습관의 심리학1

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이번 원가회계 강의를 들으면서 교수님의 추천도서 중 하나인 습관의 심리학 책을 읽게 되었다. 평소에 심리학에 대해 관심이 있었어 한치의 고민도 없이 이 책을 고르게 되었다.
습관이라 하면 좋은 습관도 있을 것이고, 안 좋은 습관도 있을 것이다. 물론 좋은 습관은 유지 해야 되고, 나쁜 습관은 고쳐야 하는 것 이 당연한 일이 지만 모든 사람이 다 똑같진 않겠지만 좋은 습관은 고치기 쉽고, 안 좋은 습관은 고치기 어려운 것이 왠 만한 사람들이라면 다 끄덕일 것이다. 인생에 있어서의 개선이라 하면 안 좋은 습관을 이겨내는 것이라고 본다. 가장 힘든 일이지만 성공할 수 있는 지름길을 만드는 것 이라고 생각을 하게 하는 책이라고 본다. 이 책에서는 총 5Chapter로 나뉘어지는 데 첫 차트는 ‘습관을 다스리지 못하면, 습관이 당신을 지배한다. ’, 두 번째 차트에서는 ‘습관을 이기는 습관으로 진화하라. ’, 세 번째 차트에서는 ‘상대는 당신의 습관으로 당신을 기억한다. ’, 네 번째 차트에서는 ‘상대의 습관을

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