"달리기 주법" 검색결과 221-240 / 636건

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  중장거리 달리기 교수학습 지도안

  ▶오래달리기의 종목과 출발 법을 설명하고 연습-오래달리기는800m, 1,500m, 중거리달리기와 3,000m, 5,000m,10,000m 등의 장 거리달리기가 있다. ... -오래달리기의 출발 법은 스탠딩 스타트로 연습한다. ... 시범, 교사의 요점설명 및 시범주의 집중부정출발주의보폭을 좁혀서 발 옮김을 빨리 하는 트로팅 주법을 사용두 번 마시고,두 번 내쉰다일정속도유지추월은 가급적 직선에서

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.03

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  악기의 의미, 악기 실로폰과 마림바, 악기 트라이앵글과 탬버린, 악기 오카리나, 악기 멜로디언, 악기 오보에, 악기 피아노, 악기 바이올린, 악기 하모니카, 악기 메탈로폰(철금), 악기 수루바하르, 악기 사랑기

  실로폰(Xylophone)실로폰은 길이나 두께를 달리하여 조율된 단단한 나무 막대 음판들을 피아노 건반과 동일한 방식으로 배열하고 그 음판 아래에 금속 공명관을 부착한 것이다. ... ·주법 등의 요소를 곁들여 세분하고 있는 4분법·2분법 등이 있는데, 2분법은 고체(固體)의 진동에 의한 악기와 기체(氣體)의 진동에 의한 악기로 대별한 것이나 4분법·2분법 모두 ... 타(打)의 3분법만 하여도 현과 관은 진동체의 종류를 나타내고 있으나, 타(打)는 주법(奏法)을 나타내고 있다.오늘날 악기학 상으로는 발음체를 제1의 분류요소로 하며, 이에 형태·기능

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.10.08

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  [스포츠]육상 중장거리에 대하여

  이 종목에는 여자경기도 포함되어 있다.1) 중거리 달리기중거리 달리기에는 남자 여자 모두 800m, 1500m 달리기의 두 종목이 있다. ... 장거리 달리기에서는 긴 시간을 통하여 자기의 속력을 어떻게 잘 지속 시키며, 또 어떻게 피로를 최소한도로 막으면서 끝까지 달릴 것인지가 가장 중요하다. ... 유리한 위치에서 질주할 수 있도록 한다.2) 주법(1) 스트라이드 (stride) 주법무릎을 전 후로 쪽쪽 피면서 달리는 방법으로 보폭이 넓으며, 일반적으로 중거리에 사용한다.(2

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.27

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  술

  음주는 여성호르몬의 합성, 대사의 조절에도 영향을 미치는데 갱년기 전의 여성이 과음을 하면 월경이 중지되거나 비규칙적으로 되고 갱년기가 빨리 올 수 있으며 유산할 확률도 높아진다고 ... 알코을 함량은 1∼18 %로 낮은 편이고, 증류주와 달리 알코올 발효와 함께 휘발성의 향기에 관계되는 여러 가지 성분 외에 익스트랙트(extract)라 하여 맛에 관계되는 당분 ·아미노산 ... ‘폭탄주’나 ‘수소폭탄’, 혹은 ‘원자폭탄’이라 하여 맥주와 양주와 소주를 섞어마시는 주법 역시 몸에 해롭기는 마찬가지다.

  리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.14

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  피아노교수시 도움이되는 다양한 주제

  일컬어진 것으로 이 주법을 하프시코드, 클라비코드에 더 적합한 방법이었다. ... 두도막 형식으로 구성되어 있고 성격적으로는 엄숙하지만 무게는 없이 보통 빠르기로 연주한다. ... 또한 그는 손 모양과 크기, 구조가 각기 다르기 때문에 운지법 또한 달라야 한다고 생각했다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.09

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  카렌 퀸란 사건의 의학적 법적 정리

  1975년의 뉴저지 주법에 의하면 카렌은 뇌사가 아니었다. ... 조합에 의해 약효가 강화되는 작용)을 일으켜 호흡이 억제되어 무산소증이 야기되었고, 그 결과 약 30분 후에는 뇌의 대부분이 손상을 입었던 것으로 추정된다.당시의 일반적인 생각과는 달리 ... 헌법이 보장하는 프라이버시권은 연방최고법원이 1965년 그리스볼드 대 코네티컷 사건에서 의사가 결혼한 부부에게 피임제를 처방하는 것을 금지하는 주법이 위헌이라 판결했을 때 처음 권리로서

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.28

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  육상트랙경기

  주법으로는 상체를 세우고 보폭을 약간 좁힌 자연스런 발 옮김을 빨리 하는 트로팅 주법과 무릅을 전후로 쭉쭉 펴면서 달리는 보폭을 넓게 하는 스트라이드 주법이 있는데 , 이것을 함께 ... 달리는 거리나 연습이 필요에 의하여 그 기본 주법을 다음과 같이 분류할 수 있다.① 섀킹 (가장 느리게 달리는 방법)워밍업이나 쿨링 다운 등, 달린다고 할 정도가 아니고 걷는 것보다는 ... 사용하는 경우가 많다.사람의 체력에는 한도가 있으므로 이 달리기에 있어 경기가 끝난후에 주력을 남기거나 도중에 피로하여 최후 스피드가 줄어드는 일이 없더록 적당히 자기의 주력을 각

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.13

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  PR론 모형을 통한 정리 및 이해

  또한 트레이닝 런을 17회 이상 참가하여 일정 포인트가누적되면 배낭 등의 선물을 주는 방식 등으로 지속적인 참여를 유도하였다.특히 참가자가 달리면서 측정한 지수에 대해 체계적인 분석 ... , 러닝 주법과 스트레칭 방법 교육 등을통해 단순히 일방향적으로 제품을 알리는 게 아니라 참가자가 직접 참여하고 피드백을 얻는쌍방향 소통을 하면서 자연스럽게 제품의 필요성을 느끼게 ... 기부천사로 알려진 션-정혜영 부부는 평소 신뢰감 높은 이미지로인하여 LG정수기 캠페인의 모델, 롯데백화점 광고 모델, 폭스바겐 홍보대사에 위촉되는 등세계적인 브랜드의 홍보대사 모델이라는

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.23

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  허들

  자세출발법: 일반 단거리 달리기의 출발법을 한다.질주: 질주연습은 보통 스타트 후 허들 1~2대를 두고 스텝에 맞춰 뛰어넘고 그대로 달려 나가는 것이다.발구르기 : 발구르기는 무릎을 ... 뒤집혀서 선수들의 진로를 방해하지만 L자형 허들은 선수들이 이미 지나간 곳에 허들이 뒤집혀 넘어지게 되므로 진로에 방해가 되지 않는다.현대의 허들 경기 선수들은 허들 사이를 단거리주법으로 ... 달린다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.17

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  미국의 영화 심의제도에 대한 연구

  이같은 영화검열은 여러 가지 이유에서 용인되어 왔는데, 영화는 그 초창기부터 일차적으로 오락 미디어로서 간주되었고, 대규모의 시장을 획득하려는 목적에서 대제작자들은 견해를 달리할 수 ... 통과시켰다.이들 주법은 「영화검열국의 승인 없이는 어떠한 영화도 상영될 수 없다」고 규정하고 있는 펜실바니아주의 법률을 모법으로 삼고 있다. ... 1909년에는 뉴욕시가, 이어서 1911년에는 펜실바니아주가 그리고 1913년에는 캔사스주가 영화검열국을 신설했으며 1922년까지에는 8개주에서 영화에 대한 사전 검열을 시행하기 위해 주법을

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.11

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  임신중절

  그러더니 쑥스러운 듯 미소지으며 제 옆을 달려서 지나가길래 아쉬운 마음에 뒤돌아 봤는데 그 아이도 돌아서서 저를 향해 다시 한번 웃어주고 있었어요. ... 1) 브리태리커 백과사전 : 자연 분만기에 앞서 태아를 인공적으로 모체 외로 배출하거나 모체 내에서 태아를 살해하는 것2) 두산백과사전 : 임신 28주째까지 기다리지 않고 인공적으로 ... 태아를 모체 밖으로 배출시키는 일3) 우생보호법 : 태아가 모체 밖에서 생존할 수 없는 시기에 인공적으로 태아를 모체밖으로 배출하는 것임신중절이란 낙태라고도 하며 자연분만기 전에

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.24

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  [미학][미학의 유래][미학의 의의][한국전통의 미학][탈춤의 미학][서예의 미학][역사소설의 미학][한국전통][탈춤][서예]미학의 유래, 미학의 의의와 한국전통의 미학, 탈춤의 미학, 서예의 미학, 역사소설의 미학

  또한 소해금과 중해금의 지판은 용수철로 움직이게 되어있어 롱현주법도 원만히 적용할 수 있다.현을 압착하여 활대로 마찰하는 바이올린이나 중국의 개량 해금과는 달리, 현을 압착하고 더 ... 화음굿기, 등이 있고, 왼손주법에는 손가락짚기, 자리이동, 복음 및 화음짚기, 복성짚기, 훑기, 곱올림짚기, 롱현주법, 흔들기(비부라토) 등이 있다. ... 해금 연주법을 설명하고 있는 부분을 고치지 않고 그대로 옮긴다.소해금의 오른손주법에는 활굿기, 고른 활쓰기, 고르지 않은 활쓰기, 가르기, 잇기, 끊기, 튕김 활쓰기, 겹소리굿기,

  리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.10.12

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  국악 장단의 종류

  이 7개의 장단은 약간의 속도에 차이를 달리하여 변형이 있습니다. ... 그러므로 강약이나 주법이 다르기는 하지만 굿거리 장단이나 살풀이 장단과 비슷한 효과를 가집니다.명랑하고 화려한 정경이나 심정을 표현할 때나 춤추는 대목, 활보하는 대목, 통곡하는 대목 ... 판소리 장단에서 진양 다음으로 느리며, 빠르기에 따라 진양보다 느린 ‘느린(늦)중모리’, 보통빠르기의 ‘평중모리’, 중중모리보다 빠른 ‘자진 중모리(단중모리)’로 나눌 수 있습니다.보통

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.30

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  (초등학교입학사정관 포트폴리오)국악에 대해서

  향비파는 4현에 곡경인 당비파와는 달리 5현에 직경이며 복판에 대모를 대고 거문고처럼 술대로 탄다. ... 주법은 제례악을 시작할 때 박을 치고 난 다음 특종을 한번 치고, 그 다음 축을 세 번, 북을 한번 치는 것을 세 번 반복하고 다시 특종을 한번 치고 나서 음악이 시작된다.특경특경은 ... 제향에 쓰이는 소금은 붉은색을 칠한 자루에 매달려 있는데, 자루 윗부분에는 채색한 용머리가 달려 있으며, 연주할 때는 자루를 잡고 나무망치로 친다.

  리포트 | 81페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.02.08

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  육상 경기의 규칙과 방법

  단거리 달리기단거리 달리기에는 100m, 200m, 400m 달리기 등이 있으며, 출발법, 중간질주법, 결승법 등의 기술은 단거리 달리기에서 중요한 기능이다.① 단거리 달리기 경기 ... 이어달리기이어달리기는 육상 운동 중에서 유일한 단체 운동이며, 400m, 1600m 이어달리기 등이 있다. ... 단거리 경기는100m, 200m, 400m 달리기를 말하고, 중거리달리기는 800m, 1500m를 말하며, 장거리달리기는 3000m 이상의 경기를 말한다.?

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.17

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  이어달리기 수업지도안

  직선, 코너에서의 주법을 익힐 수 있다.?특별한 방법없이 자유롭게 배턴터치를 하며 달리도록한다.?뚜렷한 목표의식을 갖도록 확실한 보상을 준다.? ... 이어달리기의 역사와 특성, 효과를 안다.나. 이어달리기의 과학적 원리를 알고 기초 운동 기능을 익힌다.다. 상대를 이해하는 마음과 책임감, 협동하는 태도를 갖는다.3. ... 본시 수업지도안단 원육상 (이어달리기)차시5 / 8주 제직선에서 이어달리기학습목표직선에서 배턴터치를 능숙히 할 수 있다.필수지도요소배턴터치존에서의 연결학습자료배턴, 라인기학습형태일제

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.18 | 수정일 2017.04.12

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  스키-알파인,노르딕

  계주(Relay)경기 는 남자 4명이 10km씩 달리고 여자는 4명이 5km씩 달린다. ... 주법은 크래식 주법과 스케이팅 주법을 종목에 따라 실시한다.2) 노르딕 복합경기 (nordic combined)경기순서는 3일에 걸쳐 실시한다. ... 기는 2대의 폴 사이에 치고 기의 천은 가로 75cm , 세로 50cm의 장방형의 깃으로 사용한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.04

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  육상의 역사 및 이어달리기와 투포환, 높이뛰기의 규칙

  앞서 말한 바와 같이 워밍업과 쿨링 다운을 할 때 흐느적 거리 듯이 몸을 풀어 주는 달리기 방법이다.◈ 조깅(Jogging)조깅은 대부분의 사람들이 쉽게 접할 수 있는 달리기 주법이다 ... 조깅을 본 운동으로 하는 경우도 있지만 이것 역시 워밍업이나 쿨다운 시에 호흡 조절을 하면서 이용하는 주법이다.◈ 트로팅(Trotting)중, 장거리 및 마라톤 등의 달리기 때 가장 ... 쉽게 말해서 샤킹은 조깅보다 느리게 실행하는 것이고, 달리기라고 하기보다는 걷기와 조깅의 중간 정도로 생각하면 된다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.02.17

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  기악지도

  고정박과 강박을 분단으로 나누어 악기를 달리 하여 치며 노래 부른다. 3박자와 4박자도 같은 식으로 한다.어린이들은 전통적인 2박자와 3박자의 연장으로써 비대칭적 악센트 그룹도 경험해야한다 ... 지킨다.3,4 학년바른 자세, 주법으로 연주하기리듬과 가락을 보고 연주하기악곡의 특징을 살려 연주하기지휘에 맞추어 독주, 제주, 합주하기간단한 화음 반주하기다양한 악곡을 연주하기연주를 ... 크로마 하프로 연주한다.벨과 피아노로 가락과 악구들을 연주피아노로 간단한 화음 연주 (I, IV와V7)리코더로 간단한 가락 연주부정리듬꼴을 오스티나토로 연주5,6 학년바른 자세, 주법

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.09.25

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  허들의 규칙 허들넘는 법 허들에 관하여

  (가)인터벌의 주법단거리 달리기의 전빨리 이루어져도 중간에 아무리 리드하고 있다해도, 결승점까지 도달하는 것이 늦어진다면 실패하는 것이다. ... 그러므로 단거리 달리기의 폼을 바꾸지 않고 달리도록 해야 한다. ... ⒞제1허들에서의 목표로 하는 발구름 지점에 확실하게 그름발이 오도록 하는 달리 기 방식을 취한다. 허들에 다가와서야 보폭을 조절하려 해서는 안된다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.07

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