"비만을 위한 운동" 검색결과 201-220 / 27,062건

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  특수체육지도안, 기본교육과정 체육 세안, 걷기 지도안

  체중 조절을 위한 올바른 식생활 습관 알아보기4? 체중 조절을 위한 운동 방법 알아보기5? 식품의 열량과 운동에 대해 알아보기? ... 걷기를 통한 체력 관리 프로그램 계획하기6단원 지도의 유의점본 단원에서는 비만이 생활에 미치는 악영향을 구체적으로 앎으로써, 이것을 해결하기 위하여 운동이라는 적극적인 방법을 계획하고 ... 기능 연습 : 이 단계에서 학생들은 운동이 제대로 수행되었는지 여부를 판단하고, 운동 기능 향상 여부를 판단하기 위하여 교사의 도움을 받아야 한다.바.

  리포트 | 15페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.12.17 | 수정일 2022.03.11

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  미국 아동비만 퇴치 캠페인

  비용과 식단의 적절한 균형 LET’S MOVE 운동의 성공 02 03 01Thank you{nameOfApplication=Show} ... 활동 요인에 따른 대책방안 지역사회 가 정 학 교 지역사회 환경 적 요인 유전 적 요인 02 03 01Let’s Move 의 활동 식 습관 변화 가정 내 부모 교육 건강한 식사를 위한 ... 참가 쉐프에게 봉사활동 시간 부여 지역 원예 활동 건강한 점심 , 저녁 식사 콘테스트 02 03 01Let’s Move 의 활동 활동 습 관 변화 가정 내 부모 교육 활동습관 을 위한

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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  소아비만 및 비만에 대한 보고서

  효과가 크다.비만치료를 위한 운동의 강도는 최대 심박수의 70~90%로 1주일에 3~5회, 약 한번에 300kcal를 소비하도록 운동강도에 따라 30~60분 정도로 시행하는 것이 ... 건강전문가가 십대 집단을 구성하며, 비만 청소년을 위한 여름 캠프, 보건교사가 조직한 학교 집단과 특별진료소와 연계된 모임 등이 있다. ... 비만의 소인이 있고, 그것이 발현될 수 있는 환경조건이 제공될 때에 비만해진다.3) 복합적인 요인유전적 요인 이외에 에너지 섭취 및 소비의 불균형, 운동 부족, 호르몬과 대사 이상,

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.27

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  고혈압과 당뇨병 예방을 위해 필요한 공중보건학적 개입 방법에 대해서 본인의 의견을 제시하시오.

  또한, 비만 관리 프로그램을 통해 체중 감량을 지원하고, 염분 섭취를 줄이기 위한 캠페인을나 근린 운동 시설을 확대하고, 주민들이 자유롭게 이용할 수 있는 운동 프로그램을 제공하는 ... 또한, 비만 예방을 위한 교육과 홍보 활동을 강화하여, 대중이 비만의 위험성을 인식하고, 예방에 대한 중요성을 이해하도록 해야 한다. 염분 섭취를 줄이기 위한 캠페인도 필요하다. ... 비만 관리 프로그램은 개인 맞춤형으로 구성되어야 하며, 영양 상담과 운동 지도, 심리 상담 등을 포함할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16

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  식생활과 건강 기출 답안 정리 (약 200문항)

  비만치료를 위한 운동요법을 고르시오답: 1번 복부지방 분해를 위해서는 유산소운동과 병행하는 것이 효과적이다5.다량의 무기질 중 주요기능이 단백질 합성, 효소활성화, 신경, 심장기능에 ... 고지혈증과 당뇨병 발병이 증가되는 비만형은? 답: 3번(내장지방형비만)9. 에너지 생성 영양소의 과다 섭취 결과로 맞지 않은 것을 고르시오. ... 동맥경화증의 예방을 위한 식사지침이 아닌 것을 모두 고르시오답: 1번:총에너지 섭취량 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도가 되게한다 2번:단백질은 총에너지 요구량의

  시험자료 | 32페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.10

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  비만

  운동을 힘들여 한다고 몸무게가 잘 빠지는 게 아니기 때문에 개인 특성에 맞추어 운동의 종류, 시간, 빈도, 강도 등을 처방 받아야 한다.체중조절을 위한 운동으로는 충격을 덜 주는 유산소 ... 비만환자를 위하여 하루에 800칼로리 이상을 공급하는 저열량식사와 600 ~ 800 칼로리 미만을 공급하는 초저열량식사로 나눌 수 있다. ... 이런 현상을 막으려면 운동요법을 병행해야하며,. 비만 환자가 무조건 운동을 시작하면 오히려 몸에 손상을 입을 수 있으므로 주치의 처방을 받아야 한다.

  리포트 | 7페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.02.13 | 수정일 2022.04.20

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  영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오.

  예방하기 위해 식이요법뿐만 아니라 운동은 매우 중요하다. ... 영유아 비만을 예방하기 위한 방법1) 영유아 비만의 예방2) 올바른 식습관 지도방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오.Ⅰ. ... 이에 본론에서는 영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하고자 한다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.08

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  [A+]급성통증, 비효과적 건강 자기관리/간호과정/간호진단

  식단, 운동 등 체중 관리를 위한 관련된 대상자의 지식수준을 사정한다.3. 대상자와 상담하여 실현 및 측정 가능한 장기목표, 단기목표를 설정한다.4. ... 의사의 처방에 따른 식이요법 및 운동요법을 교육한다. ... 규칙적인 운동의 중요성에 대해 교육하고 대상자가 직접 운동계획을 세우고 실천해보도록 지도한다.12. 대상자에게 처방된 약의 올바른 복용 방법과 중요성에 대해 교육한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.13

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  성인간호학 비만관리 ppt

  수술 요법 체중감소를 위해 최대한 노력한 증거가 있어야함 심한 질병이 없는 환자여야 함 조건 수술을 서 최소 5 년 동안 BMI 가 40 이상 인 병적 비만상태 환자를 대상으로 수술03 ... 식사요법 열량 섭취 제한 정도는 개인의 상태를 고려하여 결정 효과적인 열량 제한을 위해 당질과 지방 섭취를 조절 적정량의 단백질을 섭취하여 , 열량 제한에 따른 체단백 손실을 최소화 ... 치료법은 식사 · 운동 · 행동요법 경우에 따라 약물 · 수술요법 을 검토 식사요법 행동요법 운동요법 약물요법 수술요법03 비만의 관리 및 치료 a.

  리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.17

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  지역사회간호학/케이스스터디/국가사업/비만

  통한 지식 및 정보 전달,학교방문 신체검사비만대상자를 위한 운동관련 상담실시S라인 요가교실보건소체지방검사S라인 요가교실비만대상자를 위한 운동관련 상담실시,지역주민의 자가 비만테스트에 ... 식이교육을 통한 지식 및 정보 전달,학교방문 신체검사비만대상자를 위한 운동관련 상담실시S라인 요가교실보건소체지방검사S라인 요가교실비만대상자를 위한 운동관련 상담실시,지역주민의 자가 ... 요가교실집단 식이교육을 통한 지식 및 정보 전달,학교방문 신체검사비만대상자를 위한 운동관련 상담실시S라인 요가교실보건소체지방검사S라인 요가교실일월화수목금토기타비만대상자를 위한 운동관련

  리포트 | 67페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2022.06.10 | 수정일 2023.12.12

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  지역사회간호CASE-사업계획서및 간호진단 자세히! 비만-운동 실천율 저하와 관련된 부적절한 체중관리

  왜 : 운동의 효과를 알아보고 혹시나 발생하는 안 좋은 질병들을 예방하기 위해혈압계, BST기계, BMI측정기구, 임상병리사1명 , 간호사 1명, 학생간호사 1명개인맞춤운동설정*** ... 왜 : 비만과 식이와의 관계를 교육시켜 원활한 식이조절을 하기 위해? 홍보 :- ??시 보건소 출입문 앞 포스터광고 붙이기(2장)- ??시 보건소 사이트 공지글 띄우기- ?? ... 왜 : 지역사회 주민들의 운동 참여율을 높이기 위해? 홍보 : 현수막(10개의 동 지역), TV광고(지역방송 매일 밤 9시), 신문광고, ??시청 홈페이지(공지글)?구급대원5명?

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.03

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  지역사회 보건교육프로그램 개발/비만관리교실/군산시민대상/도입전개정리

  보건교육 프로그램 개발교육주제비만관리교실교육대상자30~64세 군산시민 누구나교육일시연 중교육장소군산시 보건소일반적 학습목표지역주민은 건강증진 및 만성질환 예방을 위해 일상생활에서 규칙적인 ... -교육자 소개-학습목표 설정-비만 예방과 운동의 중요성-학습목표 설정을 통해 동기부여한다.- 군산시 비만의 실태를 설명한다.- 비만의 문제점, 운동의 중요성과 필요성을 설명한다.PPT ... 신체활동 실천 습관을 형성할 수 있다.단계구체적 학습목표학습내용교수학습활동/방법교육매체시간평가방법도입-체중 조절을 위한 학습목표를 설정할 수 있다.- 운동의 목적을 설명할 수 있다

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28 | 수정일 2022.09.06

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  식품영양학_현대사회 비만의 실태와 치료 및 예방법에 대하여 서술

  운동요법은 식사요법이 효과적으로 수행되어 체중감량이 되었을 때, 감량된 체중을 지속적으로 유지하기 위한 수단으로 매우 중요하다. ... 비만과 관련된 행동상의 문제가 일어날 확률을 줄이기 위해 자기 스스로 행동을 통제해 자신을 관찰하면서 행동을 변화시킨다.? ... 체중을 줄이기 위해 음식의 섭취량이 최소화하는 경우 신체는 이런 나쁜 조건에 살아남기 위해 기초대사량을 줄여 적은 칼로리만으로도 신체가 생명 활동을 영위할 수 있도록 긴축재정을 펴는

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.08

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  A+ 아동간호학-비만보고서

  된다.비만치료를 위한 운동의 강도는 최대 심박수의 70~90%로 1주일에 3~5회, 약 한번에 300kcal를 소비하도록 운동강도에 따라 30~60분 정도로 시행하는 것이 바람직하다 ... 건강전문가가 십대 집단을 구성하며, 비만 청소년을 위한 여름 캠프, 보건교사가 조직한 학교 집단과 특별진료소와 연계된 모임 등이 있다. ... 비만의 종류비만의 종류는 아래의 표와 같다.구분종류원인단순 비만(과식, 운동부족, 95%가 이에 해당), 증후성 비만발생시기소아 비만, 성인 비만지방조직 형태지방세포 증식형, 지방세포

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.13 | 수정일 2021.12.22

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  건강다이어트요법 중간고사 2020년 1학기 최신 족보 (A+)

  실시상 주의점에서 체중을 감소시키기 위해 운동을 실시할 때 유의할 점으로 틀린 것은? ... 답: 맥주 1캔에서 체내기에~>> 비만과 식습관에서 편의점 도시락의~답: 합성참가물의 분해 배출이 위해~>> 운동이 다이어트에 유익한 이유 중 '기초대사가 활발해져 마르기쉬운 체질이 ... 내장지방 축적형 비만에 효과적인 운동 틀린 것은?

  시험자료 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.17

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

  정답 : 비만의 종류도 우리의 외모만큼이나 다양한데영양소에는 열량을 내는 3대 영양소와 열량은...정답 : 별난 비타민 niacin은 저절로 만들어지며...91일생동안 무병장수 위한 ... 항비만 약물을 장기간 사용하기 위한 조건에 부적합한 것은? ... 정답 : 성장기의 운동부족이나 과식은 세포의 비대와 관련 되므로 비만의 원인이 된다.효과적인 체중감량을 해야 부작용이 없고 인체에 무리가 오지 않는데 홈합형 체중감량 시 고려해야 할

  시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04

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  고급영양학 ) 체질량지수(BM)I와 허리둘레에 의한 건강 위험도를 알아봅시다.

  체질량지수(BM)I와 허리둘레에 의한 건강 위험도를 알아봅시다.(1)~ (3) (5점)※ 체질량지수 계산을 위한 과정과 결과 값은 쓰고, 대한비만학회 비만 진료지침 기준에 의한 체질량지수를 ... 더불어 근육을 강화하는 근력 운동을 통해 체중 증가에 도움을 받을 수 있으며, 운동 전후로도 탄수화물을 적당히 보충하는 것이 필요하다. ... ( 행동수정 )(1점)(2) ( 갈색지방조직 )은 신생아가 출생 직후 신속하게 체온을 유지하기 위한 열을 발생할 수 있도록 대사적으로 활발하게 지방을 분해한다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.16 | 수정일 2022.07.18

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  자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획, 직장인운동법

  즐기며 할 수 있는 운동을 선택하는 게 맞다.유산소 운동을 시작하기 전에 부상을 방지하기 위해 스트레칭과 가벼운 유산소 운동으로 근육이 준비할 시간을 주어야한다. ... 남이 하라고 해서 할 필요 또한 전혀 없으며, 다른 사람의 시선에 신경 쓰지 않고 남에게 보여주기 위한 운동이 아닌 스스로의 몸 상태에 맞고 좋아하는 운동인지, 몸에 무리가 가지 않는 ... 비만이 심각해지면 일상생활과 식습관에 큰 합병증과 불편함을 초래하기에 세계보건기구인 WHO에서도 비만을 질병으로 정의하고 있다.비만은 '증식성'과 '비전이성'의 두 가지 유형으로 나뉜다

  리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.06.28

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  영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오

  따라서 비만한 부모들은 그들의 자녀가 비만해지기 전에 식이요법과 운동요법을 위해 전문가의 적절한 교육을 받을 것을 권하고 있다. ... 특히 체중 관리를 위해 신체활동량의 증가가 중요하게 여겨질수록 신체활동이라는 것이 특별한 건강 행위가 아닌 식사와 같이 매일 하는 운동의 일상화가 중요하다.3) 증후성 비만소아비만은 ... 이러한 이유로 신체활동 및 운동으로 언급되는 부분이 비만에서 매우 중요하다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.17

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  2020 건강 다이어트 요법 A+족보 판매합니다. (중간, 기말, 레포트, 퀴즈 자료 모두 첨부)

  비만과 다이어트, 그리고 운동요법에 관한 설명으로 타당하지 못한 것은?답 : 규칙적으로 운동하는 사람의 혈당농도는 급속하게 저하되므로 자연히 공복감이 생기지 않게 된다.4. ... 비만의 원인으로 볼 수 없는 것은?답 : 비타민 부족10. 비만치료의 기본은 식이요법과 어떠한 요법이 있는가?답 : 운동요법11. 지방세포의 양적 이상에 의한 비만증이 아닌 것은? ... 내장지방 축적형 비만으로 인해 나타나는 합병증이 아닌 것은?답 : 뼈, 관절질환7. 다이어트를 위한 식이요법 중 틀린 설명은?답 : 비타민과 무기질은 공급되도록 줄인다.8.

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.25

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