"식습관일기" 검색결과 201-220 / 2,050건

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  '행복한 이기주의자' 독후감

  자책감 일기를 써보거나, 미리 일어나지 않은 일에 대한 습관적 걱정은 하루 몇 분만 하겠다라는 식으로 스스로를 제한해보는 것도 좋은 방법이 될 것이라고 저자는 이야기한다. ... 이러한 낡은 습관으로부터 탈피하기 위해 저자는 자신을 망치는 과거 자신의 꼬리표에 대해 일기를 써보라고 조언한다. ... 과거에 매이는 습관은 다음과 같은 생각으로 이어지기 때문이다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.08

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  인생을 위해서 2

  원하는 30대가 될 수 있는 6가지 습관1. 오늘 하루 할 일을 정리 후 표시한다. 그리고 하나씩 실행한다.2. 매일 10분 이상 일기를 쓴다.3. ... 기분이 좋아지는 일에 기꺼이 돈을 순환시키고 그와 맞바꾼 풍요로움을 감사한 마음으로 누려야 합니다.돈을 이런 식으로 바라보는 사람 곁에서는 돈이 원활하고 풍성하게 순환합니다.2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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  만4,5세 1학기 아동발달평가총평 (!6명) 누리과정 영역 기준 중복 없고 내용 알참

  자신의 생각이나 경험을 이야기하는 것을 즐기지만 긴 문장으로 자신의 생각을 정리하여 이야기해 보는 경험을 지속적으로 가져 볼 수 있도록 그림일기 발표하기, 동화 읽고 생각 이야기하기 ... 식으로 ㅇㅇ의 원 생활에 지금처럼 믿음과 응원으로 함께해 주시기 바랍니다. 2학기에는 더 다양한 놀이와 활동이 가득한 ㅇㅇ반이 될 수 있도록 다방면으로 노력하겠습니다. ... 달 평 가 총 평기록일 : 2023년 8 월 9 일담 임원 장ㅇㅇ반아동명 : ㅇㅇㅇ생년월일 :관찰영역관찰 및 평가기본생활영역(일상생활)식사 시 음식을 먹는 즐거움을 알며 다양한 식재료도

  리포트 | 16페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.08.19

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  <미라클모닝> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 할 엘로드

  예를 들어, 저자는 아침에 일찍 일어나서 일상적인 운동과 명상, 일기쓰기 등의 습관을 형성하라고 제안하고 있습니다. ... 이는 우리가 삶에서 상호 작용하는 모든 관계에서 중요한 요소입니다.이 책에서는 우리가 건강한 식습관을 유지하고, 몸을 돌보는 것이 얼마나 중요한지 알려줍니다. ... 이 책에서 제시하는 내용은 삶의 방향성과 목표에 대한 중요성을 강조하며, 습관 형성에 대한 방법을 제시합니다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.17

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  관악구 보건소, 송파구 보건소 보건의료계획서 사업분석

  아동 가정 30가구를 선정내 용 : ‘영양UP, 친환경 식재료 꾸러미’는 유기농 설탕과소금, 식용유, 식초 등으로 구성돼 있고, ‘건강UP 활동꾸러미’는 미니식사 일기장, 건강 레시피북 ... 개선 교육- 임신 중: 건강한 출산을 위한 임신기 식습관 개선 교육-분만 후: 단계별 이유식 및 식품군별 도입 시기4-③ 임산부 영양플러스 사업- 신규대상자는 빈혈 및 식사구성안 ... 위생 등 조리 이론 교육- 요구도 조사에 의한 건강한 한국음식 만들기 체험 및 레시피 공유4-② 임신준비에서 육아까지 One-Stop 건강관리-임신 전: 임신을 위한 영양섭취 및 식습관

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18

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  톡톡디자인씽킹-10년후 나에게 미래일기 쓰기

  현대인들은 배달음식과 식습관의 불균형으로 위염과 역류성 식도염 등 병에 자주 걸리는데 꾸준히 운동을 한 나는 작년 건강검진 결과 다행히도 건강하다는 얘기를 들었다. ... Q. 10년 후 나에게 미래일기쓰기오늘은 2020년 10월 20일이다. 10년 후면 2030년 10월 20일 31번째 생일을 맞이하고 있을 것이다.

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.19

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  프랭클린 자서전 독후감

  그는 일기에 아직도 그런 글을 써 놓았다고 하니 일기에 자신의 삶을 관찰하고 반성하면서 살았던 것 같다. ... 겸손함저자는 이 덕목들을 모두 자기의 자연스러운 습관을 만들고 싶었다고 한다. ... 말, 즉 ‘확실하게’, ‘의심의 여지없이’와 같은 표현대신 ‘내가 알기로는’, ‘나는 이렇게 보고 있는데’, ‘내 생각에는 이일은 이러이러하다’, ‘지금 내 생각은 이렇다’라는 식의

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.11

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  시사교양프로그램 보조작가 지원서(이력서와 자기소개서 포함)

  또한 일기쓰는 습관과 메모하기를 즐겨했습니다. ... 소풍이나 수학여행을 갈 때도 일기장을 가져가며 돌아본 곳마다 느낌을 적기도 했습니다.이러한 계기가 대학까지 이어져 저는 학창시절부터 다수의 백일장에서 상을 받기도 했으며, 각종 슬로건 ... 4학년 때, 에서 최우수상을 수상했고, 에서 우수상을 수상했습니다.*** 대학생 프로그램 아이디어 공모전에서는 '****'이란 주제로 뜨거운 관심을 모았던 ****를 팀별 '배틀'식으로

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.21

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  가족 간호과정 보고서(근로자 건강센터)

  고혈압 관리 식습관과 저염식이 교육 자료를 제공한다.→식습관 교육 자료7. 규칙적으로 식사 후 식사일기를 기록하도록 교육한다. ... →식사일기 기록지성명: 김OO 성별: M식이 종류: 혈압관리 식이아침점심저녁음식8. 하루 흡연한 담배 개수를록한다. ... 직업명)무직대학생대학생종 교무교무교무교결혼상태기혼(사별)미혼미혼건강행태건강진단 (최근 1년 이내)폐암없음없음운 동 ① 안공동____, 개인_■_청결상태: 양호____, 불량_■_수세식_

  리포트 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.13

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  [자기소개서] SH에너지화학 신입사원 합격 이력서

  졸업 후 초밥 뷔페와 피시방 아르바이트를 하며 매장관리나 식음료 제작 및 서빙, 매장 청소 등에 능합니다. ... 그 후 일이 끝나면 그날의 업무를 되짚어보며 완벽하게 얼마나 많은 일을 해내었는지 확인하는 습관이 생겼습니다. ... 자동 배급과 그 외의 부가적인 서비스(사료 지급 상세정보 보기, 사료 지급 시간 예약, 달력과 일기 확인, 주변 동물병원 검색 등)을 지원합니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.18

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  유아교육론_1. 다음은 유아교사의 역할과 자질에 대한 내용입니다. 아래 문제를 잘 읽고 답안을 작성하시오. 2. 다양한 발달이론 중 한 가지를 선택하여 관련 내용을 간단하게 요약하고, 이와 관련되어 실생활에서 접목할 수 있는 사례를 2가지 이상 들어 설명하시오. (3)

  작성하는 습관을 길러야겠다고 생각했다. ... 그러나 유아기마저 주입식 교육을 실시한다면 창의성은 발휘할 수 없을 것이라고 생각한다. 최근에는 학교에서도 창의성이 많이 강조되고 있다. ... 따라서 자아 성찰을 위해 매일 일기를 작성하며 오늘 일었던 일에 대해 글로 적음으로써 객관적으로 바라볼 수 있는 시각을 기르고자 한다.(2) 학습현대사회는 끊임없이 변하고 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.18

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  [A+보장]지역사회간호학 실습 비만(Obesity) 간호, 간호진단, 케이스스터디, 간호과정, 컨퍼런스 10페이지 자료입니다.

  불규칙한 식습관, 과다한 음식 섭취, 운동부족, 내분비계통 질환, 유전적 요인, 정신적 요인 및 약물 등이 현실적인 원인이 될 수 있다. 3. ... : 경한 저하로 운동 및 식이조절로 관리 - 혈압 : 꾸준한 운동 및 식이조절(저염식이)로 관리 - 비만 : 비만은 각종 성인병의 가장 큰 요인, 과음 피하고 규칙적인 운동 및 식생활습관 ... 대상자에게 2주에 1번 증진센터를 방문하여 체 성분측정을 하도록 하였다. ⑤ 대상자는 식이일기를 써서 본인의 일일 칼로리 섭취량을 체크 하였다. ?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.29 | 수정일 2024.07.15

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  한남대학교) 운동과 웰빙 학기과제

  깨달음.- 앉은 자리 옆에 500ml 짜리 물병을 놓고 틈이 생길 때마다 물을 마시기로 함.* 변비 증상이 호전된 듯 보였고, 피부도 좋아져 전보다 화장이 잘됨.5식사할 때 건강식이 ... 듯이 생각하고 있는 나를 발견하게 됨.최근 별것도 아닌 일에 불만이 생기고 짜증을 부리게 되는 경우가 점점 많아짐을 인지함.- 자기 전에 그날 감사함을 느꼈던 일 3가지씩을 적는 일기를 ... 나는 지금까지 습관 개선에 대해 “일상생활에 지장 없는 사소한 습관인데 굳이 고쳐야만 하나?”

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.03 | 수정일 2020.10.05

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  사회복지실천기술론 ) 사회복지사로서의 나, 사회복지사로의 자기인식의 중요성 설명 나의 강점 단점 분석, 훌륭한 사회복지사가 되기 위한 나만의 계획

  장점 중 하나는 기록하는 것이 습관화되어 있다는 것이다. 평소에 일기를 쓰거나 다이어리를 기록하여 계획을 세우는 것이 익숙하고 좋아한다. ... 한편 자기인식의 요소로 개성, 기질, 에너지, 감정, 태도, 인식, 가치관, 생활양식 등을 포함하는데, 비어스텍의 관계 형성을 위한 7대 원칙, 아들러식 대화법 등에서 기초개념으로

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.06 | 수정일 2023.05.18

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  사회복지사로서의 나

  일기 쓰기를 통해 나는 내 주변 상황과 내 안의 생각들을 정리하는 습관을 자연스럽게 체득했으며 이는 사회복지사로서 자기인식을 할 때 있어 내 주변 상황을 파악하는 데 도움이 될 것으로 ... 보인다.일기 등을 통해 나 자신을 관찰하는 것도 좋아하지만 남을 관찰하고 분석하는 것도 좋아한다. ... 그러나 교육을 통한 주입만으로는 사회복지사가 클라이언트와 효과적인 관계를 맺고 유지하는 데는 한계가 발생한다.주입식 교육이 가진 한계를 보완해주는 것은 바로 사회복지사의 개인적 경험과

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.17

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  아동간호학 유아기 변비 문헌고찰 & 간호과정(미디어 사례)

  및 생활 습관 : 변을 참는 배변습관, 섬유소와 수분 섭취가 부족한 식습관, 신체활동의 부족, 성장단계에서 모유에서 분유로 바꿨을 때, 이유식을 시작할 때, 생우유 섭취량 증가로 ... 칼슘(고칼슘혈증) 또는 낮은 수치의 칼륨(저칼륨혈증), 갑상선 기능 부전(갑상선기능저하증)과 같은 호르몬 장애, 유전자에 결함이 생겨 나타나는 낭성 섬유증 질환으로 인해 발생⑤ 식습관 ... 배변 일기나 달력에 스티커를 붙이게 하고, 변기나 화장실에서 배변했을 때는 칭찬과 간단한 보상을 해줌(2)음식조절?

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.01

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  비만학개론 기말

  음주를 과다하게 하면 에너지 섭취가 증가하고 대사 이상이 생길 위험이 증가하므로 음주 횟수, 음주량 제한행동 요법- 잘못된 생활습관이나 식습관 수정하는 것- 체중 감량 시 행동치료 ... 위험인자 개선 가능- 체지방 감량 최대화- 근손실 최소화- 체중 감량 후 요요현상 발생 막아 건강 체중을 오랫동안 유지비만의 원인개인적 요인 : 욕구중독, 유전, 호르몬 대사, 식습관 ... 데쳐서 기름을 제거한 후 이용* 자극적인 조리법은 피하기진한 양념은 피하고 간은 되도록 싱겁게조미료 사용을 줄이고 대체 조미료를 이용체중 유지를 위한 행동 요법자기 감시-다이어트 일기

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24

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  주변에서 관찰 가능한 영유아(미디어 속)의 사례를 기반으로 발달적 특성을 설명하고, 아동에게 제시될 수 있는 교수-학습방법을 계획하시오.

  또한, 이 시기에는 건강한 식습관과 생활 습관을 형성하는 것이 중요하며, 이는 평생 건강의 기반을 마련해준다.인지적 발달영유아의 인지적 발달은 주변 세계에 대한 호기심과 탐구에서 비롯된다 ... 말로 자신의 불만이나 요구를 표현하도록 격려한다.활동구성내용역할 놀이아이들이 서로 다른 역할을 맡아 상호작용함으로써 다른 사람의 입장을 이해하고, 감정을 표현하는 연습을 한다.감정 일기아이들이

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.25

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  교육이란 무엇인가 (교육학개론 과제)

  이외에도 매 주 일기장을 걷어 마지막 일기에 코멘트를 달아 돌려주시고, 1년을 마무리하는 연말에는 반친구들이 모여 다같이 학급문집을 작성할 수 있도록 해주시는 등 끊임없이 저희들과 ... 이렇게 고쳐라’ 식의 가르침이 아닌 학생들이 납득 가능한 방향으로 방법을 제시해주시고 긍정적인 방향으로 나아갈 수 있게끔 도와주셨습니다. ... 하루는 선생님께서 들어오셔서 숙제검사를 하려고 하시더니 “여러분, 작심삼일을 매 번 하는 사람이 좋은 습관을 들이려면 어떻게 하면 될까요?”라고 말씀하셨습니다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.09

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  A+ 아동간호학 영양 및 대사 요약본

  아동기의 적절한 영양공급과 식습관 형성은 성인건강의 밑거름이 될 수 있다.2. ... 대상자가 직접 식품 섭취를 실측하는 식사 일기와 식품 섭취 빈도 조사, 장기간에 걸친 과거의 일상적 식이 섭취 경향인 식이력을 조사한다.4. ... 아동기 시기에 형성된 식습관은 일생동안 식품 기호도, 영양상태, 건강상태에 영향을 주기 때문에 바른 식사 지도가 필요하다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.06

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