"수박다이어트" 검색결과 181-200 / 395건

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  항산화 영양소

  또 대장의 운동을 촉진시켜 변이 내장을 통과하는 시간을 짧게 하고 배변량을 증가시킨다.배변이 원활해지므로 변비가 없어지고, 따라서 다이어트에 도움이 된다. ... 깎아서 먹는데 야채와는 달리 잘 씻으면 대부분 씻겨나가고, 잔류된 것들은 섬유질에 녹아서 이 무지개 색으로 구성되어야 함.무지개색 채소와 과일의 예순구분채소와 과일명1빨강토마토, 수박 ... , 시각 퇴화속도 지연, 암 위험도 감소케일, 시금치, 키위, 브로콜리, 아욱, 양배추, 양상추, 배추 등라이코펜전립선암과 심장병 예방붉은색 과일과 채소, 토마토, 고추, 자몽, 수박지아잔틴황반

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.17 | 수정일 2020.08.24

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  컬러푸드

  또한 체지방을 분해하고 지방을 연소시켜 다이어트에 좋다. ... 토마토, 수박 등의 붉은 채소에는 라이코펜이 다량 함유되어 있는데, 이는 몸 속에서 암을 유발하는 물질이 형성되기 전에 위험 인자들을 몸 밖으로 배출하는 역할을 한다. ... 팥은 우리 몸의 불필요한 수분을 밖으로 내 보내어 신진대사를 원활하게 하고 노폐물을 배출시킴으로 몸의 붓기를 빼주며 다이어트에도 효과가 있다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.03

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  비만의 정의와 치료

  식빵, 비스킷, 콘프레크, 밥, 떡육류 : 닭고기, 돼지고기, 쇠고기어류 : 가자미, 동태, 조기, 광어 도미, 전어, 복어, 새우, 전복, 홍합, 꽃게, 굴과일류 : 사과, 배, 수박 ... 단무지, 미나리, 오이, 상추, 열무, 고추, 호박, 파, 콩잎, 배추, 깻잎일부 과일 및 채소류 : 레몬, 토마토버섯류 : 느타리, 표고, 양송이 송이일부 음료수 및 차류 : 다이어트

  리포트 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2012.04.22

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  [영양학]다이어트 종류와 이에 따른 영양적 측면의 문제

  수박 다이어트(끼니 사이에 수박을 네 쪽 정도 먹어야 하는데 식사 전에 수박을 먹으면 수분과 당분을 섭취해포만감을 느껴 식사량을 줄일 수 있으며, 수박을 이용한 요리를 만들어 식사와 ... [다이어트에 따른 영양과의 관계]1. 한방다이어트1) 한방다이어트의 특징ㄱ. 간해독 및 장세척을 통한 인체 독소 배출ㄴ. 개인의 체질개선과 증상에 따른 맞춤형 치료ㄷ. ... 스트레스 없는 즐거운 다이어트ㄹ. 비만이 되는 내과적 요인을 완전 해결ㅁ. 요요현상이 적음2) 한방다이어트의 종류ㄱ.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.29

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  21C 현대인을 위한 운동방법 다이어트 변비

  -21C 현대인을 위한 운동방법-다이어트, 변비학교: 중앙대학교이름: 이유명담당교수: 김의환제출일: 2009년 11월 28일대상: 변비로 고생하는 25세 친구 A양지독한 만성 변비나 ... 칼 로리가 높고 설사를 할 우려가 있으므로 하루 1~2개 정도가 적당하다.사과- 사과, 바나나, 딸기, 수박, 귤 등의 과일에는 식이섬유소가 풍부하며, 사과, 딸기, 귤 등은 신맛에

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.18

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  컨퍼런스-전해질불균형

  +↓곡류감자, 고구마, 팥, 옥수수, 팝콘, 호밀밀가루, 백미, 현미, 찹쌀과실류곶감, 대추, 바나나, 참외, 딸기, 오렌지,살구, 건포도, 자두, 무화과귤, 레몬, 배, 사과, 수박 ... 저칼슘혈증(hypocalcemia) : serum Ca++ 4.5mEq/L ↓1) 원인① 다이어트 시, 비타민 D의 섭취가 부족할 때② 급성췌장염, 설사, 부갑상선 기능저하증, 신장질환

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.07.03 | 수정일 2013.12.26

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  다이어트 프로그램

  수박1/8?밥(한공기)?미역국?삼치구이?숙주나물?김치?우유250ml?밥(한공기)?순두부찌개?고사리나물?시금치나물?김치? ... Contents◎ 비만- 비만의 원인- 비만의 정의- 비만과 관련된 질병◎ 다이어트- 다이어트의 방법- 다이어트의 문제점 및 부작용◎ 나만의 다이어트 프로그램- 그 밖에 도움 되는 ... 것들다이어트 프로그램 짜기?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.22

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  단국대학교 식품선택과 건강. 웰빙식품레포트

  수박씨 - 진정작용, 방광염증 완화? 물렁상 비만에 좋은 다이어트 식품? 수박껍질삶은 물로 입가심 → 구내염 치료에 효과적? ... 위장이 약하고 속이 냉한 사람이나 배탈이 잘 나는 어린아이는 수박을 많이 먹지 않도록 해야 한다.주요음식*수박당:수박을 눌지 않도록 약한 불에서 잘 저어가면서 걸쭉하게 될 때까 지 ... 하루에 2-3회 1큰술씩 먹으면 이뇨작용→부종에 효과*수박샤베트, *수박화채딸기봄을 알리는 반가운 과일 중 하나가 바로 붉고 싱싱한 딸기 다.

  리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.12

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  [임상심리학] 섭식장애(거식증,폭식증)의 행동특성과 원인, 감별진단 및 치료

  이들은 완벽주의와 이분법적 사고방식의 영향으로 다이어트도 빈틈없이 시행하며, 그 와중에 별것 아닌 위반을 하고 나면, 다이어트가 실패했다고 생각하고 아예 다이어트를 포기해 버리게 된다 ... 40길튀김(오징어+기말이+고구 마) 1개씩고구마 맛탕 1개초코바(미니) 1개초코볼 1봉지(작은 것)무서둘러서 집으로 옮07:00집소고기 버섯볶음 한 접시밤 12개햄 100g김치밥 1공기수박 ... 폭식증 환자들이 애초에 세운 다이어트 규칙은 깨지고 쉽고, 그래서 폭식 을 하는 것이 반복되는 것이다.

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.03.20

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  비만 및 당뇨병

  다이어트를 할 때에는 다음의 3가지 원칙을 지켜나가면서 각자의 식사요법을 실천해 나가도록 한다.첫째, 균형 잡힌 식생활을 하도록 한다. ... 신경에 오는 합병증의 영향으로 피부의 감각이 둔해져 상처가 잘 생기는 데다, 혈당이 잘 조절되지 않는 경우에는 세균이 감염 백미(70~90),콘플레이크(72~92), 호박(75), 수박

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.01.27

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  [A+ 레포트] Redmango 해외진출사례 보고서(기업소개 / 미국시장진출 / SWOT / STP / 4P / 성공요인 등)

  여름에는 수박과 같은 식으로 말이다. ... 이어 핑크베리와 키위베리, 요거베리, 다이어트 베리 44 등과 함께 프로즌 요거트시장에서 치열한 경쟁을 벌이고 있는 레드망고는 크림이 풍부하고 톡 쏘는 맛으로 승부하고 있다.3) TCBY1981년

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.02

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  레드망고redmango의 경영전략과 해외진출사례0k

  여름에는 수박과 같은 식으로 말이다. ... 키위베리의 존 배 대표는 "고소를 할만한 사안이 아무것도 없다"고 밝혔다.이어 핑크베리와 키위베리, 요거베리, 다이어트 베리 44 등과 함께 프로즌 요거트시장에서 치열한 경쟁을 벌이고

  리포트 | 17페이지 | 4,500원 | 등록일 2011.12.29

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  소음인의 건강관리법

  다이어트-소음인의 다이어트를 위한 운동법전체적으로 몸이 차고 혈액순환이 좋지 않기 때문에 체조나 스트레칭이 효과적이다. ... 안주로는 닭고기, 감자, 사과, 귤, 토마토, 복숭아 등이 좋으며 돼지고기나 찬 우유, 땅콩, 수박은 소화 장애나 양기를 상하게 하여 좋지 않다. ... 한다.보리, 팥, 흰밀가루, 모밀, 수수, 검은콩, 녹두,율무, 땅콩, 검은깨, 들깨, 흰설탕, 흰소금, 배추,케일, 유색상추, 미나리, 셀러리, 도라지, 더덕, 당근,오이, 참외, 수박

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.01.02

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  [비만해결] 비만 해결 건강식품

  한다.○ 방 법수박으로 다이어트를 하기 위해서는 끼니 사이에 수박을 네 쪽 정도 먹어야 한다. ... 맨 처음 2-3일 동안 단식을 하고 본격적으로 다이어트를 질병까지도 치료되므로 인내를 가지고 노력한다.(3) 수박 다이어트수박의 열량은 100그램당 21칼로리로 과일 중에서 저 칼로리 ... 따라서 수박 다이어트는 여름에 하기에 가장 좋은 방법이다.수박을 너무 많이 먹으면 몸이 차가워지고, 장관 경련이 일어날 수 있으므로 양배추, 호박고추 등의 야채를 많이 섭취 하도록

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.25

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  전통주 - 한국 민속주

  .◎ 추천 안주안주는 삶은 돼지고기, 배춧국, 빈대떡, 오이, 수박, 참외, 파인애플, 딸기, 참외 등이 좋다. ... 막걸리 다이어트제 2의 전성기를 맞고 있다는 ‘막걸리 열풍’, 젊은 피가 모여 있는 대학가도 그 열풍에 한 몫하고 있다. ... 하지만 약한 술을 선호하는 트렌드에 부합할 뿐더러 다이어트 효과까지 누릴 수 있다는 막걸리의 강점이 알려지면서 다시 대학가에 막걸리가 돌아왔다.

  리포트 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.05.07

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  단백질 소재 건강 기능식품

  아미노산 유도체, 지방 분해와 에너지 생성에 관여하는 다이어트 기능 및 운동능력 향상 효과? 조건적 필수영양소? ... 유지시킴- 심장 질환, 백내장, 천식, 암 예방, 환경오염 물질과 독성 물질의 해독 작용, 세포막에서의 아미노산 수송- Avocado, 아스파라가스, 포도, 오렌지, 복숭아, 딸기, 수박 ... 대두 펩타이드의 이용 및 용도- 다이어트 식품, 스포츠 식품 등- 음료형, 젤리형, 파우더 등(4) 실크 펩타이드? 피브로인(75%), 세리신(25%)으로 구성?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.08.25

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  여성과 건강(건전한 성생활) ppt

  ‘사랑을 만들어내는 과정’ 이상으로 두 사람의 사이를 가깝게만들어주는 행위는 없다고 생각한 것이다.성교육을 받았음에도 불구하고 아직도 수박 겉핥기 식으로만 성을이해하고 잘못된 생각과 ... .- 심폐기능을 향상시키며 체중 감량에도 도움이 된다.둘째, 다이어트 효과다- 한 차례의 오르가슴에 도달할 때까지 소비되는 칼로리 양은 200m를 전력질주 했을 때소비되는 칼로리 양과

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.10

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  변비 보건교육 계획안

  또한 굶어가면서다이어트를 하는 경우에도 변비는 쉽게 발생합니다. ... -매실을 물에 하루 정도 담가 두었다가 먹는다-양배추, 고구마, 감자를 삶아서 먹는다-야채와 과일 섭취(우엉, 죽순, 부추, 사과, 배, 수박, 포도)식사 전에 찬물이나 우유를 벌컥

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.29

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  나의 칼로리 섭취량과 소모량에 따른 다이어트 플랜짜기

  칼로리 섭취량(kcal)칼로리 소모량(kcal/hr)새우깡 440홈런볼 250오렌지 주스 100아이스 커피 81수박 50쌀밥 300김치찌개 115만두 300김 220깻잎 45모닝빵 ... 인터넷에서도 계산해보면 나는 살을 많이 찌워야 한다고 나왔다.그러므로 나는 특별한 다이어트 플랜이 필요하지 않다고 본다. ... 일일 다이어트 플랜내 신장 : 약 150cm / 몸무게 : 38kg?표준체중(kg) : 47.2?비만도(%) : -19.5 (저체중)?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.23

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  비만과 다이어트 방법에 대하여

  수박 다이어트수박은 90%가 수분으로 이루어져 있고, 칼륨도 많이 있어 이뇨작용을 활발하게 한다. 수박은 비타민 A?B1?B2?C 와 칼슘?칼륨? ... 저녁으로 수박을 먹고, 점심은 밥을 적당히 먹는데, 점심은 될 수 있으면 지방이없는 것으로(점심 식사의 예: 밥, 돼지고기, 보리, 달걀, 호박, 가지, 당근 등)한다.수박을 대신할 ... 달걀 다이어트이 방법은 덴마크 국립 병원에서 치료용으로 개발된 다이어트 식단이다.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.09

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