태권도 수련이 자신감 형성에 미치는 영향

소개글

국기원 승단 논문

목차

1 부 - 자신감에 대하여

1. 자신감이란
2. 청소년기 자신감의 중요성
3. 자신감 부족 또는 결여의 원인


2 부 - 태권도에 대하여

1. 태권도란
2. 태권도 수련의 조기 필요성
3. 태권도 수련이 수련생에게 미치는 영향
1) 신체적인 면
2) 정신적인 면


3 부 - 결 론


1. 자신감 있는 수련생으로 키우기 위한 지도원칙
2. 자신감 있는 수련생 되기

본문내용

1 부 - 자신감에 대하여


1. 자신감이란

자신감이란 “자기를 믿는 마음”을 의미합니다. 자기를 믿는 마음은 자신의 내면세계를 충만하게 하고 풍요롭게 해주는 삶의 든든한 버팀목이 됩니다. 자신감은 용기를 가져다줍니다. 자신감이 없이는 용기가 나오기 힘듭니다. 그리고 자신감은 도전의식을 갖게 해 줍니다. 어떤 일이나 문제에 대해서 힘껏 달려들 수 있는 도전적인 정신을 갖게 해주는 것이 자신감입니다. 이러한 자신감을 얻기 위해서는 또한 모든 일에 대해서 긍정적으로 생각하고 판단하는 것이 필요합니다. 긍정적으로 생각하지 않고서는 앞에 놓여있는 문제가 두렵게만 여겨집니다. 자신이 스스로 해낼 수 있다고 생각할 때 앞에 놓여있는 문제는 축소되고 작아 보이게 됩니다.

자신감은 생각을 많이 하는 것보다 조금의 생각을 정확하고 명료하게 하는데 있습니다. 그리고 실천적인 행동을 통해서 자신감을 표출할 수 있어야 합니다. 자신감은 겉으로 나타내지지 않으면 허울일 뿐 현실성을 도외시하는 것입니다. 따라서 진실된 자신감을 갖고 있는 사람은 현실 속에서 문제들을 도전하면서 살아갑니다. 그러기 위해서는 매사에 항시 근면 성실해야 합니다. 근면하고 성실한 사람은 잔꾀를 부리지 않고 게으르지 않으며 태만하지 않습니다. 그런 사람은 앞에 다가오는 문제들에 대해서 힘차게 밀어붙입니다.

또한 자신감은 날마다 우리를 새롭게 해준다고 “자신감 만들기 - 용혜원 지음”에서 이야기하고 있습니다. 창의적 정신도 자신감에서 나온다고 합니다. 두려움을 모르는 정신, 그것이 바로 도전하는 정신이고 창의적인 정신이라고 할 수 있습니다. 여기서의 창의적 정신은 무모한 도전정신이 아니라 당면 문제들을 타파하고자 하는 강인한 정신력을 의미합니다.

참고 자료

없음