몸에 대해서

소개글

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목차

Ⅰ서론
1.몸에 대한 정의
2.몸에 대한 관심의 증가하고 있는 현상

Ⅱ본론
「 본론ⅰ」
1. 몸에 대한 의식변화
2.. 최근 몸에 대한 사회적 흐름
「 본론ⅱ」
1. 몸에 대한 관심
2. 연령 계층별 몸에 대한 관심
1) 아동기
2) 청소년기
3) 청년기
4) 중년기
5) 노년기
「 본론ⅲ」
1. 몸에 대한 관심에 따른 긍정 ․ 부정적인 면

Ⅲ결론
1. 부정적 측면의 대안
2. 몸에 대한 관심 변화의 예상

본문내용

Ⅰ서론

1. 몸에 대한 정의

- 사전적 정의
몸 : (사람이나 동물의) 머리에서 발까지 또는 거기에 딸린 것을 통틀어 이르는 말.
건강 : 1) 육체가 아무 탈 없이 정상적이고 튼튼함.
2) 의식이나 사상이 바르고 건실함.
웰빙[well-being] : 육체적 · 정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 통틀어 일컫는 개념.

<중 략>

웰빙의 진화 웰니스가 뜬다

▶ "부와 건강 그 자체가 인생의 목표는 아니잖아요. 즐겁고 행복하게 살기 위해 필요한 것일 뿐이지. 즐겁게 일하고 행복하게 건강해지자구요." 오늘도 친구들과 재즈 댄스로 땀을 흘리고 있는 신보경씨(左)의 웰니스 철학이다.미국계 투자은행 클레멘슨 캐피털의 신보경(28) 엔터테인먼트 팀장은 얼마 전 다니던 헬스 클럽을 그만뒀다. 달리기 4㎞, 자전거 10㎞, 덤벨.벤치 프레스 15회씩 두 차례… 매일 되풀이되는 판에 박힌 운동에 싫증나서다. 보경씨는 대신 재즈 댄스를 시작했다. 요즘 다리를 일자로 벌려야 하는 동작에서 고전하고 있지만 재미있게 춤추며 땀을 흘리는 것이 여간 즐거운 게 아니다.
"목표를 정해놓고 억지로 하는 운동은 너무 싫어요. 운동이 즐기는 게 아니라 숙제처럼 돼버리면 곤란하지 않겠어요." 보경씨는 수영광이기도 하다. 그렇다고 몇 바퀴를 돌아야 한다는 목표는 없다. 그저 하고 싶은 만큼만 한다. 특히 머리가 복잡하고 생각할 게 많은 날엔 꼭 수영장에 간다. 그런 날은 접영 등 과격한 수영 대신 가볍게 평영을 한다. 적당한 운동량으로 한가지 생각에 집중할 수 있어 머릿속을 정리하는 데 그만이란다. 그런 경우가 아니면 보경씨는 혼자서 운동하는 법이 없다. 조깅을 할 때도 친구들과 함께다.
운동이란 육체적 건강뿐 아니라 정신적 피로도 푸는 시간이라는 것이 그녀의 믿음이다. 친구들과 수다를 떨면서 운동을 하고 나면 개운함도 배가 된단다. 먹을 것도 가리지 않는다. 삼겹살도 좋고 햄버거도 오케이다. 지나치지만 않으면 "먹고 싶을 때 먹고 싶은것을 먹는 것"이 건강의 비결이라는 생각이다.
보경씨에게는 일 역시 즐기는 대상이다. 그녀는 5년여 사회생활 경력 동안 대기업 홍보팀에서 마케팅 컨설턴트, 지금의 투자은행으로 활동무대를 세 번 옮겼다. 모두 쉽지 않은 결정이었지만 끝없이 샘솟는 호기심에다 원하는 것은 꼭 해야만 직성이 풀리는 성격이라 어쩔 수 없는 선택이었다. 즐기면서 하는 일이다 보니 종일 이어지는 회의와 숫자와의 씨름 속에서도 얼굴에 미소가 떠나지 않는다.

참고 자료

없음