대학생 식생활 개선 계획안

목차

없음

본문내용

도입
(질의)
대학생들의 현재 식습관 형태에 대해 설명한다.
- 당신의 식습관은 어떻습니까?
- 비만과 몸짱에 대해 어떻게 생각하십니까?
- 대학생들의 현재 식습관 실태
- 학습목표
- 광고에 나온 음식을 즐긴다?
- 체중조절에 과일은 많이 먹어도 된다?

도입
(강의)
식습관이 인체에 미치는 긍정적·부정적 결과를 설명한다.
- 잘못된 식습관이 인체에 미치는 부정적인 결과
- 아침식사를 걸렀을 때 인체에 미치는 영향
- 과식이 인체에 미치는 영향
- 지방 축적을 유발하는 문제 행동들
- 간식이 인체에 미치는 영향
- 편식이 인체에 미치는 영향
- 밀가루, 튀김 등의 음식이 인체에 미치는 영향

참고 자료

보건교육학/최연희 외/2012,1,1/정담미디어ㆍ(주)학지사/http://www.jdmpub.com
보건교육 이론과 적용/김명외/2001,9,15/계측문화사
올바른 식생활/장명숙/2006,2,20/효일
건강과학의 이해/김명/2008,3,26/이화여자대학교출판부
건강 보건교육/임완기/2008,8,20/광림북하우스
사단법인 대한영양사협회(http://www.dietitian.or.kr/sub5_12_01.asp)
식품구성탑(http://www.foodtower.net/?id=e_1)
식약청영양표시정보(http://www.kfda.go.kr/nutrition/index.do?nMenuCode=33)
http://www.healthkorea.net
http://www.welltizen.com