우게 되는거야01. 당당하게 No 담 ! 담배맛이 어떨지 궁금하지 않니 ?

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.15

  다운로드 장바구니
• 

  다시 책으로 서평 독후감 A+받은자료

  하지만 불행히도 이런 식의 읽기는 대개 연속적이거나 지속적이거나 집중적인 읽기는 되지 못합니다. ... 뇌 회로 형성에 얼마나 많은 시간을 할애하느냐에 달렸습니다.”( p.72)사실 인터넷 시대에 살면서 그렇게 읽을 필요성을 느끼지 못하고, 결국 대충 흩어일기 형태로 읽고, 처음과 끝만 ... 지금부터 이 책에서 살펴볼 모든 것, 즉 디지털 문화에서부터 우리와 아이들의 읽기 습관, 우리 자신과 사회에서 묵상이 차지하는 역할에 이르기까지 모든 것은 우리가 깊이 읽기를 위한

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  실단위보고서 건강증진

  습관 원인 파악 및 교정어르신 개인별 식단 평가◈ 영양플러스대상분류, 거주기준 및 소득에 의한 판정 후 영양상태를 평가하여 자격여부 판정식사구성안을 이용한 식사계획모유수유올바른 이유식 ... 비만탈출 교실사전∙사후 대사증후군검사 및 건강행태관련 설문조사, 체성분, 체력, 보행, 체형분석검사식사일기 작성 및 Can-pro 영양 분석프로그램을 이용한 비만관리 식이교정상담운 ... 즉, 생활양식이나 건강습관 등으로 보아 건강한 사람 뿐만 아니라 상병발생의 위험이 있는 사람들을 주 대상으로 건강행동의 개선을 통하여 건강향상을 도모하려는 교육적, 환경적, 예방의학적

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.02 | 수정일 2020.05.25

  다운로드 장바구니
• 

  [정신간호학]식이장애 이해하기 발표자료

  과도한 운동 ) 구토나 약물남용이 없음 .① 인지행동치료 • 음식 , 체중 , 신체상 , 자아 개념과 관련된 역기능적 사고 , 신념체계 , 행동을 변화 • 이상식사행동 중단 및 식습관 ... 교육 → 왜곡된 인지 재구조화 → 재발방지 ② 약물치료 - 항우울제 신경성 폭식증 치료섭식장애 판별도구 ① 식이태도도구 : 음식에 대한 감정을 사정 : 치료 후 평가도구 ② 식사일기 ... 관심 신체상 다루기 • 셀프 모니터링 ( 자기감시 ) : 인지행동적 치료기법 : 자신의 행동패턴을 스스로 인식하고 음식과 무관한 대처 방법 개발 , 자기 조절감 향상 • 매일 식사일기

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.13

  다운로드 장바구니
• 

  심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝을 참고 자신 일상 이러한 방법들을 적용해 본 후 그중 3가지 방법 적용한 내용 결과 구체적으로 제시, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오

  이번 15장에서 소개한 마음 트레이닝 중 감정의 척도화, 감정 단어 연습, 기분 일기, 빈 의자 기법, 나의 역기능적 사고 찾기, 우울할 때 몸을 움직이는 방법, 나의 핵심신념 찾기 ... 초점을 두어야겠다는 생각을 했고 근본적인 시행 목적 과 동기에 대해서도 다시 생각해보고 최대한 단순하고 쉽게 목표를 세웠으며, 절대 다른 사람의 시선이나 생각을 의식하거나 보여주기식의 ... 스스로 평가하고 지켜나가는 습관 형성을 통해 작은 발걸음이지만 부정적 습관에서 한 발자국씩 벗어날 수 있었고, 작은 목표지만 이뤄내는 성취감으로 삶의 만족도도 높아지며 좀 더 나은

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  소아비만

  자전거나 축구공 등 운동기구를 선물하면 자연스레 운동을 할 수 있다.(2) 행동수정비만아의 식습관이나 운동습관 등을 평가하는 자기관찰이 필요하다. ... 이러한 경우는 배를 채우기 보다는 기분을 진정시키기 위해 먹는 것으로 이런 상태가 반복되면 과식하는 습관을 갖게 되는 것이다.이러한 모든 내외적 환경요인들이 아이에게 잘못된 식습관을 ... 먹은 음식의 종류, 양, 시간, 장소, 감정 상태 등을 적도록 하면 어떤 음식과 식습관이 체중 증가를 가져왔는지 알 수 있고, 그 과정이 아이에게 흥미를 유발시킬 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.04.20 | 수정일 2020.05.08

  다운로드 장바구니
• 

  중등 2학년 쓰기 수업지도안(세안)

  -독서 일기 쓰기, 독서 모임 만들기가 있어요.문답식*PPT2동기유발▶속담, 명언/격언이 사용된 노래가사를 보여준다.-이번 시간에는 쓰기에 대해 알아보겠습니다. ... 청소년기의 읽기 습관이 평생 독서 습관의 중요한 밑바탕이 되므로 청소년기에 바람직한 읽기 습관을 기르는 것은 매우 중요하다. ... -네.문답식*PPT15분(5분)전시학습상기▶전시 학습 내용을 정리해주며 떠올리게 한다.

  리포트 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2022.10.12

  다운로드 장바구니
• 

  성균관대학교 영상학과 합격자소서

  매일 한 사람씩 일기를 자유롭게 적어오면, 다음 날 친구들이 돌려 읽는 식이었습니다. ... 나아가, 2학년 독서토론 틔움 시간에는 언어와 관련 책을 통해 작문 습관을 성찰하고 사고의 폭을 넓혔습니다. 형식 면에서는 의도에 맞는 제작 능력 배양을 위해 노력했습니다. ... 당연하게도 일기장은 지목제였기에 일부 친한 친구들의 점유물이 되어갔습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.03.17

  다운로드 장바구니
• 

  입원 아동 신체검진 시 의사소통전략-청소년기

  처럼 구체적인 사정을 하는 것이 중요하다.그리고 현재 질병과 관련한 유형, 부위 기간, 중증도 등을 파악하고 대상자는 급격한 체중감소, 배뇨 문제 등에 관한 영양사정이 필요하며 식습관 ... 변화나, 스트레스, 식욕부진 등 원인을 파악하고 고혈당과 관련한 호르몬 변화나 식품 섭취 빈도나 근래에 먹은 음식을 파악하기 위한 식사일기 등으로 자료를 수집해야 한다.또한, 대상자가

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.14

  다운로드 장바구니
• 

  A+ KBS동행(274회)-할머니 어디가 사정 및 케이스스터디(간호진단2개, 간호과정2개)

  대상자는 2021년 5월 30일 이내에 정해진 시간에 적절한 식습관을 유지하여 위장 기능을 회복시킬 것이다.? ... 평가 범위:규칙적인 식습관 확인을 위해 식사 일지 및 운동 실천 유무 평가, 보건소 사업의 참여 현황 평가-각 항목을 10점 척도로 점수를 환산하여 평가함.개인 진단 : #1 질병에 ... 식사일기를 쓰고, 차후 피드백을 받도록 한다.2) 대상자와 가족 구성원은 협심증과 관절염을 예방하기 위 한 운동의 중요성을 이해하고 시행함으로써 적절한 운동 을 하도록 교육한다.?

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.03 | 수정일 2024.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  닉 트렌턴의 <생각 중독>, 생각이 많은 현대인들이 생각의 굴레를 벗어나는 법

  그 중 하나는 앨런식 입력값 처리법이다. 입력값에 어떻게 반응하는지 분석하고 점검해야 한다. ... 상각을 많이 하면 그 문제를 어떻게든 해결할 수 있다고 착각하기 때문에 습관적으로 생가 과잉에 빠질 수도 있다.두 번째는 환경이다. 환경은 두 가지 측면에서 볼 수 있다. ... 목표는 달성 가능해야 한다.그 외에도 책은 아이젠하워식 관리검증된 몇 가지 기법을 활용해 스트레스 수준을 낮출 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.21

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회 보건교육 과제(코로나 블루밍)

  4단계)1) 내 마음 살피기2) 힘들다고 말하기3) 전문가 찾아가기4) 함께 극복하기- 실생활 실천방법1) 홈트, 산책, 명상 등으로 건강 및 감정 다스리기2) 코로나 블루 극복 식습관 ... 코로나 블루 극복 식습관 (우유, 바나나, 호두, 캐슈넛 등)- 우유: 트립토판(행복감과 활력을 주는 신경전달물질인 세로토닌의 원료)의 이용률을증가시키고, 세로토닌을 생성하여 불안을 ... 코로나 블루를 극복할 수 있는 나만의 방법을 세우고 실생활에서도 실천할 수 있다.- 체조- 반려식물을 통한 우울함 극복하기 (체험활동)- 하루 감정일기 작성하기 (감정표현)- 나만의

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.16 | 수정일 2024.03.15

  다운로드 장바구니
• 

  현대인의정신건강_현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

  .* 과제 모사율이 80%를 넘을 경우에는 최대 30점 미만으로 처리됩니다.작성기준글자크기 : 10포인트, 줄간격 : 160%, 분량: 본 교육원양식 4page 내외- 목 차 -I. ... 과로나 폭식 등을 피하고, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통한 건강한 생활 유지는 스트레스에 대한 저항력을 높일 수 있다.여섯째, 일기 쓰기나 글쓰기를 통해 스트레스를 관리한다. ... 원인스트레스의 원인은 다양하지만 크게 내적 요인과 외적 요인으로 구분할 수 있다.(1) 내적 요인스트레스의 내적 요인에는 수면의 부족이나 과도한 업무량, 카페인의 섭취 등의 생활 습관의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  나는 말하듯이 쓴다

  글쓰기가 습관이 되면 결국 몰입으로 이어지고 몰입은 습관을 이끈다. 사실 글쓰기는 실패의 연속이다. 습관을 들이는 과정에서 스트레스와 슬럼프라는 두가지 장애물과 싸워야 한다. ... 일기는 하루의 요약이고, 독후감과 기행문은 책과 여행의 요약이며 자서전은 인생의 요약이다. ... 다음은 배열인데, 병렬식과 직렬식 두가지 방법이 있다. 병렬식은 글의 내용을 일목요연하게 정리해 주고, 핵심을 더욱 분명하게 전달할 수도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.05

  다운로드 장바구니