맥스웰 몰츠의 성공의 법칙 요약및 느낀점

소개글

안녕하세요!

맥스웰 몰츠의 성공의 법칙이라는 책을 읽고 요약 및 느낀점을 적어보았습니다,

그런데 교수님께서 과제를 내주실 때 조별로 분담하여 전 13강에서 16강까지 읽고 요약하고 느낀점을 적어보았어요.

그래서 한 페이지에는 13강에서 16강까지의 요약이 있을 거구요~~

다른 한 페이지에는 느낀점이 적혀 있을 거에요!

모두 가득 가득 채웠습니다.!

목차

제13장: 위기를 연습하라, 반드시 승리할 것이다.
제14장: 승리를 확신하라, 그대로 이루어질 것이다.
제15장: 내 생명력의 수요를 끊임없이 창출하라.
제16장: 사이코사이버네틱스로 성공한 사람들

본문내용

<요약>

제13장: 위기를 연습하라, 반드시 승리할 것이다.
난관을 잘 돌파하고 실전에 강한 사람은 위기 상황에 잘 대처하도록 학습된 사람으로 이를 위해 위기가 없는 조건에서 학습시키고 훈련시켜야 위기 상황이 닥쳤을 때 더 훌륭하게 대처할 수 있다고 한다. 왜냐하면 부담 없이 연습하면서 침착한 태도와 명료한 사고를 가지게 되고 어떤 상황에서도 자연스럽게 대처할 수 있는 밑바탕이 되기 때문이다. 이러한 과정에서 우리는 효과적인 "섀도 복싱"(가상 인물을 상대로 거울 등을 보며 혼자 하는 권투 연습)방법을 찾아야 한다. 섀도 복싱을 이용하면 부담을 떨쳐버리고 자기표현 훈련을 할 수 있고 올바른 동작을 배울 수 있다. 그리고 실전에 앞서 흥분이 될 때 그것을 두려움으로 착각하지 말고 오히려 이것이 앞으로 나아갈 수 있는 많은 용기와 힘을 가져다주면서 목표에 도달 할 수 있도록 해 줄 것이다. 마지막으로 스스로에게 “실패하면 일어날 수 있는 최악의 사태는 무엇일까?” 질문을 하며 ‘인생을 길다’는 사실을 항상 기억해야 하고 위기 상황에서도 위기를 창조적 기회로 전환 및 활용해야 한다.
제14장: 승리를 확신하라, 그대로 이루어질 것이다.
긍정적인 목표를 항상 마음에 새겨 두거나 실제인 양 생생하게 떠오르도록 하여 마치 성취된 사실처럼 느낄 정도라면 우리는 승리감을 누릴 수 있다. 창조적인 자기 통제 메커니즘은 성공의 느낌을 불러일으키고 재현해 보는 것으로 성공의 느낌에 자신감마저 보태지면 우리는 성공적으로 행동할 수 있다.

참고 자료

없음