인지,정서,행동 치료 상담

소개글

인지,행동,정서치료 상담

목차

없음

본문내용

4. 상담과 인지, 정서, 행동은 어떤 관련이 있는지 설명하고, 나아가 이 요소들(인지, 정서, 해동) 간의 관계에 대해 설명하시오.
인지-행동적 치료는 특정한 사고 패턴의 변화에 초점을 둔다. 전통적인 치료에서와 마찬가지로 온라인 인치치료의 전제도 우리가 상황을 지각하는 방식이 느낌을 결정하는 것이다. 사 건 보다는 우리가 사건을 어떻게 생각하는가의 신념 체계가 우리의 감정이나 행동에 영향을 미친다는 가정에서 1955년에 엘리스가 발달시킨 이론이다. 엘리스는 인간의 합리적 삶을 강조하는 인지적 관점과 더불어 실존적 존재를 있는 그대로 수용하는 것을 강조하는 인본주의적 관점을 취한다. 인지-정서-행동 치료에서는 인간이 합리적 사고와 비합리적 사고의 잠재성을 가지고 태어났다고 가정하며 정서적 혼란은 비합리적 신념에서 비롯된다고 본다. 엘리스에 따르면, 정신적으로 건강한 사람은 합리적 신념체계에 따라 행동하는 사람이며, 건강하지 않은 사람은 비합리적 신념체계의 지배를 받는 사람이다. 따라서 인지-정서-행동 치료는 내담자가 가진 비합리적 신념 체계를 합리적 신념 체계로 바꿈으로써 문제해결을 할 수 있다고 믿었다.

참고 자료

없음