교육적 적용 - REBT 기본 개념

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목차

1. 합리적 정서행동치료
2. 대인 간 문제해결하기
3. 자기관리 혹은 자기조절
4. 결 론

본문내용

1. 합리적 정서행동치료
(1) REBT의 정의
REBT에 기초한 학교 교육과정을 합리적 정서 교육이라고 한다.
Ellis는 생각이 정서와 행동을 유도한다고 강조하였다. 합리적 생각은 적절한 정서와 적응적인 행동을 초래하고 비합리적 생각을 부적절한 정서와 부적응적인 행동을 초래한다고 믿었다. REBT는 Rational Emotive Behavior Therapy의 준말로 인지. 정서. 행동치료라고 불려진다. 이것은 1956년 Ellis 박사에 의해서 창안되었다. 이 이론은 인간을 다루는 세 가지 핵심영역인 인지.정서.행동이 서로 상호 작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다.

<중 략>

자신의 말을 바꾸기에서는 명백하지 않은 언어를 사고과정의 장애의 표현이라고 주장한다. 치료자는 내담자의 언어유형에 특히 주의를 기울이는데 이는 언어가 사고를 조형하고 사고가 언어를 조형한다는 근거에서이다. 내담자는 "해야 한다"(must, ought, should)를 "하고 싶은"(preferable)으로 대치하는 법을 배운다. "만약-한다면 정말 두려울거야"라고 말하는 대신에 "만약-한다면 좀 불편할거야"로 말할 수 있게 된다. 무기력하고 자기경멸적인 특성으로 말하던 내담자는 새롭게 자기 진술하는 법을 배울 수 있다.

<중 략>

인지-행동치료는 이지적 재구조화와 기술훈련 기법을 잘 통합시켰다. 그러나 인지적 모텔의 치료초점은 행동 변화를 위한 외적 변인의 수정과는 반대로 사고와 정서 그리고 행동에 대한 자기관리 혹은 자기조절을 가르치는 것에 있다. 자기조절은 몇 가지 접근법을 통하여 인지를 변화시킴으로써 완성된다. 이러한 접근법 중의 어떤 것, 특히 자기점검법과 인지적 전략교수는 특수교육 대상 학생들의 행동과 학습 개선에 매우 효과적인 것으로 증명되었다.

참고 자료

없음