빙산탐색을 활용한 개인의 경험수준 파악(사티어, satair, 가족상담및치료)

목차

1. 행동과 대처 방식
2. 감정
3. 감정에 대한 감정
4. 지각
5. 기대
6. 열망
7. 자기

본문내용

* 행동 : 할 일이 많은데 공부는커녕 아무것도 하지 않은 채 매일 시간을 허투루 보낸다.

* 대처 방식 : 공부를 하는 것에 있어서 아무 계획이 없기 때문에 스케쥴러에 공부 계획을 세우거나 그 날 끝내야 하는 일들을 써보기도 한다.

* 감정 : 할 일은 많은데 의미 없이 시간을 자의로 보내게 되니 그 당시에는 몰랐는데 다음날이 되거나 시간이 좀 지난 후에, 할 일이 또 밀린 후에 나에게 많이 화가 났다.

* 감정에 대한 감정 : 스스로 하지 않아서 생긴 일로 화가 나는 상황이 한심하기도 하고 스스로에게 실망스러웠다.

참고 자료

없음