청소년 시기에 신체활동을 많이 해야 하는 이유
- 최초 등록일
- 2018.09.07
- 최종 저작일
- 2018.09
- 4페이지/ 한컴오피스
- 가격 2,000원
소개글
스포츠교육학
주제: 청소년 시기에 신체활동을 많이 해야 하는 이유
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 청소년 시기의 특성
2. 청소년시기에 신체활동을 많이 해야 하는 이유
1) 건전한 육성
2) 스트레스 해소
3) 성장에 대한 동력
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
Ⅰ. 서론
청소년기는 이차 성장에 의해 신체가 급격하게 어른이 되어 가는데, 정신적 성장을 따라 가지 못해 불안해지기 마련이다. 또한 성적으로도 성숙해가는 가운데 이성에 대한 관심이 높아져, 그것도 정신적 불안정의 원인 중 하나라고 할 수 있다. 또한 청소년기는 ‘나는 무엇을 위해 살고 있는가’와 같이 자신에 대한 정체성과 함께 본질적 의미를 함구하게 된다. 따라서 자신에 대한 확연한 대답에 망설이고, 충분한 답변을 낼 수 있을 만한 지식이나 사고력이 부족하기 때문에 항상 불안정한 상태에 있을 수밖에 없다. 또한 발달과정을 급격하게 형성하는 시기로 이차 성장에 대한 욕구, 급격한 사고 체계와 자극, 의식의 반항 등으로 인해서 여러 가지의 혼란을 겪게 되는 시기이다. 청소년기의 혼란과 이에 따른 여러 가지의 욕구 특성은 신체활동 및 운동으로 해결하고 분출하여 해소하는 과정으로 청소년기의 올바른 성장을 도모해야 한다는 이론들이 강조되고 있다. 이는 청소년기에 나타나는 반항심리, 욕구, 분노, 청소년 시기에 나타나는 다양한 위기와 갈등에 따른 우울, 민감함 등의 정서 작용을 해소하기 위해서는 적극적인 신체활동으로 에너지를 소모하고 땀을 흘리면서 자신에 대한 평정심을 유지하고 자아 정체성을 형성하는 데에 원동력을 가질 수 있어야 한다는 것이다. 이에 따라 신체활동과 체육은 청소년기 학생들의 풍부한 인간성을 길러 스스로 주체적인 생각을 하게하고, 살아가는 힘의 소중함을 느끼게 해줌으로써 매우 중요한 요소로 다가오고 있다.
아래에서는 청소년기 시기의 특성을 고찰하고, 청소년시기에 신체활동을 많이 해야 하는 이유를 논하는 데에 목적을 두겠다.
Ⅱ. 본론
1. 청소년 시기의 특성
청소년 시기의 특성으로는 신체적 변화를 가장 큰 특징으로 들 수 있다. 대부분의 청소년을 15~19세의 나이로 가정했을 때에 청소년기는 일명 질풍노도의 시기로 어떤 때는 성인처럼 행동을 하면서도 어느 날은 어린이처럼 행동하는 경향을 보이기도 한다.
참고 자료
이수찬, ‘청소년기의 스포츠활동 참가와 집단 응집력 및 사회성간의 관계’,국민대학교 교육대학원 ,학술논문,2011
김영수, ‘청소년기의 스포츠활동 참여가 집단 응집력 및 사회성에 미치는 효과’,한국학교체육학회,학술논문,2001