기적의 자연 치유 독후감

kindaichi

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최초 등록일: 2021.09.23
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"기적의 자연 치유 독후감"에 대한 내용입니다.

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저자는 효소가 없거나 파괴된 음식을 피하라고 하였다. 파괴된 음식이란 정제된 음식, 가공식품을 뜻하는 것이었다. 또 저자는 효소의 중요성을 강조하였다. 효소는 우리 몸 속에서 소화를 돕는 요소라고 한다. 우리는 의외로 음식을 섭취할 때 많이 씹지 않는다고 한다. 많이 씹지 않으면 소화가 잘 되지 않고 소화가 잘 되지 않을 때 몸에 여러 가지 악영향을 미친다고 한다.

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