비타민 B3에 대하여

소개글

비타민 B3에 대한 레포트입니다.

목차

1. 들어가며
2. Niacinamide (Nicotinamide)
3. Niacin (Nicotinic Acid)

본문내용

1. 들어가며

Vitamin-B3는 두가지 성분 nicotinic acid(niacin)와 nicotinamide(niacinamide)로 나뉜다. RDA(recommended daily allowances)량으로 소량을 사용할때는 생리작용에 큰차이는 없다. 그러나 영양요법에서 대량을 투여할때는 목적에 따라 투여량과 방법이 달라지기에 여기에서는 작용을 따로 구분한다.

2. Niacinamide (Nicotinamide)

Niacinamide는 1930년부터 연구가 진행되었다. 체내에서 energy생성에서부터 연골(cartilage)의 보수에 까지 작용범위가 넓다. Niacinamide부족증을 "aniacinamidosis"라 한다. Aniacinamidosis의 증상들은 신경계에 영향을 미치기 때문에 우울, 흥분, 성격의 변화등이 올 수 있다. 사람은 나이가 들어감에따라 육체적 평형감각이 둔해지는데niacinamide가 부족할 때 더 심해진다. 피부의 감각이 이상해지며 피부의 색이 황색이나 갈색의 색소가 침착하거나 딱지가 형성된다. 간이 비대되고 기능이 저하된다. 입 혀와 질점막등 점막이 변질되기 쉽고 피로를 계속 느낀다. 특히 관절운동기능이 저하되거나, 연골의 약화 현상이 나타난다. 뿐만아니라 근육의 강도가 떨어지면서 활동범위도 감소된다. 이러한 모든 증상은 niacinamide의 투여도 개선된다. 이들 증상중 특히 niacinamide가 과량 필요한 증상들은 다음 증상들이다.

참고 자료

없음